ارجو منكم ان تفيدوني انا مغربية انا تاخرت عني الدورة الشهرية ١٤ يوم ودهبت عند الدكتور وعملت فحص جيد ولم يتبين حمل واتضح ان لدي كيس صغيييييير جدا فسالي هو هل هدا الكيس يعالج ام لا لاني سمعت بسيدات كثيرين مرضن بالكيس وتماثلو للشفاء اطلب من الله ان تردو عليا

انصحك باعاده فحص الحمل بالدم. اما بالنسبه الى الكيس فاذا كان حجمه صغير وهو كيس مائي فغالباً هو كيس وظيفي حيث يمكن علاجه باخذ ادويه هرمونيه عن طريق الفم بوصفه من طبيبك لتنزيل الدوره فعادةً يتكون هذا الكيس مع كل دوره ويختفي مع نزول الدوره الشهريه

سؤال من أنثى 34 سنة

صحة المرأة

انا احب ممارسة الرياضة واثناء الدوره الشهريه لا اشعر بالم الحمدلله الم

Q: هل من المفيد ممارسة الرياضة أثناء الدورة الشهرية ؟؟

ممكن الرياضة الخفيفة

Q: انا سيدة عمري 35 سنة اخب ممارسة الرياضة بكثرة لكنني اعاني من الم في الجهة الامامية للساقين بعد ممارسة الرياضة باستمرار خصوصا بعد الجري ما ااحل

الرياضة ممتازة في حالتك لكن يجب الاحماء و التخفيف من المسافات المقطوعة و رفع الساقين 30 درجة بعد الجري لاراحتهم

Q: السلامة عليكم ، انا من مدة امارس الرياضة ولكن احسست بألم في الحلمتين الاتنين هل هذا الشي طبيعي او لا ..اتمني الرد في أسرع وقت ..

الاحساس بالم في اي وقت من الدورة؟وهل يتكرر بشكل دوري

Q: احب ابداء يومي برياضه مثل الزومبا والاسكوايت والكارديو و وقت الدورة الشهريه اخاف اسوي رياضتي المعتاده لاني لسى بنت ..السؤال اقدر اتابع رياضتي عادي وقت الدورة الشهريه ولا بتأثر علي؟

طبيعي بالاستمرار بالرياضة طالما الجسم قادر على فعل ذلك ومفيدة ولكن اثناء الطمث نتيجة التوسع الوعائي والافراز الهرموني والنزف المرافق يفضل حصر ذلك على التمارين الخفيفة لان الراحة بهذه الحالات اساسية لاستعادة الجسم قواه.

Q: مرحباا بدي اسأل انا الدورة الشهرية مابتنتظم عندي وبدي اسأل الرياضة الها دور ب الشي هااد

الرياضة المفرطة مع الريجيم الغذائي القاسى يؤثر على انتظام الدورة

Q: اعاني في الم في المعده قبل موعد الدوره الشهريه هل هذا طبيعي

قد يحدث هذا بشكل طبيعي لدى البعض ولكن اذا كان هذا الالم مستمر بعد الدوره فانصحك بمراجعه اخصائي باطنيه جهاز هضمي.

Q: هل السباحه في المسبح وقت الدوره الشهريه يؤثر ؟

لا ضرر منها لكن لا انصح بها لاسباب التلوث واسباب اخرى

Q: تأتي الدوره الشهرية مؤلمه جدا جدا وغير منتظمه

انصح بمراجعة الطبيب لتنظيم الدورة الشهرية واستثناء اي مرض عضوي يسبب الام الدورة

24 يوليو 2014

3866

أنا فتاة أحب ممارسة الرياضة واثناء الدوره الشهريه لا اشعر بالم الحمدلله الم بسيط جدا إنما اكون في حالة مزاجية سيئة جدا سؤالي هل ممارسة الرياضة في وقت الدورة الشهرية مضر لاني امارسها وكثير ما يخبرني من حولي ان هذا ليس جيد ورياضة نط الحبل بالذات ؟