تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...هل يمكنني النوم على جانبي لانني تعبت من النوم على ظهري
تم إنشاؤها في 30 مايو 2015
تم تعديله في 13 أبريل 2026
23518
أجريت عملية الفتق فوق السره من عدة أيام، هل يمكنني النوم على جانبي لأنني تعبت من النوم على ظهري مع العلم انني أنثى واقوم للمشي بين الحين والآخر وأرجع للنوم
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
سلامتك، بشكل عام، مع مرور الأيام الأولى بعد الجراحة، يمكنك البدء في تجربة النوم على جانبك. الأهم هو الاستماع إلى جسدك وعدم القيام بأي شيء يسبب لك ألماً أو ضغطاً على منطقة الجرح.
إليك بعض النصائح للنوم على الجانب:
- استخدام الوسائد: يمكنك استخدام وسائد إضافية لدعم جسمك، خاصة بين ركبتيك أو خلف ظهرك، للمساعدة في الحفاظ على استقامة العمود الفقري وتقليل الضغط على منطقة البطن.
- تجنب التقلب الشديد: حاولي تغيير وضعية النوم بلطف دون حركات مفاجئة أو قوية قد تؤثر على الجرح.
- الاستمرار في الحركة: بما أنك تقومين بالمشي بين الحين والآخر، فهذا أمر ممتاز ويساعد على التعافي. استمري في ذلك حسب قدرتك.
إذا شعرتِ بأي من هذه الأعراض، فمن الأفضل استشارة طبيبك:
- زيادة ملحوظة في الألم عند تغيير وضعية النوم.
- احمرار أو تورم أو خروج إفرازات من مكان الجرح.
- الشعور بالضغط الشديد أو الشد على منطقة العملية.
سلامتك، بشكل عام، مع مرور الأيام الأولى بعد الجراحة، يمكنك البدء في تجربة النوم على جانبك. الأهم هو الاستماع إلى جسدك... اقرأ المزيد
سلامتك، بشكل عام، مع مرور الأيام الأولى بعد الجراحة، يمكنك البدء في تجربة النوم على جانبك. الأهم هو الاستماع إلى جسدك وعدم القيام بأي شيء يسبب لك ألماً أو ضغطاً على منطقة الجرح.
إليك بعض النصائح للنوم على الجانب:
- استخدام الوسائد: يمكنك استخدام وسائد إضافية لدعم جسمك، خاصة بين ركبتيك أو خلف ظهرك، للمساعدة في الحفاظ على استقامة العمود الفقري وتقليل الضغط على منطقة البطن.
- تجنب التقلب الشديد: حاولي تغيير وضعية النوم بلطف دون حركات مفاجئة أو قوية قد تؤثر على الجرح.
- الاستمرار في الحركة: بما أنك تقومين بالمشي بين الحين والآخر، فهذا أمر ممتاز ويساعد على التعافي. استمري في ذلك حسب قدرتك.
إذا شعرتِ بأي من هذه الأعراض، فمن الأفضل استشارة طبيبك:
- زيادة ملحوظة في الألم عند تغيير وضعية النوم.
- احمرار أو تورم أو خروج إفرازات من مكان الجرح.
- الشعور بالضغط الشديد أو الشد على منطقة العملية.
13 أبريل 2026
تستطيعي النوم بأي وضع تريدين. المهم عدم حمل اي شيء لمدة شهرين أو ثلاثة.
3
2015-06-01T09:33:24+00:00
2015-06-01T09:33:24+00:00
2015-06-01T09:33:24+00:00
/اسئلة-طبية/%D8%AC%D8%B1%D8%A7%D8%AD%D8%A9-%D8%B9%D8%A7%D9%85%D8%A9/%D8%A7%D9%86%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D9%8A-%D8%B9%D9%85%D9%84%D8%AA-%D8%B9%D9%85%D9%84%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%81%D8%AA%D9%82-%D9%81%D9%88%D9%82-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D8%B1%D9%87-%D9%8A%D9%88%D9%85-%D8%A7%D9%84%D8%AB%D9%84%D8%A7%D8%AB%D8%A7%D8%A1-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B6%D9%89-439485#answer-1
تستطيعي النوم بأي وضع تريدين. المهم عدم حمل اي شيء لمدة شهرين أو ثلاثة. اقرأ المزيد
تستطيعي النوم بأي وضع تريدين. المهم عدم حمل اي شيء لمدة شهرين أو ثلاثة.
1 يونيو 2015
لا مانع من أي وضعية للنوم
1
2015-05-31T21:54:53+00:00
2015-05-31T21:54:53+00:00
2015-05-31T21:54:53+00:00
/اسئلة-طبية/%D8%AC%D8%B1%D8%A7%D8%AD%D8%A9-%D8%B9%D8%A7%D9%85%D8%A9/%D8%A7%D9%86%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D9%8A-%D8%B9%D9%85%D9%84%D8%AA-%D8%B9%D9%85%D9%84%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%81%D8%AA%D9%82-%D9%81%D9%88%D9%82-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D8%B1%D9%87-%D9%8A%D9%88%D9%85-%D8%A7%D9%84%D8%AB%D9%84%D8%A7%D8%AB%D8%A7%D8%A1-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B6%D9%89-439485#answer-2
لا مانع من أي وضعية للنوم اقرأ المزيد
لا مانع من أي وضعية للنوم
31 مايو 2015
نم كما تشاء لا يوجد أي مشكلة
1
2015-05-31T14:09:14+00:00
2015-05-31T14:09:14+00:00
2015-05-31T14:09:14+00:00
/اسئلة-طبية/%D8%AC%D8%B1%D8%A7%D8%AD%D8%A9-%D8%B9%D8%A7%D9%85%D8%A9/%D8%A7%D9%86%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D9%8A-%D8%B9%D9%85%D9%84%D8%AA-%D8%B9%D9%85%D9%84%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%81%D8%AA%D9%82-%D9%81%D9%88%D9%82-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D8%B1%D9%87-%D9%8A%D9%88%D9%85-%D8%A7%D9%84%D8%AB%D9%84%D8%A7%D8%AB%D8%A7%D8%A1-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B6%D9%89-439485#answer-3
نم كما تشاء لا يوجد أي مشكلة اقرأ المزيد
نم كما تشاء لا يوجد أي مشكلة
31 مايو 2015
يمكنك النوم على أحد جانبيك بالطبع لكن بحذر وهدوء وعدم رفع الاشياء الثقيلة .
1
2015-05-31T08:48:59+00:00
2015-05-31T08:48:59+00:00
2015-05-31T08:48:59+00:00
/اسئلة-طبية/%D8%AC%D8%B1%D8%A7%D8%AD%D8%A9-%D8%B9%D8%A7%D9%85%D8%A9/%D8%A7%D9%86%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D9%8A-%D8%B9%D9%85%D9%84%D8%AA-%D8%B9%D9%85%D9%84%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%81%D8%AA%D9%82-%D9%81%D9%88%D9%82-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D8%B1%D9%87-%D9%8A%D9%88%D9%85-%D8%A7%D9%84%D8%AB%D9%84%D8%A7%D8%AB%D8%A7%D8%A1-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B6%D9%89-439485#answer-4
يمكنك النوم على أحد جانبيك بالطبع لكن بحذر وهدوء وعدم رفع الاشياء الثقيلة . اقرأ المزيد
يمكنك النوم على أحد جانبيك بالطبع لكن بحذر وهدوء وعدم رفع الاشياء الثقيلة .
31 مايو 2015
سجّل دخولك للاستفادة من خدماتنا الطبية مجانا
اسئلة مجانية، حاسبات طبية، محتوى موثوق بشكل مستمر
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة
اجريت منذ ايام عملية فتق السرة متى يمكنني ان احمل مع العلم انني انجبت مرتين بعملية قيصرية وجزاكم الله خيرا
سؤال من أنثى سنة
اجريت عملية جراحية استئصال الفتق من المعدة واعاني من الام فوق السرة مالسبب
سؤال من ذكر سنة
السلام عليكم، هل يجوز النوم على الجانب الايمن بعد اجراء عملية الفتق الاربي بأسبوعين؟
سؤال من ذكر سنة
يعاني اخي من فتق جراحي منذ 4 سنوات بين السره واسفل البطن بعد عملية استكشاف البطن هل ينصح باجراء العملية...
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
4267
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
4207
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
7413
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
التعليقات
1 تعليق
اذا ممكن دكتور متى يعود وضع العلاقه الزوجيه الحميميه بعد عملية فتق ووضع شبكه ومعها رفع كتل جنب المبيض اقصى مده لو سمحت