عندي اكتئاب ثنائي القطب وهو اكتئاب مبتسم
إجابات الأطباء على السؤال
أتمنى لكَ السلامة والشفاء، وإنّ عدم تحسّنك رغم تناول الأدوية قد يعني احتمال وجود واحدة أو أكثر من الأمور التالية:
- تشخيص غير دقيق لحالتك.
- عدم مناسبة الأدوية ذاتها.
- عدم الالتزام بتناول الادوية بالوقت اللازم.
- الجرعات غير مناسبة.
- عدم وجود خطة علاج نفسي متكاملة.
- عوامل حياتية تؤجج الحالة، مثل نمط النوم، أو العزلة، أو الضغط النفسي المتزايد دون علاج سلوكي.
لذا أنصحك بمراجعة أخصائي نفسي من جديد لإعادة تقييم حالتك، وتقييم الأدوية والجرعات التي تتناولها، للتأكد من أنّها مناسبة للتشخيص أم تحتاج تغييرًا أو تعديلًا، ووضع خطة علاج جديدة، وقد يطلب إجراء بعض التحاليل المخبرية للتأكد من نسب بعض الهرمونات والعناصر والفيتامينات كفيتامين د مثلًا، لأنّ نقص مستوياتها قد يزيد من الاكتئاب أحيانًا.
وما أودّ قوله هو أنّ العلاج الدوائي في الحالات النفسية مهم جدًا لكن لا بدّ أن يترافق مع علاج سلوكي معرفي، أو علاج سلوكي جدلي، وبعض التعديلات في نمط الحياة، مثل:
- نظم ساعات وموعد نومك يوميًا.
- تجنّب الإكثار من تناول السكريات، والكافيين بشكل مفرط.
- مارس تمارين رياضية خفيفة يوميًا، مثل المشي 20-3- دقيقة.
- تجنّب البقاء وحدك طويلًا، وحاول البقاء قرب من تحبهم وتثق بهم.
0 2025-09-18T16:33:21+00:00 /اسئلة-طبية/%D8%B5%D8%AD%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B7%D9%81%D9%84/%D8%A7%D8%AE%D8%B0%D8%AA-%D8%A7%D8%AF%D9%88%D9%8A%D8%A9-%D9%83%D8%AB%D9%8A%D8%B1%D8%A9-%D9%81%D9%87%D9%84-%D9%8A%D9%85%D9%83%D9%86-%D9%88%D9%84%D8%A7-%D8%A7%D8%AA%D8%AD%D8%B3%D9%86-%D9%81%D9%85%D8%A7%D8%B0%D8%A7-%D8%A7%D9%81%D8%B9%D9%84-1650468#answer-0
أتمنى لكَ السلامة والشفاء، وإنّ عدم تحسّنك رغم تناول الأدوية قد يعني احتمال وجود واحدة أو أكثر من الأمور التالية:
- تشخيص غير دقيق لحالتك.
- عدم مناسبة الأدوية ذاتها.
- عدم الالتزام بتناول الادوية بالوقت اللازم.
- الجرعات غير مناسبة.
- عدم وجود خطة علاج نفسي متكاملة.
- عوامل حياتية تؤجج الحالة، مثل نمط النوم، أو العزلة، أو الضغط النفسي المتزايد دون علاج سلوكي.
لذا أنصحك بمراجعة أخصائي نفسي من جديد لإعادة تقييم حالتك، وتقييم الأدوية والجرعات التي تتناولها، للتأكد من أنّها مناسبة للتشخيص أم تحتاج تغييرًا أو تعديلًا، ووضع خطة علاج جديدة، وقد يطلب إجراء بعض التحاليل المخبرية للتأكد من نسب بعض الهرمونات والعناصر والفيتامينات كفيتامين د مثلًا، لأنّ نقص مستوياتها قد يزيد من الاكتئاب أحيانًا.
وما أودّ قوله هو أنّ العلاج الدوائي في الحالات النفسية مهم جدًا لكن لا بدّ أن يترافق مع علاج سلوكي معرفي، أو علاج سلوكي جدلي، وبعض التعديلات في نمط الحياة، مثل:
- نظم ساعات وموعد نومك يوميًا.
- تجنّب الإكثار من تناول السكريات، والكافيين بشكل مفرط.
- مارس تمارين رياضية خفيفة يوميًا، مثل المشي 20-3- دقيقة.
- تجنّب البقاء وحدك طويلًا، وحاول البقاء قرب من تحبهم وتثق بهم.
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة 34
في صحة الطفل
طفلي يتقيأ الحليب منذ ولادته حتى لو كان صناعيا ضد الارتجاع AR
سؤال من أنثى سنة 32
في صحة الطفل
طفلتي عمرها شهر واسبوعين تقريبا في بعض الاحيان الاحظ وجود دم في البراز علما انه لا يوجد لديها امساك ورضاعتها...
سؤال من ذكر سنة
في صحة الطفل
هل يجوز إعطاء العسل للأطفال الذين أعمارهم أقل من سنة واحدة ؟
سؤال من أنثى سنة 31
في صحة الطفل
طفلي يبلغ من العمر ثلاثة أشهر. في الآونة الأخيرة، لاحظت ظهور رغوة وماء صافٍ من فمه، بالإضافة إلى سعال خفيف....
سؤال من ذكر سنة 26
في صحة الطفل
عندي طفل عمر 15 سنة فجاة حصل له خمول اعصاب لايستطيع تحريك الساقين ولا يستطيع ان يمشي هل الأمر خطير؟
سؤال من أنثى سنة
في صحة الطفل
ابنتي عانت من ارتفاع درجة الحرارة وصلت إلى 39,4، وفحصها الدكتور، ولَم يجد شي قال ربما فيروس، وبعد أيام اختفت...
سؤال من ذكر سنة 25
في صحة الطفل
عندما يبكي رضيعي الذي يبلغ من العمر ٩ اشهر تنبعت رائحة كريهة من فمه ما السبب؟
سؤال من أنثى سنة 28
في صحة الطفل
ابنة أختي عمرها ٣ سنوات تقريباً عانت من حرارة وصلت ٤٣، وأخذت تحاميل تايلور ووصلت للمرحلة هذي من الحبوب في...
سؤال من أنثى سنة 2
في صحة الطفل
ظهرت بقعة على ضهر ابنتي في سن 7 أشهر والآن عمرها سنتين ونصف وام تتغير حجمها من ذاك الحين فهل...
سؤال من أنثى سنة 42
في صحة الطفل
ابني عمره 21 سنة من شهرين تقريبا بدأ يشعر في ارتخاء في قدمية ويقع اذا وقف فترة طويله وتغييير في...
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين