ماهي افضل حبوب لنزول الوزن

Q: هل يساعد الشاي الاخضر في تخفيف الوزن؟ وما هي المده التي يستغرقها في تخفيض الوزن

الشاي الاخضر مليء بالفوائد ومضادات الاكسدة وقد يساعد بنسبة بسيطة في زيادة معدل الحرق لكنه لا يعمل لوحده على تخفيض الوزن لذا يجب ان تقوم باتباع نظام غذائي صحي الى جانب ممارسة نشاط رياضي حتى تفقد الوزن بطريقة صحيحة

Q: هل القرنابيط مفيد ماهي فوائده وما هي اضراره

يحتوي القرنبيط على كمية عالية من فيتامين ج ومضادات الأكسدة فهو يقوي المناعة ويقلل من الأصابة بأنواع من السرطان وأمراض القلب.

Q: هل منقوع لبان اذا شرب على الريق يساعد في نزول الوزن؟

هو مساعد في ادرار البول و عليه فهو قد يساعد في التخلص من السوائل الزائدة و بالتالي نزول الوزن جراء نزول السوائل و ليس الدهون .

Q: هل فعلا شرب زيت الزيتون يساعد على خفض الوزن ؟ وشرب الزنجبيل مع الكركم يساعد ايضا على خفض الوزن ؟ وما هو الشراب الاكثر فاعليه في تخفيض الوزن ؟

شرب ويت الزيتون لا يساعد على خفض الوزن بل يزيد الوزن . الزنجبيل يخفض الوزن ولا انصح بمزجه مع اي اعشاب اخرى , يمكن شرب القرفة ايضا لتخفيف الوزن .

Q: هل البوشار يمكن اكله خلال الريجيم اي انه هل يساعد في تخفيف الوزن وما هي الكميه التي يجب تناولها

اجل يمكن تناوله بشرط ان يكون من ضمن السعرات المحسوبة خلال اليوم لكنه لا يعمل على تنزيل الوزن و الحصة منه تساوي ٣ اكواب ، ويجب استشارة اخصائي التغذية ليضيفه لك ضمن حميتك اذا كنت تتبع حمية

Q: هل الزيت زيتون يزيد الوزن ؟؟وماهي اضراره؟؟

زيت الزيتون غير ضار ابدا ولا ننسى قول الرسول صلى الله عليه وسلم ( كلو الزيت وادهنوا به فانه من شجرة مباركة)) ولكن من ناحية التنحيف فهو يقلل الدهنيات بالجسم وهذا ليس له علاقة بالوزن..

Q: هل يساعد على زيادة الوزن

يجب التأكد اولا أن الوضع الصحي خالي من الأمراض.وبعد ذالك يأتي دور النظام الغذائي لزيادة الوزن. زيادة تناول المواد الدهنيه ،الكاكاو، حيث يجب تناولها باعتدال لكي يتعود الجسم على تناولها. زيادة المواد النشويه كالارز، البطاطس، الحلويات والمعجنات. تناول البروتينات كالعدس والفاصوليا، البيض ومنتوجات الألبان والاجبان. ممارسة الرياضه بانتظام لأنها تساعد على الشعور بالجوع وفتح الشهيه. التقليل من تناول الكحول والقهوه . تناول الطعام بشكل تدريجي وتناول مأكولات لذيذة الطعم بين الوجبات. اليك بالمسليات في وقت الفراغ

Q: اريد ان اسال هل تناول اللبن والليمون كعشاء يساعد على خسارة الوزن وما نوع اللبن الذي سوف استخدمه؟

تناول اللبن والليمون لا يساعد في خسارة الوزن، لخسارة الوزن يجب اتباع نظام غذائي مناسب وعمل رياضة بانتظام.

11 يوليو 2024

1926

هل orlistat يساعد على نزول الوزن وما هي أضراره؟

هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

تحياتي لك. نعم، يعد دواء أورليستات (Orlistat) أحد الأدوية التي تساعد على نزول الوزن، وذلك عند تناوله مع نظام غذائي منخفض السعرات الحرارية والدهون، وبرنامج رياضي، كما يمكن تناوله بعد إنقاص الوزن لمنع استعادة الوزن المفقود مرة أخرى.

في حين أن دواء أورليستات يصرف بوصفة طبية أو بدون وصفة طبية، إلا أن استشارة الطبيب قبل تناوله يعد أمرًا مهمًا، وحاله كحال غيره من الأدوية والمكملات الغذائية، يمكن أن يؤدي تناوله لبعض الأضرار التي تتفاوت في شدتها، وفيما يلي الأضرار المحتملة الشائعة لدواء أورليستات:

تغيرات في عادات حركات الأمعاء، وهو الضرر أو الأثر الجانبي الأكثر شيوعًا، ويشمل ذلك:
- الحاجة الملحة للتبرز.
- الإسهال أو البراز الرخو.
- البراز الدهني.
- حركات الأمعاء المتكررة.
- عدم القدرة على التحكم في حركات الأمعاء.
ألم في المعدة.
الصداع.
القلق.

أما الأضرار الأكثر خطورة لدواء أورليستات، والتي تستدعي طلب الرعاية الطبية على الفور فهي:

الطفح الجلدي.
الحكة الجلدية.
تورم أو انتفاخ الوجه، أو اللسان، أو الحلق.
الدوخة الشديدة.
صعوبة في التنفس أو البلع.
ألم شديد أو مستمر في المعدة.
التعب الشديد.
القيء والغثيان.
فقدان الشهية.
ألم في الجزء العلوي الأيمن من المعدة.
اصفرار الجلد أو العينين.

للمزيد:

0 2024-08-09T22:22:27+00:00 /اسئلة-طبية/%D8%AA%D8%BA%D8%B0%D9%8A%D8%A9/%D9%87%D9%84-orlistat-%D9%8A%D8%B3%D8%A7%D8%B9%D8%AF-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D9%86%D8%B2%D9%88%D9%84-%D8%A7%D9%84%D9%88%D8%B2%D9%86-%D9%88%D9%85%D8%A7-%D9%87%D9%8A-%D8%A7%D8%B6%D8%B1%D8%A7%D8%B1%D8%A9-1794137#answer-0

أخصائية تغذية رسيل ياسين

تغذية

تغيرات في عادات حركات الأمعاء، وهو الضرر أو الأثر الجانبي الأكثر شيوعًا، ويشمل ذلك:
- الحاجة الملحة للتبرز.
- الإسهال أو البراز الرخو.
- البراز الدهني.
- حركات الأمعاء المتكررة.
- عدم القدرة على التحكم في حركات الأمعاء.
ألم في المعدة.
الصداع.
القلق.