عمري ٢٣ سنة عزباء اعاني من الامساك
إجابات الأطباء على السؤال
يعد الإمساك من الأسباب الشائعة للإصابة بألم في فتحة الشرج، وخاصةً أثناء التبرز، ويمكن أن يتسبب في نزول نقاط من الدم نتيجة صلابة البراز وصعوبة خروجه من الجسم، مما يؤدي إلى جرح في المستقيم أو بمنطقة الشرج تسمى الشقوق الشرجية، وهي عبارة عن تمزقات صغيرة في الجلد حول فتحة الشرج.
يمكن أن يحدث الإمساك لأحد الأسباب التالية:
- تغيير في نمط الطعام المتبع، أو الأنشطة التي يتم ممارستها.
- عدم وجود كمية كافية من الماء أو الألياف في النظام الغذائي المتبع.
- الإكثار من تناول منتجات الألبان.
- قلة النشاط والحركة.
- مقاومة الرغبة في التبرز.
- الضغط العصبي.
- الإفراط في استخدام المسهلات.
- تناول بعض الأدوية، مثل المسكنات القوية، ومضادات الاكتئاب، وحبوب الحديد.
- تناول الأدوية المضادة للحموضة التي تحتوي على الكالسيوم أو الألومنيوم.
- اضطرابات الأكل وسوء التغذية.
- متلازمة القولون العصبي.
- مشاكل في الأعصاب والعضلات في الجهاز الهضمي.
- الحالات العصبية مثل مرض باركنسون أو التصلب المتعدد.
- قصور الغدة الدرقية.
- الإصابة بفرط كالسيوم الدم، والذي ينتج عن فرط نشاط الغدد جارات الدرقية، أو الأدوية، أو السرطان.
ولتخفيف الإمساك وعلاجه بطرق طبيعية، ينصح باتباع الإجراءات التالية:
- شرب الكثير من الماء يومياً، بما لا يقل عن 8 أكواب.
- تناول السوائل الدافئة، وخاصةً في الصباح.
- إدراج الفواكه والخضروات بأنواعها المختلفة إلى النظام الغذائي.
- تناول الخوخ وحبوب النخالة.
- ممارسة الرياضة بانتظام، فعندما يتحرك الجسم، تصبح عضلات الأمعاء أكثر نشاطاً.
- عدم تأخير التبرز عن الحاجة إليه.
- تجنب الأطعمة الدسمة والمقلية التي تسبب مشاكل في الهضم.
وفي حالة اتباع كافة النصائح التالية واستمرار الإمساك مع نزول الدم، فيجب استشارة الطبيب لوصف الملين المناسب، كما أن الحالة قد ترجع إلى أسباب صحية أخرى تحتاج إلى علاج.
للمزيد:
0 2022-04-11T10:55:31+00:00 /اسئلة-طبية/%D8%AC%D8%B1%D8%A7%D8%AD%D8%A9-%D8%B9%D8%A7%D9%85%D8%A9/%D9%86%D8%B2%D9%88%D9%84-%D8%AF%D9%85-%D9%85%D8%B9-%D8%A7%D9%84%D8%A8%D8%B1%D8%A7%D8%B2-%D8%A7%D9%84%D8%B4%D8%AF%D9%8A%D8%AF-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%B5%D9%84%D8%A8-%D9%88%D8%A7%D9%84%D9%85-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%86%D8%B7%D9%82%D8%A9-%D8%B9%D9%86%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D9%84%D9%88%D8%B3-1551208#answer-0يعد الإمساك من الأسباب الشائعة للإصابة بألم في فتحة الشرج، وخاصةً أثناء التبرز، ويمكن أن يتسبب في نزول نقاط من الدم نتيجة صلابة البراز وصعوبة خروجه من الجسم، مما يؤدي إلى جرح في المستقيم أو بمنطقة الشرج تسمى الشقوق الشرجية، وهي عبارة عن تمزقات صغيرة في الجلد حول فتحة الشرج.
يمكن أن يحدث الإمساك لأحد الأسباب التالية:
- تغيير في نمط الطعام المتبع، أو الأنشطة التي يتم ممارستها.
- عدم وجود كمية كافية من الماء أو الألياف في النظام الغذائي المتبع.
- الإكثار من تناول منتجات الألبان.
- قلة النشاط والحركة.
- مقاومة الرغبة في التبرز.
- الضغط العصبي.
- الإفراط في استخدام المسهلات.
- تناول بعض الأدوية، مثل المسكنات القوية، ومضادات الاكتئاب، وحبوب الحديد.
- تناول الأدوية المضادة للحموضة التي تحتوي على الكالسيوم أو الألومنيوم.
- اضطرابات الأكل وسوء التغذية.
- متلازمة القولون العصبي.
- مشاكل في الأعصاب والعضلات في الجهاز الهضمي.
- الحالات العصبية مثل مرض باركنسون أو التصلب المتعدد.
- قصور الغدة الدرقية.
- الإصابة بفرط كالسيوم الدم، والذي ينتج عن فرط نشاط الغدد جارات الدرقية، أو الأدوية، أو السرطان.
ولتخفيف الإمساك وعلاجه بطرق طبيعية، ينصح باتباع الإجراءات التالية:
- شرب الكثير من الماء يومياً، بما لا يقل عن 8 أكواب.
- تناول السوائل الدافئة، وخاصةً في الصباح.
- إدراج الفواكه والخضروات بأنواعها المختلفة إلى النظام الغذائي.
- تناول الخوخ وحبوب النخالة.
- ممارسة الرياضة بانتظام، فعندما يتحرك الجسم، تصبح عضلات الأمعاء أكثر نشاطاً.
- عدم تأخير التبرز عن الحاجة إليه.
- تجنب الأطعمة الدسمة والمقلية التي تسبب مشاكل في الهضم.
وفي حالة اتباع كافة النصائح التالية واستمرار الإمساك مع نزول الدم، فيجب استشارة الطبيب لوصف الملين المناسب، كما أن الحالة قد ترجع إلى أسباب صحية أخرى تحتاج إلى علاج.
للمزيد:
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة
في جراحة عامة
ماسبب تحول البراز للون الاصفر واعاني من الم في البطن والم في القولون مع مخاط وسبقه نزول الدم قبل ٤شهور
سؤال من ذكر سنة
في جراحة عامة
انا اعاني من عملية البراز حيث اجد صعوبة في اخراج البراز مما يطرني للذهاب للحمام اكثر من مرة في اليوم...
سؤال من ذكر سنة
في جراحة عامة
السلام عليكم اعملت عملية بواسير وشرخ من سبع ايام والى الان اشعر بالم لايحتمل بعد قضاء الحاجة والم عند الوقوف...
سؤال من أنثى سنة
في جراحة عامة
احس بالم في الظهر مع خروج دم كتير في البراز
سؤال من أنثى سنة
في جراحة عامة
ماذا يعني خروج دم مع البراز
سؤال من ذكر سنة
في جراحة عامة
السلام عليكم، أعاني من آلام بالقولون و نزول دم مع البراز عملت منظار قولون تم إسنئصال بوليبة واحدة، لا شي...
سؤال من أنثى سنة 29
في جراحة عامة
أنا فتاة عمري 18 اعاني من الم في الجهه اليمنى السفلية من البطن و هذا الالم يزيد مع المشي او...
سؤال من ذكر سنة
في جراحة عامة
قمت باجراء عملية كيس شعر مع ازالة دممل ايضا عند منطقة العصعص وذلك منذ 17 يوم هناك الم شديد وغرز...
سؤال من أنثى سنة
في جراحة عامة
انا حامل في الشهر التاني عندي امساك ونزل دم مع البراز. ايه العلاج ؟
سؤال من أنثى سنة
في جراحة عامة
يوجد انتفاخ في اسفل الابط انتفاخ بسيط ولكن اشعر ب الالم عند امساكه الم ليس شديد ولكن الم بسيط و...
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
 
     
                         
                                     
                 
                 
                                 
                                 
                                 
                                 
                                 
                                 
                 
                 
                 
                 
                 
                             
                             
                             
                             
                             
                        
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين