تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...هل يكفي ممارسة الركض ممارسة الجري لمدة دقيقة
6 يونيو 2012
1707
هل يكفي ممارسة الركض ممارسة الجري لمدة 30 دقيقة؟
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن
1
2012-06-06T06:18:47+00:00
![shear on whatsapp]()
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
للحفاظ على اللياقة البدنية تكفي نصف ساعة أو أكثر يومياً.
2
2012-06-06T12:09:55+00:00
/اسئلة-طبية/%D8%B5%D8%AD%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B1%D8%AC%D9%84/%D9%87%D9%84-%D9%8A%D9%83%D9%81%D9%8A-%D9%85%D9%85%D8%A7%D8%B1%D8%B3%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B1%D9%83%D8%B6-%D9%85%D9%85%D8%A7%D8%B1%D8%B3%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D8%B1%D9%8A-%D9%84%D9%85%D8%AF%D8%A9-30-%D8%AF%D9%82%D9%8A%D9%82%D8%A9-78570#answer-0
للحفاظ على اللياقة البدنية تكفي نصف ساعة أو أكثر يومياً.
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
6 يونيو 2012
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة
في صحة الرجل
مرحبا دكتور ما هي اوقات وطريقة ممارسة رياضة الجري في رمضان
سؤال من ذكر سنة
في صحة الرجل
طريقة ممارسة الرياضة | دكتور من فضلك اريد ان اعرف : 1- هل يمكن ممارسة رياضة الجري بالنظارات الطبية ....
سؤال من ذكر سنة
في صحة الرجل
كيفية ممراسة الرياضة | دكتور من فضلك انا لدي نظارات طبية واريد ان اعرف هل يمكنني ان امارس بها رياضة...
سؤال من غير معروف سنة 47
في صحة الرجل
هل ممارسة الجنس يومياً تؤثر بصحة الرجل؟ وما هي المدة علمياً بين ممارسة وأخرى؟
سؤال من أنثى سنة
في صحة الرجل
اعاني من الم في الخصيه اليمنى اثناء ممارسة رياضة الجري وايضا الم في الحوض اﻻيمن و انا مارست العاده السريه...
سؤال من ذكر سنة
في صحة الرجل
هل ممارسة الجماع بكثره تعمل على تكبير القضيب
سؤال من ذكر سنة
في صحة الرجل
هل هنالك علاج لتنشيط الذكر بدون الغذاء الجيد و ممارسة الرياضة؟ وإذا كانت ممارسة الرياضة تساعد على التنشيط فما هو...
سؤال من ذكر سنة
في صحة الرجل
هل استطيع ممارسة رياضة كمال الاجسام بعد عملية الدوالى بثلاث شهور؟
سؤال من ذكر سنة
في صحة الرجل
اعاني من الكسل الشديد ولا استطيع ممارسة الرياضة
سؤال من ذكر سنة
في صحة الرجل
عدم ممارسة العادة السرية لفترة يسبب احتقان فى البروستاتا
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
5217
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
1221
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
9516
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين