ينتاب زوجتي الم شديد في رجلها الاثنين مع اقتراب موعد الدورة لدرجة انها لا تستطيع النوم. فهل يوجد علاج لهذا الموضوع

تعاني زوجتك مما يعرف طبيا بتناذر ما قبل الدورة إليك بعض الإرشادات التي تساعد في تخفيف الألم تجنب الملح والأطعمة المالحة تجنب القهوة والمشروبات التي تحتوي على الكافئين مثل الكولا تناول وجبات متعددة صغيرة لتجنب التخمة تناول الأطعمة التي تحتوي على سكريات معقدة، مثل الفواكه و الحبوب الكاملة والخضروات يمكن استخدام أحد مضادات الالتهاب غير الستروئيدية مثل البروفين أو الأسبرين عند بدء الأعراض شريطة أن لا تكون هناك مشاكل في المعدة تحياتي