تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...نحيف جدا مع العلم ان اكلي طبيعي وقد اجريت جميع الفحوصات الممكنة والشيء الوحيد هو نقص في هرمون الذكورة طولي 183 وزني لا يزداد عن 60 كغ
19 أبريل 2017
982
نحيف جدا مع العلم ان اكلي طبيعي وقد اجريت جميع الفحوصات الممكنة والشيء الوحيد هو نقص في هرمون الذكورة
طولي 183
وزني لا يزداد عن 60 كغ
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن
1
2017-04-19T20:15:37+00:00
![shear on whatsapp]()
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
نقص هرمون الذكورة قد يؤثر على نسبة العضل في الجسم فقد تكون أقل من الطبيعي بالنسبة للرجال لذلك يجب زيارة طبيب مختص لمعالجة هذه المشكلة،
بالنسبة للغذاء قد تحتاج لزيادة الكميات وعدد الوجبات التي تأكلها مع التركيز أكثر على كمية البروتين مثل الدجاج واللحوم والأسماك والبقوليات ويجب ايضا زيادة كمية النشويات، مع ممارسة تمارين رياضة كتمارين القوة والحديد لزيادة الكتلة العضلية تحت اشراف مدرب رياضي
0
2017-04-19T21:43:24+00:00
/اسئلة-طبية/%D8%AA%D8%BA%D8%B0%D9%8A%D8%A9/%D9%86%D8%AD%D9%8A%D9%81-%D8%AC%D8%AF%D8%A7-%D9%85%D8%B9-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%84%D9%85-%D8%A7%D9%86-%D8%A7%D9%83%D9%84%D9%8A-%D8%B7%D8%A8%D9%8A%D8%B9%D9%8A-%D9%88%D9%82%D8%AF-%D8%A7%D8%AC%D8%B1%D9%8A%D8%AA-%D8%AC%D9%85%D9%8A%D8%B9-946285#answer-0
نقص هرمون الذكورة قد يؤثر على نسبة العضل في الجسم فقد تكون أقل من الطبيعي بالنسبة للرجال لذلك يجب زيارة طبيب مختص لمعالجة هذه المشكلة،
بالنسبة للغذاء قد تحتاج لزيادة الكميات وعدد الوجبات التي تأكلها مع التركيز أكثر على كمية البروتين مثل الدجاج واللحوم والأسماك والبقوليات ويجب ايضا زيادة كمية النشويات، مع ممارسة تمارين رياضة كتمارين القوة والحديد لزيادة الكتلة العضلية تحت اشراف مدرب رياضي
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
19 أبريل 2017
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة 26
في تغذية
انا طولي 183 وزني 65 بدي ازيده مع العلم انا نحيف تقدر تساعدوني لازيد وزني
سؤال من أنثى سنة
في تغذية
ارغب في زيادة وزني مع العلم ان طولي 175سم و وزني 64 كغ
سؤال من ذكر سنة
في تغذية
وزني 60 طولي 177 هل أنا نحيف ؟ مع إني رياضي
سؤال من ذكر سنة
في تغذية
دكتور انا عمري 25 وطولي 185و وزني 60كيلو وانا نحيف جدا حاولت لعب رياضه ولم استفيد مع انه اكلي طبيعي...
سؤال من أنثى سنة
في تغذية
عمري هو 19 سنة و طولي هو 1.70 و وزني هو 60 كغ وأحس أنني سمينة قليلا و أريد خسارة...
سؤال من ذكر سنة
في تغذية
مرحبا، وزني 86 و طولي 183؟ ما هو الوزن المثالي؟
سؤال من ذكر سنة
في تغذية
اريد ان اخسر وزني مع العلم وزني الان 105 وطولي 183
سؤال من ذكر سنة
في تغذية
انا طولي 158 سنتي وعندي 14 سنه و وزني 40 كيلو و انا جسمي نحيف جدا كيف يزداد وزني بالاكل...
سؤال من أنثى سنة
في تغذية
انا فتاة في 19من عمري طولي 165 سم ووزني 83 كغ أريد تخفيف وزني الى 60 كغ لكن لم أنجح...
سؤال من أنثى سنة 5
في تغذية
وزني 60 وانا طولي 171 وحامل في الشهر 5 هل وزني طبيعي بالنسبة لطولي والحمل مع العلم اني نحيفة .ماذا...
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
109544
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
1963
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين