تسجيل دخول 
...هل كثره الجلوس امام الحاسوب الانترنت يسبب التجاعيد ويرهق البشره علما م
9 سبتمبر 2012
1121
السلام عليكم"هل كثره الجلوس امام الحاسوب(الانترنت) يسبب التجاعيد ويرهق البشره؟علما مده جلوسي امام الحاسوب 5 ساعات ومتواصله..
1
9 نوفمبر 2021
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
كلام مبالغ فيه، وربما الجلوس هذه المدة في أي مكان تؤدي إلى نفس الأعراض، لذلك عليك أخذ استراحة كل ساعة تقريباً، لمدة عشر دقائق، والتمشي في المكتب والنظر بعيداً في السماء أو البحر أو الجبال، المهم النظر بعيداً لإراحة العيون، ولا تسرفي في شرب القهوة والشاي، ولا تدخني، بذلك تحافظي على بشرتك.
4
2012-09-10 02:25:26
![الدكتور عبد العزيز اللبدي]()
الدكتور عبد العزيز اللبدي
/اسئلة-طبية/%D8%AC%D8%B1%D8%A7%D8%AD%D8%A9-%D8%B9%D8%A7%D9%85%D8%A9/%D9%87%D9%84-%D9%83%D8%AB%D8%B1%D9%87-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D9%84%D9%88%D8%B3-%D8%A7%D9%85%D8%A7%D9%85-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D8%A7%D8%B3%D9%88%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D9%86%D8%AA%D8%B1%D9%86%D8%AA-%D9%8A%D8%B3%D8%A8%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%AC%D8%A7%D8%B9%D9%8A%D8%AF-94776
الدكتور عبد العزيز اللبدي
جراحة عامة
كلام مبالغ فيه، وربما الجلوس هذه المدة في أي مكان تؤدي إلى نفس الأعراض، لذلك عليك أخذ استراحة كل ساعة تقريباً، لمدة عشر دقائق، والتمشي في المكتب والنظر بعيداً في السماء أو البحر أو الجبال، المهم النظر بعيداً لإراحة العيون، ولا تسرفي في شرب القهوة والشاي، ولا تدخني، بذلك تحافظي على بشرتك.
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
10 سبتمبر 2012
question_answer_inread_text_new_ksa
احصل على الرعاية الشخصية التي تستحقها! اشترك اليوم وتواصل مع طبيب بغضون دقائق بخصوصية وسرية تامة.
question_answer_inread_url_new_ksa
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة
في جراحة عامة
في عملي اجلس كثيرا على الارض وليس الكرسي.. وابقى بجانب الكمبيوتر والانترنت لساعات.. بماذا تنصحني ان اعمل لتجنب الناسور واتباعه؟؟
يجب عدم الجلوس فترات طويلة بنفس الوضعية سواءا على الارض او على الكمبيوتر . حيث انه من المفضل بين كل فترة و فترة تعديل الوضعية و المشي قليلا و اجراء بعض التمارين السويدية ، ليس فقط من اجل الناسور و لكن من اجل سلامة المفاصل و العمود الفقري .
سؤال من ذكر سنة
في جراحة عامة
هل الضحك القوي والكحة والجلوس لفترات طويلة والمشي بسرعة تؤثر على عملية الفتق الاربي ؟
نعم..كله يزيد الضغط داخل البطن وبالتالي يؤثر على الفتق الاربي وخاصة بالاسابيع الاولى بعد الجراحة.
سؤال من أنثى سنة 22
في جراحة عامة
أنا عمري 19سنة مصابة بداحس و لكن عندما اصطدام ظفري بالكنبة خرج قيح أصغر مثل قيح بثور الوجه و ألمني...
داحس الظفر يحتاج للعلاج الفوري لتجنب حدوث المضاعفات
في بدايته ممكن علاجه بالمضاد الحيوي و المسكنات والكمادات
لكن عند خروج الخراج فهو بحاجة للجرح و التفريغ و عمل تنظيف كامل للمنطقة الملتهبة
ممكن الاضطرار لإزالة جزء من الظفر في حالات معينة
انصحك بمراجعة أخصائي الجراحة لإجراء العلاج اللازم مع امنياتي بالسلامة
سؤال من أنثى سنة 21
في جراحة عامة
اعاني من دوالى القدم الوريد عند المشي تولمنى قدمي ويستمر الالم الايام مع برودة القدم متوصلة حتى عند ارتداء الجوارب...
