عندي اكتئاب ثنائي القطب وهو اكتئاب مبتسم

icon 8 ديسمبر 2022
icon 25
عندي اكتئاب ثنائي القطب وهو اكتئاب مبتسم أخذت أدوية كثيرة ولا اتحسن فماذا أفعل
WhatsApp Icon هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

أتمنى لكَ السلامة والشفاء، وإنّ عدم تحسّنك رغم تناول الأدوية قد يعني احتمال وجود واحدة أو أكثر من الأمور التالية:

  • تشخيص غير دقيق لحالتك.
  • عدم مناسبة الأدوية ذاتها.
  • عدم الالتزام بتناول الادوية بالوقت اللازم.
  • الجرعات غير مناسبة.
  • عدم وجود خطة علاج نفسي متكاملة.
  • عوامل حياتية تؤجج الحالة، مثل نمط النوم، أو العزلة، أو الضغط النفسي المتزايد دون علاج سلوكي.

لذا أنصحك بمراجعة أخصائي نفسي من جديد لإعادة تقييم حالتك، وتقييم الأدوية والجرعات التي تتناولها، للتأكد من أنّها مناسبة للتشخيص أم تحتاج تغييرًا أو تعديلًا، ووضع خطة علاج جديدة، وقد يطلب إجراء بعض التحاليل المخبرية للتأكد من نسب بعض الهرمونات والعناصر والفيتامينات كفيتامين د مثلًا، لأنّ نقص مستوياتها قد يزيد من الاكتئاب أحيانًا.

وما أودّ قوله هو  أنّ العلاج الدوائي في الحالات النفسية مهم جدًا لكن لا بدّ أن يترافق مع علاج سلوكي معرفي، أو علاج سلوكي جدلي، وبعض التعديلات في نمط الحياة، مثل:

  • نظم ساعات وموعد نومك يوميًا.
  • تجنّب الإكثار من تناول السكريات، والكافيين بشكل مفرط.
  • مارس تمارين رياضية خفيفة يوميًا، مثل المشي 20-3- دقيقة.
  • تجنّب البقاء وحدك طويلًا، وحاول البقاء قرب من تحبهم وتثق بهم.

 

 

0 2025-09-18T16:33:21+00:00

أتمنى لكَ السلامة والشفاء، وإنّ عدم تحسّنك رغم تناول الأدوية قد يعني احتمال وجود واحدة أو أكثر من الأمور التالية:

  • تشخيص غير دقيق لحالتك.
  • عدم مناسبة الأدوية ذاتها.
  • عدم الالتزام بتناول الادوية بالوقت اللازم.
  • الجرعات غير مناسبة.
  • عدم وجود خطة علاج نفسي متكاملة.
  • عوامل حياتية تؤجج الحالة، مثل نمط النوم، أو العزلة، أو الضغط النفسي المتزايد دون علاج سلوكي.

لذا أنصحك بمراجعة أخصائي نفسي من جديد لإعادة تقييم حالتك، وتقييم الأدوية والجرعات التي تتناولها، للتأكد من أنّها مناسبة للتشخيص أم تحتاج تغييرًا أو تعديلًا، ووضع خطة علاج جديدة، وقد يطلب إجراء بعض التحاليل المخبرية للتأكد من نسب بعض الهرمونات والعناصر والفيتامينات كفيتامين د مثلًا، لأنّ نقص مستوياتها قد يزيد من الاكتئاب أحيانًا.

وما أودّ قوله هو  أنّ العلاج الدوائي في الحالات النفسية مهم جدًا لكن لا بدّ أن يترافق مع علاج سلوكي معرفي، أو علاج سلوكي جدلي، وبعض التعديلات في نمط الحياة، مثل:

  • نظم ساعات وموعد نومك يوميًا.
  • تجنّب الإكثار من تناول السكريات، والكافيين بشكل مفرط.
  • مارس تمارين رياضية خفيفة يوميًا، مثل المشي 20-3- دقيقة.
  • تجنّب البقاء وحدك طويلًا، وحاول البقاء قرب من تحبهم وتثق بهم.

 

 

التعليقات

0 تعليق

كن الأول في مشاركة رأيك!

شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بصحة الطفل

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
الاكتئاب عند الرجال مقالات طبية
جرعات اوزمبك للتخسيس أخبار طبية
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina
خطوة واحدة أقرب للحصول على معلومات طبية موثوقة
اسأل سينا