تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...كيفية التخلص من الارداف بدون رياضة
21 ديسمبر 2011
787
كيفية التخلص من الارداف بدون رياضة
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن
1
2011-12-21T07:49:32+00:00
![shear on whatsapp]()
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
دون رياضة يمكن التخلص من الارداف اذا كانت نتيجة تراكم دهون وليس لنتوء عظمي من خلال عملية شفط الدهون لدى جراح تجميل
0
2011-12-22T17:09:46+00:00
/اسئلة-طبية/%D8%AC%D8%B1%D8%A7%D8%AD%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B8%D8%A7%D9%85/%D9%83%D9%8A%D9%81%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%AE%D9%84%D8%B5-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%B1%D8%AF%D8%A7%D9%81-%D8%A8%D8%AF%D9%88%D9%86-%D8%B1%D9%8A%D8%A7%D8%B6%D8%A9-62993#answer-0
دون رياضة يمكن التخلص من الارداف اذا كانت نتيجة تراكم دهون وليس لنتوء عظمي من خلال عملية شفط الدهون لدى... اقرأ المزيد
دون رياضة يمكن التخلص من الارداف اذا كانت نتيجة تراكم دهون وليس لنتوء عظمي من خلال عملية شفط الدهون لدى جراح تجميل
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
22 ديسمبر 2011
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة
في جراحة العظام
كسر احدى فقرات الظهر كيف يتم التخلص من آلامه و كيف يمكن للشخص التعامل معه والحفاظ على سلامته
سلامتك، الاجابة تعتمد على الحالة وعلى نوع الكسر ومقعه ودرجته فهناك كسور تحتاج للراحة والمسكنات وهناك كسور بحاجة لمشدات وعلاج طبيعي وهناك كسور بحاجة لتداخلات جراحية
سؤال من ذكر سنة
في جراحة العظام
كيف يمكنني الزيادة من رفع الاوزان في النادي الرياضي
الانتظام بالتمارين والتدرج بالأوزان وضمن التحمل
سؤال من أنثى سنة
في جراحة العظام
اعاني من الام في اسفل الظهر ما هو سببها ؟كيف يمكن التخلص منها؟
الام اسفل الظهر لها اسباب كثيرة من الشد العضلي وضعف العضلات وحتى الانزلاقات الغضروفية , في مثل عمرك في الغالب يكون السبب ضعف عضلات الظهر والجلوس بشكل خاطىء ولمدة طويلة امام الكمبيوتر , يمكن العمل على تقوية عضلات الظهر كذلك السباحة مفيدة في هذه الحالة , يمكن مراجعة مركز علاج طبيعي وعمل عدة جلسات واعادتها بعد عام وهكذا والاستمرار بتمارين تقوية عضلات الظهر
سؤال من ذكر سنة
في جراحة العظام
السلام عليكم كيف يمكن التخلص من الام الظهر او التخلص من الديسك في اسفل الظهر
التمارين أو العلاج الطبيعي أو عملية. بناء على الفحص والأشعة
سؤال من ذكر سنة
في جراحة العظام
اعاني من ألم اسفل الظهر أسبابها تمارين رياضية لأول مره .تم استخدام أدوية وكريمات ولاصقات للظهر ولم يتغير شي منذ...
من الأفضل الراحة وعدم التدليك مبدئيا
سؤال من ذكر سنة
في جراحة العظام
ورم مفاجئ دون الام خلف الركبة اليسرى بسبب الجري والاجهاد الجسدي في الرياضة. الورم يبدو مثل الغده لكن بعد بحثي...
لا داعي للجراحة ...نعم يمكنك ممارسة الرياضة ضمن المعقول و دون أن يسبب لك الألم
سؤال من أنثى سنة
في جراحة العظام
انا فتاة عمرى 25 سنة لديه من الطفولة تقعر"تشوه للداخل" بالقفص الصدرى ووزنى نحيف 45 وطولى 170 احاول زيادة وزنى...
اعتقد ما لديك هو الصدر الغائر pectus وهو من التشوه الاكثر شيوعاExcavatum
لجدار الصدر ويفترض ان يكون الحل باعمار صغيرة نوعا ما وله أثر نفسي سلبي على المريض بالاضافة الى انه قد يؤثر على وظيفة كل من القلب والرئتين بالاضافة لحالات تدلي الدسام القلبي التاحي المرافقة له.
والعلاج يمكن ان يكون جراحيا او غير جراحي ويشمل الكريق غير الجراحي استعمال جهز خاص يستطيع تفريغ الهواء من التجويف وحالما تم ذلك يتم استعماله لسنتين فيما بعد بينما الطريق الجراحي يتم اختياره وفقا لمعايير خاصة تعتمد بالدرجة الاولى على مقدار الوظيفة القلبية والتنفسية ومدى تؤثرهما بالتشوه..ويجب ان يخضع المريض لفحوصات كاملة تشمل وظائف ق
سؤال من ذكر سنة
في جراحة العظام
منذ فترة قصيرة وعند ممارسة رياضة الجرى اعانى من الم فى بطن القدم ونغز بسيط فى الركبة مع العلم ان...
الوزن له دور أكيد في الموضوع، عليك تنزيل وزنك ومتابعة التشخيص عند اختصاصي عظام.
سؤال من ذكر سنة
في جراحة العظام
عمري 18 سنة اعاني من الجنف لدي تفاوت بسيط بين كلا الجانبين، وصعوبة التنفس لكن بسيطة و امارس رياضة كمال...
حالات الجنف تحتاج الى اجراء فحص سريري للتأكد من سلامة الجهاز العصبي في الاطراف السفلية واجراء صور شعاعية خاصة لقياس درجة الجنف ويمكن اجراء صور الرنين المغناطيسي للتأكد من سلامة النخاع الشوكي ولا توجد رياضة معينة لتخفيف الجنف الا ان الرياضة تساعد على تقوية عضلات الظهر وتحافظ على مرونة العمود الفقري.
سؤال من ذكر سنة
في جراحة العظام
أعاني من وجع الركب حصلت لي بعد ممارسة الرياضة وتوقفت على السير على الجهاز والجري ومازال وجع الركب ما التوصيات
حالتك بحاجه الى اجراء الفحص السريري لتقييم سبب الالآم التي تشكو منها, قد تكون الالآم نتيجة بداية احتكاك في الصابونه او قد تكون تمزق في الاربطه حول او داخل الركبه ويمكن اجراء بعض الصور الشعاعيه
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
1399
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
5734
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
7343
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين