تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...لدي مشكل النسيان خاصة في الدراسة متال تمرين مدرسي قمت بحله فادا بعد اس
1 مارس 2013
652
السلام عليكم لدي مشكل النسيان خاصة في الدراسة متال تمرين مدرسي قمت بحله فادا بعد اسبوع اقوم باءعادة نفس التمرين .لا يمكنني تفكر الطريقة حل التمرين السابق و بتالي يلزم عليا التفكير من الجديد لحل التمرين. لا ادري السبب النسيان هل هو فقدان التركيز او ضغوطات النفسية ا.وشكرا
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن
2
2013-03-01T20:59:58+00:00
![shear on whatsapp]()
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
بالتأكيد، ولكن تناول المأكولات التي تحتوي على الحديد أفضل مثل السبانخ والملوخية وغيرها من النباتات ذات الأوراق الداكنة.
1
2013-03-03T03:26:28+00:00
/اسئلة-طبية/%D8%B5%D8%AD%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B1%D8%AC%D9%84/%D9%84%D8%AF%D9%8A-%D9%85%D8%B4%D9%83%D9%84-%D8%A7%D9%84%D9%86%D8%B3%D9%8A%D8%A7%D9%86-%D8%AE%D8%A7%D8%B5%D8%A9-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%AF%D8%B1%D8%A7%D8%B3%D8%A9-%D9%85%D8%AA%D8%A7%D9%84-%D8%AA%D9%85%D8%B1%D9%8A%D9%86-%D9%85%D8%AF%D8%B1%D8%B3%D9%8A-%D9%82%D9%85%D8%AA-137244#answer-0
بالتأكيد، ولكن تناول المأكولات التي تحتوي على الحديد أفضل مثل السبانخ والملوخية وغيرها من النباتات ذات الأوراق الداكنة. اقرأ المزيد
بالتأكيد، ولكن تناول المأكولات التي تحتوي على الحديد أفضل مثل السبانخ والملوخية وغيرها من النباتات ذات الأوراق الداكنة.
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
3 مارس 2013
قد تكون بحاجة لتنشيط الدورة الدموية وضخ مزيد من الأكسجين في الدماغ، مارس الرياضة اليومية، واهتم بالتغذية المتوازنة، وستتحسن حالك بالتدريج!
0
2013-03-02T04:42:45+00:00
/اسئلة-طبية/%D8%B5%D8%AD%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B1%D8%AC%D9%84/%D9%84%D8%AF%D9%8A-%D9%85%D8%B4%D9%83%D9%84-%D8%A7%D9%84%D9%86%D8%B3%D9%8A%D8%A7%D9%86-%D8%AE%D8%A7%D8%B5%D8%A9-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%AF%D8%B1%D8%A7%D8%B3%D8%A9-%D9%85%D8%AA%D8%A7%D9%84-%D8%AA%D9%85%D8%B1%D9%8A%D9%86-%D9%85%D8%AF%D8%B1%D8%B3%D9%8A-%D9%82%D9%85%D8%AA-137244#answer-1
قد تكون بحاجة لتنشيط الدورة الدموية وضخ مزيد من الأكسجين في الدماغ، مارس الرياضة اليومية، واهتم بالتغذية المتوازنة، وستتحسن حالك... اقرأ المزيد
قد تكون بحاجة لتنشيط الدورة الدموية وضخ مزيد من الأكسجين في الدماغ، مارس الرياضة اليومية، واهتم بالتغذية المتوازنة، وستتحسن حالك بالتدريج!
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
2 مارس 2013
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة
في صحة الرجل
السلام عليكم أنا أمارس الرياضة (فنون القتال) و لكن مشكلتي أتعب كثيرا. ماذا يفسر هذا التعب ؟ وماذا علي أن...
يجب تقييم حالتك من قبل طبيب مختص باطنية،لفحص الصدر والرئتين وسعة الئتين، كما قد يكون الغذاء غير كافي أو تعاني نقص من بعض المعادن. أو أسباب أخرى.
سؤال من ذكر سنة
في صحة الرجل
السلام عليكم اليوم شعرت بضعف النظر خصوصا اثناء مشاهدة التلفاز او اللعب في الهاتف مع العلم انني اشاهد التلفاز يوميا...
الحل أن تراجع طبيب عيون وفحص النظر ، فقد تحتاج لنظارة أو عدسات أو علاج آخر حسب التشخيص الدقيق.
