تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...
سؤال من
ذكر سنة
صحة الرجل
اعاني من ضعف الانتصاب و اتناول ال Eric بنسبه حبه كامله قبل الجماع لدرجه انتي اعتدت عليه فهل لذلك مضار صحيه او ان بدونه لا يحصل الانتصاب
يمكن تجنب الإدمان عليه بتحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذهلائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح.وتقليل استعماله!! وستتحسن بالتدريج.
أجاب عن السؤال
الدكتور عبد العزيز اللبدي
