أسئلة واجابات طبية صحة الرجل

كلما قللت يكون أفضل،

٢١- قد يكون هناك مشكلة في الزوجة ٢- قد تكون الحالة النفسية أو الجسدية هي السبب يمكن إجراء فحوصات للزوجة. والانتظار قليلاً. ولعله خير.

لا تعيدها، حتى لا يحصل لك احتقان في الخصية، وعليك تقليل العادة السرية.

عليك ممارسة تمارين كيغل وسوف تحتاج إلى القيام بها لمدة ستة أشهر بشكل مكثف من أجل الحصول على الكثير من التحسن. وهذه محاولة للبداية: تشديد العضلات على حافة الجزء السفلي من الجسم - كما لو كنت تحاول جاهدة ١ ١- لوقف نفسك عن التبول ٢- حافظ على هذا الانكماش لمدة ١٠ ثواني ٣- الاسترخاء لمدة 10 ثواني ٤- الانكماش مرة أخرى لمدة ١٠ ثواني ٥- تواصل الانكماش والاسترخاء مثل هذا لكامل مدة خمس دقائق ٦-كرر أربع مرات يوميا ويمكن عمل الفحص بعد ٣ أشهر.

يمكن جداً، عليك تحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذهلائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح.وستتحسن بالتدريج. وعليك اختيار أيام الإباضة للجماع بشكل خاص.

الطول الطبيعي من٨-١٨ سم.ويستمر النمو حتى بداية العشرين، والمادة هي المذي ر اجعها في القاموس.

يجب الاطلاع على تفاصيل النتيجه للتمكن من الاجابه