منذ اربعة اشهر اضطررت للوقوف فترة طويلة حوالي 7 ساعات وانا ارتدي الكعب العالي وفي اخر النهار احسست ان شيء ما تمزق في قدمي في منطقة فوق الكعب ولاتزال تؤلم وخاصة عند حمل شيء

لا تغفلي هذا الموضوع أبدا، يمكن أن يكون تمزقا في كعب أخيل، عليك بزيارة طبيب العظام في أقرب فرصة متاحة حتى لا تتفاقم المشكلة

أمارس رياضة المشي تقريبا يوميا لمدة ساعة أو اكثر ولكن لا حظت منذ فترة آلام في الركبة شديدة وفي العضلة فوق الركبة واحيانا يبدا شد من الحوض الى القدم وأكثر الألم في الركبة مالمشكلة.ويستمر الشد اكثر من يوم في بعض الاحيان؟ استخدم مرهم خاص بالعضلات و كمادات ساخنة فهل هذا صحيح مع انه يخفف الالم ؟

بع الاصابات الحديتة واول ثلاثة ايام ينصح باستخدام الثلج او الكمادات الباردة , ينصح لك عمل صورة اشعة للركبة للتاكد من سلامتها ومراجعة اخصائي عظام من اجل الفحص السريري

امارس الجري احسست بالام تحت عضلة الساق اليمنى وبعد شهرين من الراحة عدت الى الجري لكن بعد اسبوعين ظهرت الالام في نفس المنطقة مع انتفاخ مع العلم اني اتناول دواء اندوميتاسين

ينصح مراجعة جراح عظام , هذه الالام قد تكون بسبب ضعف اللياقة البدنية او وجود تمزق جزئي في العضلة , الاحماء ضروري قبل اي رياضة, العلاج الطبيعي مفيد في حالتك

السلام عليكم، أعاني من وجع في الركبة منذ 12 يوم وقد حدث بعد تمرين لياقة، لم أحس به مباشرة وبدأ في المساء، أعتقد أن سببه القفز على رجل واحدة، كانت ضمن الحركات النزول والقفز

احتمال تضرر الغضروف, يفضل عمل رنين مغناطيسي, اذا استمر الالم

انا من قبل عشر شهور كنت في نزهة مع الاصحاب في منطقة باردة وعند القيام من جلوسي شعرت بالم شديد في المنطقة اخر الرقبة واول الظهر بين الكتفين يعني وذهبت لطبيب قال من البرد لفحة واستمر الم وقبل شهرين ذهبت لطبيب اخر قال عندك شد عضلي والى الان الالم يزيد ولا استطيع الجلوس الا وانا متكئ على الجدار وبالفترة الاخيرة اصبحت احس بخدران في يدي اليسرى اثناء النوم وعند الاسيقاظ ارجو الافادة متخوف من دسك الرقبة عمري 18 سنة

من السيرة المرضية التي ذكرتها يحتمل ان يكون عندك فعلاً شد عضلي في العضلات الواصلة ما بين اللوحة والرقبة وهو امر شائع وهو بحاجة لإجراء جلسات علاج طبيعي خاصة والالم يحتاج عدة ايام بعد الجلسات ليختفي. اما إحساس الخدران اثناء النوم فهذا له شقين، الشق الاول إذا كان الخدران مستمر ليلاً و نهاراً فهذا يحتمل وجود ديسك في الرقبة. اما اذا كان الخدران في الليل وعند الاستيقاظ فقط فهذا سببه وضع خاطئ لليد اثناء النوم.

عندي الم اسفل الظهر و بعد العلاج بعد شهور احس بالالم في الرجل اليمنى :-) الفخذ:-) نصحني الطبيب بالرياضة بعد الشفاء و الان لا استطيع المشي من الالام امشي بصعوبة ،٦٣كغ ١.٦٧م

يجب إجراء أشعة للعمود القطني

السلام عليكم لدي ألم في الفخذ الأيسر، يحدث الألم بعد الجلوس جلسة "التربيعة" المشابهة لجلسة اليوغا، اشعر عند تحريك قدمي بعد هذه الجلسة بنوع من الشد القاسي جداً والألم الطفيف في الفخذ وبعد ان امدد قدمي ببطئ يزول الالم ويمكنني حينها التحرك بدون ألم.

افحص فيتامين دال في الدم

كان لدي كسر بسيط في يدي اليسرى وعملت الاشعة ولبست الجبس لمدة 3 شهور وبعدما خلعت الجبس بعدها باسبوعين شعرت بالم في نفس المكان غالبا اتالم في الليل وعندما اسقط على يدي

ماهو مكان الكسر في اليد وفي اي عظم عادة لايوضع الجبس في اليد لمدة 3 شهور سبب الالام لديك هو الالتصاقات الناتجة عن وجود الجبس لفترة طويلة الشي الذي تحتاجه هو العلاج الطبيعي المستمر لمدة حوالي اسبوعين وحسب قدرتك هذا يقلل لديك الالام ويحسن الحركة

سؤال من ذكر سنة

جراحة العظام

أعاني من آلام في الركبة اليسرى و ذلك بعد ان قمت بالجري فوق آلة للجري لمدة طويلة. بعدها بثلاث اسابيع قمت برياضة المشي حوالي 3 ساعات الان الركبة اليمنى تألمني. مدة 50يوم

Q: عمري 17 سنة العب كرة القدم اعاني من الم و تيبس بالركبتين بعد الجلوس الطويل على طاولة الدراسة يزول الالم بعد 5-10 دقائق و يستمر الالم عند القفز

القصة غير كاملة هل هناك تورم ؟

7 أبريل 2016

830

أعاني من آلام في الركبة اليسرى و ذلك بعد ان قمت بالجري فوق آلة للجري لمدة طويلة. بعدها بثلاث اسابيع قمت برياضة المشي حوالي 3 ساعات الان الركبة اليمنى تألمني. مدة 50يوم