مالنظام الغذئي الأفضل للتخسيس علما بأن وزني ٥٦ وطولي
157 وعمري 20 سنة
اجابات الاطباء
وزنك ليس بحاجة لتنزيل، وعليك فقط تجنب الأغذية الدسمة والدهنية ، والإقلال من الحلويات والسكاكر، والمكسرات، باختصار الاقتصاد في الأكل... اقرأ المزيد
وزنك ليس بحاجة لتنزيل، وعليك فقط تجنب الأغذية الدسمة والدهنية ، والإقلال من الحلويات والسكاكر، والمكسرات، باختصار الاقتصاد في الأكل هو سر النحافة.
السؤال 1 من 2
لمن تبحث عن إجابة هذا السؤال؟
السؤال 2 من 2
هل سبق واستشرت طبيباً لهذه الحالة؟
مئات الآلاف من المرضى وثقوا بطبيبهم هنا
اسأل طبيباً الآن, الطبيب جاهز يجيب على سؤالك في دقائق
استشر طبيبلديك سؤال للطبيب؟
احصل على إجابة من أطباء موثوقين من منصة الطبي
المحتوى الطبي على الطبي لأغراض التوعية ولا يُغني عن استشارة الطبيب المختص أو التشخيص السريري. في حالات الألم الحاد أو فقدان الإحساس المفاجئ، يُرجى مراجعة أقرب طوارئ.
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
التعليقات
آراء وتجارب من المستخدمين، ليست بديلًا عن الإجابة الطبية أعلاه.