تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...هل يوجد اي دواء لزيادة الطول و زيادة الطول بعد سن
22 مارس 2016
4441
هل يًوجد اي دواء لزيادة الطول وهل يمكن زيادة الطول بعد سن 23 سنة
2
9 نوفمبر 2021
![shear on whatsapp]()
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
السلام
زيادة طبيعية غير ممكن
زيادة بالجراحة ممكن لاكن مضنية ومعقدة
غير منصوح الا للضرورة
0
2016-03-28 23:44:08
![الدكتور حاتم بوغمورة]()
الدكتور حاتم بوغمورة
/اسئلة-طبية/%D8%AC%D8%B1%D8%A7%D8%AD%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B8%D8%A7%D9%85/%D9%87%D9%84-%D9%8A%D9%88%D8%AC%D8%AF-%D8%A7%D9%8A-%D8%AF%D9%88%D8%A7%D8%A1-%D9%84%D8%B2%D9%8A%D8%A7%D8%AF%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B7%D9%88%D9%84-%D9%88%D9%87%D9%84-%D9%8A%D9%85%D9%83%D9%86-%D8%B2%D9%8A%D8%A7%D8%AF%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B7%D9%88%D9%84-%D8%A8%D8%B9%D8%AF-%D8%B3%D9%86-23-%D8%B3%D9%86%D8%A9-720135
الدكتور حاتم بوغمورة
جراحة العظام والمفاصل
السلام
زيادة طبيعية غير ممكن
زيادة بالجراحة ممكن لاكن مضنية ومعقدة
غير منصوح الا للضرورة
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
28 مارس 2016
question_answer_inread_text_new_ksa
احصل على الرعاية الشخصية التي تستحقها! اشترك اليوم وتواصل مع طبيب بغضون دقائق بخصوصية وسرية تامة.
question_answer_inread_url_new_ksa
لا يوجد.
1
2016-03-22 17:33:30
![الدكتور اشرف اسماعيل يوسف]()
الدكتور اشرف اسماعيل يوسف
/اسئلة-طبية/%D8%AC%D8%B1%D8%A7%D8%AD%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B8%D8%A7%D9%85/%D9%87%D9%84-%D9%8A%D9%88%D8%AC%D8%AF-%D8%A7%D9%8A-%D8%AF%D9%88%D8%A7%D8%A1-%D9%84%D8%B2%D9%8A%D8%A7%D8%AF%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B7%D9%88%D9%84-%D9%88%D9%87%D9%84-%D9%8A%D9%85%D9%83%D9%86-%D8%B2%D9%8A%D8%A7%D8%AF%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B7%D9%88%D9%84-%D8%A8%D8%B9%D8%AF-%D8%B3%D9%86-23-%D8%B3%D9%86%D8%A9-720135
الدكتور اشرف اسماعيل يوسف
جراحة العظام والمفاصل
لا يوجد.
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
22 مارس 2016
question_answer_inread_text_new_ksa
احصل على الرعاية الشخصية التي تستحقها! اشترك اليوم وتواصل مع طبيب بغضون دقائق بخصوصية وسرية تامة.
question_answer_inread_url_new_ksa
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة
في جراحة العظام
هل يمكن زياده الطول بعد السن 20 وهل يوجد تمارين تزيد الطول بعد عمر ٢٠
فقط الجراحة تفيد بعد سن 20
سؤال من ذكر سنة
في جراحة العظام
هل يوجد دواء او ابر لزيادة الطول تحت سن 25
تحت سن 21 يوجد أدوية هرمونية وممكن مراجعة طبيب غدد صم
سؤال من ذكر سنة
في جراحة العظام
هل هناك زيادة في الطول بعد سن 19
لا لايوجد زيادة طول بعد هذا السن
سؤال من ذكر سنة
في جراحة العظام
هل يمكن زيادة الطول عند بلوغ 25سنة
السلام
زيادة طبيعية غير ممكن
زيادة بالجراحة ممكن لاكن مضنية ومعقدة
غير منصوح الا للضرورة
سؤال من ذكر سنة
في جراحة العظام
هل استطيع زيادة طولي بعد 21 سنة ان شاء الله وهل هناك ادوية لزيادة هرمون النمو او الطول وشكر ا...
لا يوجد هرمونات بعد البلوغ
سؤال من ذكر سنة
في جراحة العظام
عمري 22 سنة و طولي 163 هل يمكن زيادة الطول في هذا العمر و هل يتوقف نمو العظام بعد عمر...
يتوقف الطول بعد البلوغ ولا توجد طريقه علميه لطول العظم بدون تدخل جراحي
سؤال من أنثى سنة
في جراحة العظام
كيف أستطيع زيادة طولي بعد عمر العشرين؟ هل هناك اي طريقة لذلك؟
كم طولك ؟ كم وزنك ؟
سؤال من أنثى سنة
في جراحة العظام
هل هناك دواء أو أبر لزيادة الطول علما أن عمري 17 وطولي 152
لا يوجد دواء الا الهرمونات ونحن لا ننصح باستخدامها.
سؤال من ذكر سنة
في جراحة العظام
هل هناك دواء يزيد هرمون الطول
لا يوجد هرمون اسمه هرمون الطول ولكن يوجد هرمون النمو ولا يساعد على زياده الطول بنسبه كبيره
سؤال من أنثى سنة
في جراحة العظام
كيف ازيد من طولي وهل يوجد حقن لتطويل او اي دواء للتطويل القامة بدون اثار انا طولي 158
يوجد العديد من العوامل التي تتحكم في الطول وقصر القامة وأهمها العوامل الجينية، وتقل كمية اكتساب الطول بعد الوصول لسن البلوغ ويمكن تحفيز عملية اكتساب الطول من خلال اتباع النصائح التالية:
- اتباع نظام غذائي متوازن غني بالخضروات، الفاكهة، الحبوب، البروتينات، ومنتجات الألبان.
- تجنب تناول السكريات، الدهون المشبعة وغيرها من الأطعمة الضارة.
- الحصول على قسط كاف من النوم.
- الحفاظ على النشاط البدني وممارسة التمارين الرياضية خاصة تمارين الضغط، وتمارين المرونة.
- ممارسة القفز على الحبل وركوب الدراجات والمشي والقفز والسباحة.
- ممارسة رياضة التعلق من اليدين على أداة خاصة توضع على الباب عدة مرات يومياً.
- الجلوس بوضعية مستقيمة وتجنب انحناء الظهر.
- تجربة الحشوات التي توضع في الحذاء من الأماكن المختصة والتي تحفز زيادة الطول.
- التركيز على شرب الماء.
- تجنب التدخين أو شرب الكحول.
- تجنب الجلوس لفترات طويلة.
- استشارة الطبيب حول حقن هرمون النمو التي يجب أن يتم أخذها تحت إشراف الطبيب المختص فقط.
للمزيد:
- هل يمكن حقاً تطويل العظام؟
- علاج قصر القامة بالأعشاب والأطعمة
- كيف تستطيع زيادة طولك بعد عمر ال 21 سنة؟
المرجع:
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
1963
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
1399
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
2484
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره