امى عندها ٤٨ ولما تنام رجليها بتسخن جامد ومتعرفش تنام بسببها ممكن ده س
إجابات الأطباء على السؤال
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة
في جراحة العظام
لو سمحتم انا بنتى عندها 10 سنوات وعايزة تلعب باليه بس انا خايفة من اضرارة ان البنت تفقد عزريتها او...
سؤال من ذكر سنة
في جراحة العظام
انا ولدتي عندها تعب في ركبها والدوالي والضغط وراثي ولما بتمشي شويه بتتعب ومبتقدرش تمشي ووزنها حوالي 105 كيلو انا...
سؤال من أنثى سنة
في جراحة العظام
بنتى عنده سنتين واى لمه بتمشى وش رجليها يتعوج للى جوه رحت للى دكتور وعملت اشاعه قلى العظام كويسه المشكله...
سؤال من أنثى سنة
في جراحة العظام
جدتي تعاني من خشونه في الركبه جامده و ساعات كتير مش بتقدر تمشي الا لما نحطلها بينج موضعي massagil ارجو...
سؤال من ذكر سنة
في جراحة العظام
امى عندها خشونه فى الركبتين وهى 60سنه واتعاملت مع مظم الاطباء بس مش في نتيجه ممكن نعرف الحل ?
تعتبر خشونة الركبة من المشاكل الشائعة التي تصيب البالغين عند التقدم بالعمر نتيجة لأسباب عديدة وتشمل الخيارات العلاجية والوقائية لمنع تفاقم الحالة ما يلي:
- إراحة الركبة لمدة كافية حتى يختفي الألم وعدم إجهاد المفصل في منطقة الركبة.
- تطبيق الثلج والكمادات الباردة على الركبة بين الفترة والأخرى بشكل منتظم.
- تناول مضادات الالتهاب غير الستيرويدية بعد استشارة الطبيب والتأكد من عدم وجود أي موانع استخدام.
- ارتداء دعامة للركبة من أجل تثبيت الركبة والمساعدة في منع المزيد من الإصابات.
- استشارة الطبيب حول الحاجة لاستخدام الستيرويدات ولمدة محددة فقط.
- استشارة الطبيب حول الأدوية المضادة للروماتيزم والأدوية البيولوجية.
- العلاج الطبيعي من أجل تحسين وظيفة الركبة والقدرة على الحركة.
- ممارسة التمارين الرياضية المخصصة مثل تمارين تقوية العضلات حول الركبة، ركوب الدراجة، السباحة، تمارين التوازن وغيرها.
- تجنب ممارسة أي تمارين رياضية قبل عمل تمارين التحمئة أولاً وإعادة هذه التمارين بعد الانتهاء من التمارين الخاصة بالركبة.
- تجنب ممارسة التمارين الرياضية التي تزيد الأعراض سوءاً.
للمزيد:
المرجع:
سؤال من ذكر سنة
في جراحة العظام
اختى عندها سرعة ترسيب وشوكه كعبية(عظميه)ذلك جعل رجلها توجعها ومش بتعرف تمشى عليها كتير واختى عندها 32 سنة ونسبة سرعة...
سؤال من أنثى سنة
في جراحة العظام
قريبتى وقعت على ذراعها ومكان الكوع وارم بس بتعرف تحرك ذراعها عادى هل ينفع اعملها slab ولا اكتفى بكمادات ومرهم...
سؤال من أنثى سنة
في جراحة العظام
عندى الم ف الركبه وبيزيد اتناء الليل ولما بتنى رجلى رجاء معرفه السبب وما علاجه
سؤال من ذكر سنة
في جراحة العظام
انا عندي 15سنه ورجلي بتوجعني من اقل حاجه واقل مجهود ولما احطها علي الهواء اي مفيش حاجه تحتها القيها بتسخن...
سؤال من ذكر سنة
في جراحة العظام
دكتور زوجتى عندها كسر فى الفقرة الرابعه بالعمود الفقرى هوة كسر نتيجة انها وقعت على الارض وكشفت كتير وعملت اشعه...
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره