تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...هل شرب الشاي الأخضر مع السكر بيخسس وﻻ ﻻزم علشان يخسس يتشرب من غير سكر
3 أغسطس 2015
2949
هل شرب الشاي الأخضر مع السكر بيخسس
وﻻ ﻻزم علشان يخسس يتشرب من غير سكر
1
9 نوفمبر 2021
![shear on whatsapp]()
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
لا هذا ولا ذاك هو لا يساعد على تخفيف الوزن وانما يحتوي على مضادات اكسدة مفيدة ولكن تناوله بكثرة يضر بالجسم وتناول السكر يزيد الوزن اذا تجاوز الحد المسموح
0
2015-08-04 23:03:58
![أخصائية تغذية سها فارس]()
أخصائية تغذية سها فارس
/اسئلة-طبية/%D8%AA%D8%BA%D8%B0%D9%8A%D8%A9/%D9%87%D9%84-%D8%B4%D8%B1%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D8%B4%D8%A7%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%AE%D8%B6%D8%B1-%D9%85%D8%B9-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D9%83%D8%B1-%D8%A8%D9%8A%D8%AE%D8%B3%D8%B3-%D9%88%EF%BB%BB-%EF%BB%BB%D8%B2%D9%85-%D8%B9%D9%84%D8%B4%D8%A7%D9%86-%D9%8A%D8%AE%D8%B3%D8%B3-498814
أخصائية تغذية سها فارس
تغذية
لا هذا ولا ذاك هو لا يساعد على تخفيف الوزن وانما يحتوي على مضادات اكسدة مفيدة ولكن تناوله بكثرة يضر بالجسم وتناول السكر يزيد الوزن اذا تجاوز الحد المسموح
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
4 أغسطس 2015
question_answer_inread_text_new_ksa
احصل على الرعاية الشخصية التي تستحقها! اشترك اليوم وتواصل مع طبيب بغضون دقائق بخصوصية وسرية تامة.
question_answer_inread_url_new_ksa
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة
في تغذية
هل ريجيم التمر واللبن فعلا لو عملته اسبوع بيخسس ولالأ
لاينصح باتباع مثل هذه الرجيمات التي تعتمد على صنف معين من الطعام لأضرارها على الجسم ولأن تأثيرها مؤقت في نزول الوزن ، يجب اتباع نظام غذائي بإشراف اخصائي تغذية وعمل رياضة بانتظام.
سؤال من ذكر سنة 25
في تغذية
هل شرب النسكافيه مع مبيض القهوة يزيد الوزن مع اني استخدم مبيض لايت للحمية، وهل مبيض القهوة صحي بشكل عام؟...
نعم يساهم في زيادة الوزن، اذ تحتوي الملعقة الواحدة من مبيض القهوة اللايت على 10 سعرة حرارية، نصف تلك السعرات من الدهون. لكن أهمية تجنبه تأتي بسبب ضرره على الصحة. شرب الحليب مع القهوة عوضاً عن مبيض القهوة يعتبر من العادات الصحية السليمة. اكل التفاح قبل النوم لا يزيد الوزن، ويفضل زيارة أخصائي تغذية ليرشدك لكيفة الاكل الصحي بالنسبة لهبوط السكر.
سؤال من ذكر سنة
في تغذية
الجنزبيل باليمون مفيد للتخسيس وهل ياخذ قبل الاكل ولا بعد الاكل
نعم مفيد الجنزبيل بالليمون والقرفه والكمون ويؤخذ بعد الاكل بحوالي ساعه
سؤال من أنثى سنة
في تغذية
هل يمكن اكل السلطه والتمر واللبن لتخسيس الوزن ؟ بدون اكل بروتينات او فيتامينات ؟ وهل يضر ؟ مع العلم...
النظام الغذائي الصحي هو النظام الذي لا يعتمد على حرمان الجسم من اي مجموعة غذائية ... البروتينات مهمة جدا من اجل سلامة الخلايا فهو يمد الجسم بالاحماض الامينيه و هو اهم عنصر في بناء العضلات ويساعد على استشفاء العضلات بعد التمارين الرياضية ..
والفيتامينات يتم اخذها عند وجود نقص باحد الفيتامينات ...
ولتخسيس الوزن يفضل التقليل من السكريات والحلويات والاطعمة الدهنية
سؤال من ذكر سنة
في تغذية
هل شرب الشاي بعد الاكل يسبب زياده في الوزن علماً ان الشاي مع السكر (ملعقتين) و كيف يمكنني شرب الشاي...
بمعدل كوب لا اعتقد انه السبب و لكن يفضل شرب الشاي بعد الطعام بساعتين لعدم التأثير على امتصاص المغذيات من الطعام
سؤال من ذكر سنة
في تغذية
اسئل عن شرب القهوه سوا العربيه او غيرها قهوة فرنسي او امريكي يضر الدايت لني ماشي على نظام غذائي زيرو...
اهلا بك .... القهوه بدون سكر ما بتأثر لكن القهوهفيها ماده الكافين تعتبر مدر للبول وهيك بتخسر معادن وفيتامينات كثير اذا كنت بتشرب اكتر من فنجان صغير
سؤال من أنثى سنة
في تغذية
هل ان شرب الاعشاب لتخسيس الكرش مثل الزنجبيل والقرفة والكمون والعناع والشاي الاخضر يجب شربه مع التقليل من الاكل او...
ينصح بالتقليل من الاكل المعتاد وخاصة المحتوي على دهون وسكريات للحصول على نتيجة، مع ضرورة تناول وجبات صغيرة ومتعددة بدل الوجبات الكبيرة والقليلة.
سؤال من أنثى سنة
في تغذية
هل يمكن ان اتناول ال كارنتين شرب لحرق الدهون ؟ وهل له اثار جانبيه خطيرة ؟ مع العلم وزنى 63...
كل ادوية تخفيف الوزن لها اضرار جانبيه خطيره لذا يجب عدم تناولها واتباع نظام غذائي صحي مع التمارين الرياضية
سؤال من ذكر سنة
في تغذية
انا في فتره الدايت حليب بالشوفان والقرفه بالصباح بيساعد علي التخسيس ام بيتخن ؟
القرفه تساعد على التخسيس
سؤال من ذكر سنة
في تغذية
هل الشاي الاخضر ينقص الوزن ب نظام معين او حتي اذا شربته بي طريقة عشوائية (يعني قبل الاكل بعده)سينقص من...
الشاي الاخضر يحتوي فوائد عديده جدا ازا تم اخذه بالطريقه الجيده وبالكميه غير مفرطه
ويعد من العوامل المساعده لحرق الدهون ضمن نظام غذائي محسوب
لكن اذا تم اخذه بغير قصد حرق الدهون مع نظام غذائي صحي بسعرات مناسبه حسب احتياجك اليومي بغير غرض انقاص الوزن فستاخذ الفائده منه بغير حرق الدهون
لان تخسيس الوزن بواستطه يحتاج لنظام خاص قليل السعرات
وليس لوحده
انصح بتناول كوب واحد يومي حتى لا يعطي تاثيرات غير مرغوبه
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
7219
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
3998
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
3110
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره