انا ٢٤ متزوج الطول ١٦٩ الوزن حاليا ٧٢ اصابي انزلاق غضروفي قبل شهرين في

السلام عليكم انا شاب ابلغ من العمر ٢٤ سنه متزوج الطول ١٦٩ الوزن حاليا ٧٢ اصابي انزلاق غضروفي قبل شهرين في الفقرتين l5s1 وهذه تقرير اشعة mri (L5/S1 central posterior disc bulge seen encroaching upon the epidural fat and indenting the ventral surface of the dural sa) عملت علاج طبيعي وشد فقرات وتحسنت بحمد الله بنسبه ٦٠٪ ولكن حاليا اشعر بالم شديد اسفل الظهر يذهب ويعود..فماذا تنصحوني وهل حالتي خطيره واحتاج الى عمليه مستقبلا وكيف اعيش مع هذا البلاء وشكرا