حضرتك انا وزنى 76 وطولى 172 زايد 3 كيلو بس وبقالى اكتر من 10 ايام مش بعمل رجيم بمعنى كلمة ولكن ببعد عن اي حاجة فيها دهون وسعرات حرارية وبحسب فى اليوم كلت قد ايه حرقت قد ايه ومعايا كام وماشى كدا نزلت فى اول 5 ايام او 6 ايام,, كيلو ودى حاجة كويسة لكن الغريب ان الاسبوع اللى بعده لاقيت وزنى زى ماهو وده اللى مش عارف لى سبب لاقيت نفسى نازل كيلو بس,, زى المرة اللى فاتت ومنزلتش اكتر من كدا كنت عايز اعرف ايه السبب وهل العادة السرية لها تأثير فى زيادة الوزن ام لا وللعلم انا بروح جيم يوم واليوم اللى بعده بجرى نص ساعه على المشايه وشكراااا

العادة السرية ليس لها علاقة بزيادة الوزن. بل بالعكس، ربما تسبب فقدان الوزن، وحسب الحالة، والأكل والرياضة، استمر على الرياضة اليوم والتغذية المتوازنة، ولا تفرط في الأكل!ولا داعي للقلق.

انا شاب عندي 19سنه مدمن العاده السريه وحاولت انخلص منها بكل الطرق لكن مش عارف . لكن سمعت من بعض الناس ان زيت الخروع بيساعد علي انقاص الرغبه الجنسيه بس انا خايف ليكون له اضرار

ليس له أضرار، ولم أسمع عن هذهر الوصفة، مارس الرياضة والمطالعة.

السلام عليكم عايز علاج طبيعى لاطالة القضيب ؟؟؟ مع العلم انا جبت زبد البحر وحطيت علية ماء بعد الطحن وادلك به قضيبى ليلا حتى الصباح بس هو رحتة بقت معفنه و مش حاسس بفرق

يوجد طريقة جراحية لتطويل القضيب، راجع اختصاصي مسالك بولية. الطرق الطبيعية لا تؤدي المطلوب.

انا 24 سنه ووزنى 61 وطولى 164 بس جسمى نحيل جدا ومش باين سنى عليا وعضلات ضعيفه وبدات امارس رياضه الجيم ولكن بعض الناس نصحتنى باخذ مكملات غذائية بروتينات لتعويض النقص وتقويه العضلات مع التمرين بس انا عايز اعرف اسم مكملات الغذائيه ملهاش اثر جانبيه وتكون فعاله ؟مع العلم ان الكابتن قد الزمنى ان اخد مكملات غذائيه تساعد فى بناء العضلات وخاصه البرويتنات انا اخاف الاثار الجانبيه فما هو الامن ؟

أنا أقول لك أن وزنك متناسب مع طولك وهذا يظهر من حساب كتلة الجسم الخاص بك وهي 61÷ 164= 22.7%وزن عادي مؤشرات حاسبية : فئات منسب كتلة الجسم أقل من 18،5= ناقص الوزن - من 18،5-24،9 = وزن عادي - من 25ـ-29،9 = وزن زائد - أكثر من 30 = سمنة ،!!! وأنا لدي جميع المكملات الغذائية ولكن لا يجوز أن أعطيك إياها مع تمنياتي لك بالصحة

نا عندي 18سنه وعايز شعر الذقن يطلع بسرعه انا عارف اني لسه صغير بس كل اصحابي عندهم ذقن الا انا وانا كل حاجه تمام عندي بس الشعر بيطلع خفيف لازم تركز عشان تشوفه ياريت رد يساعدني

قد يكون الأمر وراثياً أو يتعلق بالهرمنات الذكرية، راجع اختصاصي غدد صماء.

انا شاب عمري ١٩ وبمارس العاده كل يوم مره وساعت يوم ويوم وعايز ابطل بس مش عارف ومحتاج حد يساعدني وعايز اعوض الوزن اللي خسرتو من جسمي ياريت لو ف علاج يبقى حلو وشكرا

لا حاجة للتعويض، فالجسم يقوم بذلك تقلقائياً، عليك ممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذه لائحة بالأطعمة التى تساعد مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح.

سؤال من أنثى سنة

صحة الرجل

انا خطيبى بيشرب حشيش وبيره وخمره بس مش ع طول وهو كان عايز يبطل بس كل ميبطل يرجع يشرب تلنى فما اسرع الطرق اللى تخليه يبطل؟

Q: عندى التهاب فى اللوز وباخد مضاد حيوى حقن بس مكتوب فى الروشتة الجرعة1،5 والصيدلى يقولى ﻻ بتتاخد كلها مرة واجدة مش عارف اعمل اية والطبيب اللى كاتبلى الروشتة سافر اعمل اية

بما إنه ليس لدينا أي معلومات عن الدواء ولا حتى اسمه، والصيدلي المذكور هو الوحيد اللي عارف، فاسمع كلام الصيدلي!أو راجع طبيب آخر!!

Q: اعاني من صغر طول القضيب هل من علاج او تماريل اسرع للتطويل

ان كان قضيبك بحوالي العشرة سنتيمترات في حالة الانتصاب فانني لا انصحك بعمل اي شيء

Q: انا عندي 16 سنة لكن جسمي ضعيف وعضمي مش عريض ووزني 54 مفيش اي فيتامينات بس متكونش موئذية او حبوب هرمون الذكورة

١- أنت في عمر النمو ، فطول بالك ٢- حجم الجسم يتحدد غالباً بالجينات، ٣- عليك ممارسة الرياضة اليومية وتناول التغذية المتوازنة التي تساعد على النمو المتوازن. ٤- يمكنك تناول الفيتامينات المتعددة، والأفضل منها الخضروات والفواكه.