حضرتك انا وزنى وطولى زايد كيلو بس وبقالى اكتر من ايام مش بعمل رجيم بمع

حضرتك انا وزنى وطولى زايد كيلو بس وبقالى اكتر من ايام مش بعمل رجيم بمع
icon 1 يونيو 2013
icon 595
حضرتك انا وزنى 76 وطولى 172 زايد 3 كيلو بس وبقالى اكتر من 10 ايام مش بعمل رجيم بمعنى كلمة ولكن ببعد عن اي حاجة فيها دهون وسعرات حرارية وبحسب فى اليوم كلت قد ايه حرقت قد ايه ومعايا كام وماشى كدا نزلت فى اول 5 ايام او 6 ايام,, كيلو ودى حاجة كويسة لكن الغريب ان الاسبوع اللى بعده لاقيت وزنى زى ماهو وده اللى مش عارف لى سبب لاقيت نفسى نازل كيلو بس,, زى المرة اللى فاتت ومنزلتش اكتر من كدا كنت عايز اعرف ايه السبب وهل العادة السرية لها تأثير فى زيادة الوزن ام لا وللعلم انا بروح جيم يوم واليوم اللى بعده بجرى نص ساعه على المشايه وشكراااا
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

العادة السرية ليس لها علاقة بزيادة الوزن. بل بالعكس، ربما تسبب فقدان الوزن، وحسب الحالة، والأكل والرياضة، استمر على الرياضة اليوم والتغذية المتوازنة، ولا تفرط في الأكل!ولا داعي للقلق. 1 2013-06-01 08:38:08
الدكتور عبد العزيز اللبدي
الدكتور عبد العزيز اللبدي
جراحة عامة
العادة السرية ليس لها علاقة بزيادة الوزن. بل بالعكس، ربما تسبب فقدان الوزن، وحسب الحالة، والأكل والرياضة، استمر على الرياضة اليوم والتغذية المتوازنة، ولا تفرط في الأكل!ولا داعي للقلق.

أرسل تعليقك على السؤال

يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره

كيف تود أن يظهر اسمك على التعليق ؟

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بصحة الرجل

سؤال من ذكر سنة

في صحة الرجل

السلام عليكم انا سنى26سنه وطولى183سم ووزنى115وجربت طرق كتير اوى علشان انزل وزنى مثل الرياضه وكان بنزل بصيط وبعدن يرجع تانى...

عندك زيادة وزن بمقدار 38كغموفي هذه الحالة من الصعب إزالتهن بالكريمات لأن مفعولها بسيط جدا ، وأفضل طريقة لإزالة الوزن الزائد هي عمل حمية ذات سعرات حرارنة قليلة تتراوح ما بين 1100-1200سعرا تجصل عليها من أكل الخضروات الخضراء وتجنب الدهنيات واللحوم الحمراء وقلل من السكريات ، وإذا فشلت فيمكنك التفكيرفي إجراء عملية ربط المعدة

سؤال من أنثى سنة

في صحة الرجل

السلامو عليكم . انا رجل وعندى30 سنه عندى كرش انا عايز اخس علما ان وزنى 90كيلو اعمل ايه وانا ظهرى...

لا يمكن علاج السمنة بمسحة رسول ولا بدعاء، للتخلص من السمنة يحتاج المرء إلى الجد في التعامل معها وتنفيذ القرارات الصعبة، فهي السبب فيما ذكرت من المشاكل، والحل الوحيد هو تقلقل كمية الأكل، وزيادة شرب الماءوتجنب الحلويات والمأكولات الدسمة، وممارسة الرياضة اليومية، راجع سمنة في القاموس.

سؤال من ذكر سنة

في صحة الرجل

يادكتور انا دلوقتى بحتلم تمام المفروض تنزل مية بيضة لا بتنزل شكلها احمر زى الدم الحكاية دى حصلت معايا من...

لون المني يتأثر بالمأكولات التي تتناولها، أما إذا كنت تقصد بالصدأ الدم فهذا شيء آخر، ووجود الدم في المني يؤدى إلى القلق، ولكنه في الغالب بسيط ويختفي تلقائياً. إذا استمرت ربما تحتاج لمراجعة اختصاصي مسالك بولية.

سؤال من أنثى سنة

في صحة الرجل

انا شاب عمري ١٩ وبمارس العاده كل يوم مره وساعت يوم ويوم وعايز ابطل بس مش عارف ومحتاج حد يساعدني...

لا حاجة للتعويض، فالجسم يقوم بذلك تقلقائياً، عليك ممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذه لائحة بالأطعمة التى تساعد مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح.

سؤال من ذكر سنة

في صحة الرجل

انا متزوج من 40 ىيوم ولسة مافيش حمل اعمل تحاليل سائل ولا لسة لما بجماع مرة واتنين تانى مرة وجع...

بما أنك مريض سكر فعليك الحفاظ على مستوى السكر في الدم وعليك تحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذهلائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح. وستتحسن بالتدريج. وقبل سنة بعد الزواج، لا تسأل عن الحمل!!

سؤال من ذكر سنة

في صحة الرجل

عمرى عشرين سنة وشهر بالتمام طولى 172 نفسى اطول ل 176او اكتر علشان عايز اقدم فى الحربية وادخل فرقة الصاعقة...

أقدم طريقة لإطالة القامة هي إطالة عظام الرجلين وهي طريقة الأليازروف الروسية وأحدث طريقة هي طريقة المسمار النخاعي حيث يوضع مسمار داخل العظم ويتم تحريكه عن بعد بالريموت ولا يستعمل فيها أي مثبت أو جبس خارجي ولهذا يستطيع المريض تحريك رجله والوقوف على قدمه مباشرة بعد العملية وتعمل على إطالة القامة 8سم ومدة العلاج شهران .اسأل جراحي العظام في بلدك ، فهم يعرفون من يجريها.

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
 التصلب العصبي المتعدد.. مرض نادر الحدوث   مقالات طبية
إعلان جدري القردة كحالة طوارئ صحية عالمية أخبار طبية
 آلام العضلات المزمن مقالات طبية
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟

food

قدر وجباتك واحتياجاتك الغذائية على الفور
احصل على تقدير استهلاكك اليومي من الطعام واتخذ خيارات أكثر صحة. جربه الآن
التقط صورة سريعة لوجبتك واكتشف محتواها من السعرات الحرارية بسهولة.
الأسئلة الأكثر تفاعلاً