سؤال من ذكر سنة
في صحة الرجل
شكرا يا ذ/عبد العزيز اللبدي على الاجابة لكن قلت لي ان اذكر طولي لتقارنه مع وزني طولي هو 166سم للعلم...
قلت لك أن الوزن ليس مهماً، طالما كانت الصحة جيدة! إذا كنت تريد زيادة وزنك عليك الإكثار من الطعام فقط، ولا داعي لذلك ، لأن زيادة الوزن ستزعجك غداً وستبحث عن ما يخفف الوزن، خلي التطور طبيعي وسيزيد وزنك مع تقدم العمر والاستقرار النفسي تلقائياً.
سؤال من ذكر سنة
في صحة الرجل
سلام عليكم انا شاب عمري 23 سنة...امارس رياضة التيكواندو ... اعاني من نحافة خصوصا في عضلات الصدر و الكتفين و...
تمارين الضغط وحدها لا تكفي بدل تمارين كمال الأجسام، ولكنها أفضل من لا شيء، ويمكن مراجعة اختصاصي تغذية لوصف البروتينات اللازمة لتكبير العضلات حسب حالتك
سؤال من ذكر سنة
في صحة الرجل
السلاعليكم انا رياضي بحيث العب 4 مباراة في الاسبوع و كل مباراة قد تمتد الى ساعتان ؛ و اريد معرفة...
لم تذكر طولك للمقارنة مع الوزن، ولكن الوزن ليس مهماً طالما صحتك جيدة ولا تشعر بمشاكل صحية، ويمكن زيادة الأكل، سيزيد الوزم مع التقدم في العمر. النبض في البطن تشعر به لأنك نحيف وجلد البطن قريب من الشريان الأبهر البطني، ولا داعي للقلق.
سؤال من ذكر سنة
في صحة الرجل
ما سبب برودة و صلابة القضيب اثناء الرياضة و برودة حتى اليدين و الاحظ صلابته رغم استرخائه بعد دخول المرحاض...
لا داعي للقلق! أحوالك عادية وعادي أن تكون حرارة القضيب أقل من الجسم لأنه يقع خارجه، وكذلك حرارة الخصيتين.
سؤال من ذكر سنة
في صحة الرجل
عمري 35 سنة متزوج و أب لثلاثة أطفال، تكمن مشكلتي في الإنتصاب الدائم و رغبة في ممارسة الجنس المتواصل، حيث...
عليك تقليل الأكل وممارسة الرياضة ، وهوايات أخرى.
سؤال من ذكر سنة
في صحة الرجل
اعاني منذ قترة كبيرة حوالي 6 شهور اضرابات في النوم فأتقلب اثناء نومي و افيق و اشعر بكل ما يجري...
ربما تكون البدانة وزيادة الطاقة هي السبب، عليك تجنب المنبهات والمشروبات الغازية وخاصة الكوكاكولا، وعدم شربها خاصة بعد الظهر
وكذلك تجنب الوجبات الثقيلة قبل النوم
كذلك ممارسة الرياضة اليومية
تجنب التدخين والمدخنين
تخفيف وزنك قدر الإمكان.
سؤال من ذكر سنة
في صحة الرجل
انا شخص توظفت حديثاً في وظيفة تتطلب تسع ساعات عمل يومياً اداوم الساعه ٩ ص و انتهي الساعه ٦ م...
هذه هي الحياة العصرية يا صديقي! عليك المحافظة على وظيفتك، والمحافظة أيضاً على نشاطك البدني بممارسة الرياضة اليومية، والتواصل مع الأصدقاء، ولكن الأولوية للعمل، ثم تقسم وقتك حسب الحاجة، يعني ليس من الضروري أن تزور أصدقائك يومياً، ولا السهر يومياً، ولا لعب الورق يومياً.وفقك الله.
سؤال من ذكر سنة
في صحة الرجل
كيفية ممارسة الرياضة - دكتور من فضلك اريد ان اعرف طريقة وكيفية ممارسة الرياضة وماذا يجب ان اتناول قبل او...
من أجل محاربة السمنة المفرطة، عليك تقليل الوجبات إلى النصف تقريباً، وممارسة الرياضة يومياً لمدة ساعة على الأقل ،وأثناء الرياضة تشرب الماء فقط، ولا تأكل لا قبلها ولا بعدها، ربما تصبيرة بسيطة!هناك الكثير من المقالات عن السمنة في الموقع، ويجب أن تزيد ثقافتك زيضاً، وفقك الله!
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
22045
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
5985
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
38860
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين