ني اكل المكسرات اذا كان عندي البواسير

نعم يمكن تناول المكسرات في حال الإصابة بالبواسير، فهي مفيدة وقد تساعد على تخفيف المشكلة.

تحتوي المكسرات على الألياف، والتي تحافظ على صحة الأمعاء وتساعد على علاج الإمساك. كما أنها تحتوي على فيتامين اي، الذي يعمل كمضاد للأكسدة والالتهاب، مما يساعد على تخفيف التورم في منطقة الشرج. 

تتأثر البواسير بشكل كبير بالغذاء، لذلك يمكن إجراء بعض التعديلات البسيطة على النظام الغذائي لتجنب تفاقم البواسير، وقد يساعد تناول المكسرات بانتظام على العلاج. 

هل المكسرات تهيج البواسير؟

قد يسبب استهلاك المكسرات المحتوية على ملح بكثرة تهيج البواسير، إذ أن الأطعمة المالحة واستهلاك الكثير من الملح قد يزيد الحالة سوءاً، وذلك لأن الملح يسبب الانتفاخ مما يجعل البواسير أكثر حساسية، لذا يفضل تناول المكسرات النيئة أو المحمصة دون ملح.

كما يجب على المريض عدم استهلاك المكسرات بكثرة، والالتزام بالحصة اليومية التي تعادل حفنة واحدة من المكسرات المشكلة. أيضاً، يجب مضغ المكسرات جيداً، إذ أن بلعها كاملة قد يزيد المشكلة سوءاً. 

للمزيد: 

• علاج البواسير بالاعشاب والنباتات الطبيعية
  
• انواع المكسرات وفوائد المكسرات
• البواسير الخارجية وعلاجها

المراجع:

• Food for Piles: 15 Foods to Fight Hemorrhoids
• 12 Foods to Eat for Constipation Relief
• 5 FOODS TO EAT TO KEEP HEMORRHOIDS FROM COMING BACK