تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...كم مدة الدقائق يوميا لممارسة لعبة العقلة لزيادة الطول
19 أغسطس 2015
6879
كم مدة الدقائق يوميا لممارسة لعبة العقلة لزيادة الطول
1
9 نوفمبر 2021
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
ممارسه الرياضه من نصف ساعه ل ساعه يوميا
2
2015-08-20 10:51:59
![الدكتور ماجد مراد]()
الدكتور ماجد مراد
/اسئلة-طبية/%D8%AC%D8%B1%D8%A7%D8%AD%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B8%D8%A7%D9%85/%D9%83%D9%85-%D9%85%D8%AF%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AF%D9%82%D8%A7%D8%A6%D9%82-%D9%8A%D9%88%D9%85%D9%8A%D8%A7-%D9%84%D9%85%D9%85%D8%A7%D8%B1%D8%B3%D8%A9-%D9%84%D8%B9%D8%A8%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%82%D9%84%D8%A9-%D9%84%D8%B2%D9%8A%D8%A7%D8%AF%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B7%D9%88%D9%84-515333
الدكتور ماجد مراد
جراحة العظام والمفاصل
ممارسه الرياضه من نصف ساعه ل ساعه يوميا
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
20 أغسطس 2015
question_answer_inread_text_new_ksa
احصل على الرعاية الشخصية التي تستحقها! اشترك اليوم وتواصل مع طبيب بغضون دقائق بخصوصية وسرية تامة.
question_answer_inread_url_new_ksa
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة
في جراحة العظام
هل التمارين الرياضية يوميا والتمدد يزيد طول القامه
ممكن ولكن بنسبة ضئيلة وتحت سن 18
سؤال من ذكر سنة 27
في جراحة العظام
هل هذا صحيح ان رياضة كرة السلة تزيد الطول عمري ١٧ ونهايات العظام لم تغلق بعد فهل هناك ادوية-- محفزات...
مازال امامك مجالا للطول ما دامت نهايات العظام لم تغلق بعد , ينصح استشارة اخصائي غدد صماء وسكري
سؤال من ذكر سنة
في جراحة العظام
لماذا لاعبي كرة السلة وكرة الطائرة طوال القامة ؟ بالرغم من قول الاطباء ان الرياضة لا علاقة لها بزيادة الطول...
مرحبا بكم
هذه الرياضات لاتزيد القامه بل تزيد اللياقه والقوه فقط ولاعبيها فى الأصل طوال القامه لذلك تم اختيارهم لممارسة تلك الرياضات.
تحياتى لكم
.و أسعدنى تواصلكم
سؤال من ذكر سنة
في جراحة العظام
هل يمكن زيادة الطول بعد سن 18 مع العلم انا امارس تمارين الاستطالة والسباحة مع الغذاء الجيد والنوم لمدة 7...
نمو العظام يتوقف ولايحدث نمو فى هذا العمر
سؤال من ذكر سنة
في جراحة العظام
لماذا لاعبي كرة السلة كرة الطائرة طوال القامة ؟ بالرغم من قول الاطباء ان الرياضة ليس لها علاقة بزيادة طول...
مرحبا بكم
هذه الرياضات لاتزيد القامه بل تزيد اللياقه والقوه فقط ولاعبيها فى الأصل طوال القامه لذلك تم اختيارهم لممارسة تلك الرياضات.
تحياتى لكم.
و أسعدنى تواصلكم
سؤال من ذكر سنة
في جراحة العظام
عمري 15 عام وامارس رياضة كمال الاجسام اريد السؤال اذا كانت هذه الرياضة تؤثر على طول القامة او النمو وما...
لا تؤثر هذه الرياضة على الطول و الاغذية التي نفضلها هي البروتينات بشكل عام.
سؤال من ذكر سنة
في جراحة العظام
السلام عليكم ..هل يؤثر رفع الأثقال على الطول وهل ممكن زيادة الطول في عمر 17 فأنا أمارس السباحه والعقله وتمارين...
لا يؤثر على الطول و بعد سن 17 يكون زياده الطول بنسبه بسيطه جداً
سؤال من ذكر سنة 26
في جراحة العظام
السلام عليكم هل رياضة القفز تزيد الطول في سن 17 وهل النوم ل 8 ساعات كاملة على الظهر تساعد على...
الجواب لا
لا يوجد أساس علمي
سؤال من أنثى سنة
في جراحة العظام
هل ممارسة التمارين تزيد من طول القامه بعد سن 20
طبعا لا النمو توقف عندك
سؤال من أنثى سنة
في جراحة العظام
هل تطورت تقنيات تطويل القامة وهل اصبحت العملية اسهل؟ وما هية كيفية التطويل؟ هل تركيب جهاز خارجي على الارجل؟ وهل...
نعم هناك تطور واضح في عمليات تطويل العظام , الاهم معرفة سبب القصر . هل هناك خللا هرمونيا او استعدادا وراثيا ام لا؟ عملية التطويل طويلة وتحتاج اشهر طويلة ويتخللها ويتبعها عملية تأهيل مضنية , من اجل الاستفسار وسماع اجابة مفصلة وتوضيحية لابد من مراجعة جراح عظام , يمكنك العودة لمقالة الدكتور فريح ابو حسان على موقع الطبي
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
2341
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
4800
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
2275
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
تعليقات الزائرين
بدأت امارس العقلة لمدة اسبوع و سؤالي هو هل عادي أن اتعلق كل يوم لمدة 10 دقاءق
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره