هل عمليات زياده الطول عن طريق جهاز التثبيت لها مشاكل او اي اثار جانبيه على المدى البعيد ؟ وهل استطيع المشي بعد العمليه ؟ وكم تكلفتها تقريبا ؟ عمري عشرين وطولي ١٤٧

icon 10 يوليو 2015
icon 1295
هل عمليات زياده الطول عن طريق جهاز التثبيت لها مشاكل او اي اثار جانبيه على المدى البعيد ؟ وهل استطيع المشي بعد العمليه ؟ وكم تكلفتها تقريبا ؟ عمري عشرين وطولي ١٤٧
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

تطويل الاطراف بهدف تجميلي غير منصوح بها خاصة بغياب اي تفاوت بطول الطرفين 1 2015-07-12 14:43:48
الدكتور اشرف المسمار
الدكتور اشرف المسمار
جراحة العظام والمفاصل
تطويل الاطراف بهدف تجميلي غير منصوح بها خاصة بغياب اي تفاوت بطول الطرفين

أرسل تعليقك على السؤال

يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره

كيف تود أن يظهر اسمك على التعليق ؟

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بجراحة العظام

سؤال من أنثى سنة

في جراحة العظام

هل ممكن اجراء عمليه لفرد الساقيين لانها مقوسه من عند الركب وانا شاب عمرى 22 عام ما الاخطار فى هذه...

عملية تعديل اعوجاج الساقين ممكنة ولا تؤدي لتطويل المريض , من اجل التطويل انت بحاجة لعملية اخرى تدعى عملية اليزاروف , الاخطار التهاب او خثرات دموية

سؤال من أنثى سنة

في جراحة العظام

كيف ازيد من طولي وهل يوجد حقن لتطويل او اي دواء للتطويل القامة بدون اثار انا طولي 158

يوجد العديد من العوامل التي تتحكم في الطول وقصر القامة وأهمها العوامل الجينية، وتقل كمية اكتساب الطول بعد الوصول لسن البلوغ ويمكن تحفيز عملية اكتساب الطول من خلال اتباع النصائح التالية:

  • اتباع نظام غذائي متوازن غني بالخضروات، الفاكهة، الحبوب، البروتينات، ومنتجات الألبان.
  • تجنب تناول السكريات، الدهون المشبعة وغيرها من الأطعمة الضارة.
  • الحصول على قسط كاف من النوم.
  • الحفاظ على النشاط البدني وممارسة التمارين الرياضية خاصة تمارين الضغط، وتمارين المرونة.
  • ممارسة القفز على الحبل وركوب الدراجات والمشي والقفز والسباحة.
  • ممارسة رياضة التعلق من اليدين على أداة خاصة توضع على الباب عدة مرات يومياً.
  • الجلوس بوضعية مستقيمة وتجنب انحناء الظهر.
  • تجربة الحشوات التي توضع في الحذاء من الأماكن المختصة والتي تحفز زيادة الطول.
  • التركيز على شرب الماء.
  • تجنب التدخين أو شرب الكحول.
  • تجنب الجلوس لفترات طويلة.
  • استشارة الطبيب حول حقن هرمون النمو التي يجب أن يتم أخذها تحت إشراف الطبيب المختص فقط.

للمزيد:

المرجع:

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
فوائد البقدونس مقالات طبية
إعلان جدري القردة كحالة طوارئ صحية عالمية أخبار طبية
الفرق بين الحقن المجهري واطفال الانابيب مقالات طبية
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟

food

قدر وجباتك واحتياجاتك الغذائية على الفور
احصل على تقدير استهلاكك اليومي من الطعام واتخذ خيارات أكثر صحة. جربه الآن
التقط صورة سريعة لوجبتك واكتشف محتواها من السعرات الحرارية بسهولة.
الأسئلة الأكثر تفاعلاً