انا طولي ووزني كغ اعاني من مشكلة الدهون الزائدة في البطن علم اني امارس

يحدث عادة بروز بسيط للثدي، ولكن إذا كنت قلقاً من الموضوع، فربما يجب عليك مراجعة اختصاصي جراحة عامة للتشخيص الدقيق، وفحص الهرمونات.

راجع اختصاصي جراحة عامة للفحص الطبي وتقييم الحالة، وضرورة الجراحة من عدمها.

الطول عادة محدد جينياً، وقد يستمر النمو لدى البعص مدة أطول!!

لا يوجد أي دواء يمكن أن يزيد في الطول الآ هرمون النمو في مرحلة ما قبل التحام الغضاريف المحيطة برأس العظام التي تعمل على نمو طول العظام ،أما اذا التحمت هذه الغضلريف فلا يمكن زيادة الطول بالأدوية . ولكن هناك زيادة الطول بالجراحة وأقدم طريقة لإطالة القامة هي إطالة عظام الرجلين وهي طريقة الأليازروف الروسية وأحدث طريقة هي طريقة المسمار النخاعي حيث يوضع مسمار داخل العظم ويتم تحريكه عن بعد بالريموت ولا يستعمل فيها أي مثبت أو جبس خارجي ولهذا يستطيع المريض تحريك رجله والوقوف ،ويمكن أن تزيد الطول بمقدار 8سم، ، ولكنها مكلفة جدا اذ تصل تكلفتها الى 60ألف دولار

الحل هو ممارسة الرياضة وتخفيف الأكل ولكن ليكن الطعام متوازناً.

ربما يجب مراجعة اختصاصي جراحة عام لتقييم الجحالة والبت في إمكانية إجراء جراحةلاستئصال الدهن الزائد.

١- وقف العادة السرية ٢- ممارسة الرياضة اليومية ٣- التغذية المتوازنة، ٤- وقف التدخين ٥- النوم الكافي ٦- يمكن تناول المزيدمن الطعام الذي يحتوي على النشويات، ولكن بتوازن. ولا داعي للقلق بشأن الوزن، لأن الصحة هي الأهم، والوزن هو تحصيل حاصل.

الانكماش عادي، والانتفاخ مشلة، راجع اختصاصي جراحة عامة لتقييم الحالة.

رببما يجب تقليل العادة وعمل فحص للبول ومراجعة اختصاصي مسالك بولية للتشخيص الدقيق.

عليك التوقف عن العادة السرية ،ممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة والمهم أن تكون صحتك جيدة.وستتحسن بالتدريج.