هل النوم بعد الاكل يسبب السمنة حتى ولو كان الاكل خفيفا مثل السمك مثلا

icon 15 مارس 2015
icon 16632
السلام عليكم هل النوم بعد الاكل يسبب السمنة حتى ولو كان الاكل خفيفا مثل السمك مثلا وكم هي المدة بعد الطعام حتى نذهب للنوم
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن WhatsApp Icon

إجابات الأطباء على السؤال

السؤال للتغديه 0 2015-04-02T10:26:07+00:00
السؤال للتغديه اقرأ المزيد
السؤال للتغديه
يستحسن ان يكون الفاصل بين العشاء و النوم حوالي الساعتين . 0 2015-03-16T13:04:35+00:00
يستحسن ان يكون الفاصل بين العشاء و النوم حوالي الساعتين . اقرأ المزيد
يستحسن ان يكون الفاصل بين العشاء و النوم حوالي الساعتين .
لا توجد علاقة مباشرة بين السمنة و الطعام و موعد النوم ( علاقة مثبتة ) ،و انما السمنة تتوقف على كمية الطاقة المتناولة و الطاقة المصروفة ، أي كمية و نوعية الطعام و النشاط الفيزيائي . النوم بعد الطعام يفترض قلة النشاط و الحركة ، و من هنا احتمال تجمع طاقة غير مستهلكة . بالطبع لا بد من الاشارة إلى وجود اضطرابات هورمونية أو عصبية تتظاهر بزيادة النوم السمنة ، ولكن هذا موضوع آخر يعود تقديره للطبيب المتابع . 0 2015-03-16T13:02:44+00:00
لا توجد علاقة مباشرة بين السمنة و الطعام و موعد النوم ( علاقة مثبتة ) ،و انما السمنة تتوقف على... اقرأ المزيد
لا توجد علاقة مباشرة بين السمنة و الطعام و موعد النوم ( علاقة مثبتة ) ،و انما السمنة تتوقف على كمية الطاقة المتناولة و الطاقة المصروفة ، أي كمية و نوعية الطعام و النشاط الفيزيائي . النوم بعد الطعام يفترض قلة النشاط و الحركة ، و من هنا احتمال تجمع طاقة غير مستهلكة . بالطبع لا بد من الاشارة إلى وجود اضطرابات هورمونية أو عصبية تتظاهر بزيادة النوم السمنة ، ولكن هذا موضوع آخر يعود تقديره للطبيب المتابع .
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina

التعليقات

0 تعليق

كن الأول في مشاركة رأيك!

شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
الدوخة بعد النوم مقالات طبية
تأثير صحة القلب في الإصابة بالخرف أخبار طبية
تنظيم النوم بعد رمضان مقالات طبية
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina
خطوة واحدة أقرب للحصول على معلومات طبية موثوقة
اسأل سينا