السلام عليكم يا فندم تقييم المريض لاجراء عملية دوالى الساقين يتم على التشخيص السريرى والفحص واشعة دوبكلس على شرايين واوردة الساق والحالة العامة وتقييم الجراح وليس السن
سؤال من ذكر سنة
في جراحة عامة
والدتي سنها 81 عام وباستمرار النوم حتي اصابها قرحه الفراش وبالتالي التبول اللاارادي مما دعنا الي ان نقوم بالباسها حفاضات...
علاجها هو تقليبها كل ساعة. أي أن لا تبقى في نفس الوضع ، ويجب تغيير الوضع علي الجوانب والظهر باستمرار.، كما يجب علاج القرحة بوضع اللزقات المناسية والمضادات الحبوبة.
سؤال من ذكر سنة 19
في جراحة عامة
ان ابهامي قدمي يؤلمني مجرد لمسه ومتورم هوه على هذه الحاله لمده اكثر من شهرين استخدمت ادويه مختافه ولم تجدي...
هذا نوم داخلي للظافر في لحم الاصبع ويستوجب تخفيف الالتهاب ثم الاستئصال الجزئي او الكلي للظافر ومشكله سهله لاداعي للقلق اطمئن زياره الجراح مهمة
سؤال من أنثى سنة
في جراحة عامة
السلام عليكم أبي رجل يتراوح عمره ما بين 54 و 55 يعاني من آلام في المعي الكبير حيث مازالت أسباب...
يجب مراجعة اختصاصي باطني لتشخيص الحالة، وقد تكون التهاب القولون العصبي ، ويجب علاجه ،بالإضافة إلى السكري أيضاً.
سؤال من أنثى سنة 20
في جراحة عامة
اشعر بنبض مع الم بسيط في منطقة anterior fold of axilla بدون وجود اي كلاكيع في العقد الليمفاوية هل من...
لا اعتقد هوا احتقان ثدي هرموني ببعض الادويه البسيطه يعالج اوبدون ياخد اسبوع
سؤال من ذكر سنة 29
في جراحة عامة
السلام عليكم انا سويت عملية الناسور العصعي قبل ٣ ايام بالطريقة المغلقة متى استطيع الجلوس و قيادة السيارة
تستطيع الجلوس فورا فلامانع من ذلك مع المشي الخفيف ..اما قيادة السيارة فيتم تأجيله لمابعد اسبوعين من العملية وليست لمسافات طويلة.
سؤال من ذكر سنة
في جراحة عامة
هل رياضة كمال الأجسام ثؤثر سلباً على طول القامه او توقف الإنسان عن زيادة الطول بعمر 17 سنة وخاصةً اذا...
يعتبر رفع الأثقال لصغار العمر تحت سن ال18 سنة آمن في حال تم مراعاة النقاط التالية:
- أن يكون رفع الأثقال بهدف اكتساب مرونة عضلية وليس زيادة الكتلة العضلية.
- أن يتم تحت إشراف مدرب مختص حتى لا يقوم الشخص بحمل أوزان ثقيلة جداً تسبب في حدوث كسر في العظام. وفي حال شمل هذا الكسر المنطقة المسؤولة عن النمو في العظم فإن زيادة الطول في هذه العظمة يتوقف. (مع العلم بأن أي رياضة يتم ممارستها بشكل خاطئ يمكن أن تسبب هذه المشكلة).
- ممارسة رفع الأثقال والتدرج في حملها بشكل بطيء حتى يتهيء الجسم والعضلات لذلك، وليس حمل وزن ثقيل مباشرة.
- تزيد رياضة رفع الأثقال من قوة العظام إذا تم ممارستها بشكل صحيح كما تعزز الثقة بالنفس عند الشباب في مقتبل العمر.
- الحرص على التغذية الممتازة لتلبية حاجات الجسم من بروتين عن طريق اللحوم والدجاج، والكالسيوم عن طريق الحليب والابتعاد عن أي مكملات صناعية لأن لها من الضرر في هذا العمر ما يفوق منافعها.
للمزيد:
المرجع:
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
2617
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
1867
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
10748
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره