تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...ممارسة لعبة نط الحبل بعد اشهرمن العملية القيصريه الثانية
11 يونيو 2015
27981
هل استطيع ممارسة لعبة نط الحبل بعد 3 اشهرمن العملية القيصريه الثانية
1
9 نوفمبر 2021
![shear on whatsapp]()
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
لا انصحك بذل مبدئيا و خاصة ان كان هنالك وزن زائداضافة لكون جسمك يحتاج ل 6 اشهر ليعد لطبيعته
1
2015-06-11 17:53:39
![أخصائية تغذية كندا بسام حبيب]()
أخصائية تغذية كندا بسام حبيب
/اسئلة-طبية/%D8%AA%D8%BA%D8%B0%D9%8A%D8%A9/%D9%85%D9%85%D8%A7%D8%B1%D8%B3%D8%A9-%D9%84%D8%B9%D8%A8%D8%A9-%D9%86%D8%B7-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D8%A8%D9%84-%D8%A8%D8%B9%D8%AF-%D8%A7%D8%B4%D9%87%D8%B1%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%85%D9%84%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%82%D9%8A%D8%B5%D8%B1%D9%8A%D9%87-448947
أخصائية تغذية كندا بسام حبيب
تغذية
لا انصحك بذل مبدئيا و خاصة ان كان هنالك وزن زائداضافة لكون جسمك يحتاج ل 6 اشهر ليعد لطبيعته
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
11 يونيو 2015
question_answer_inread_text_new_ksa
احصل على الرعاية الشخصية التي تستحقها! اشترك اليوم وتواصل مع طبيب بغضون دقائق بخصوصية وسرية تامة.
question_answer_inread_url_new_ksa
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة 25
في تغذية
صار لي ٣ اشهر من الولاده الطبيعيه هل يمكن ممارسه نط الحبل
لا توجد مشكلة من ممارسة الرياضة بعد التعافى من الولادة الطبيعية و لايشترط نط الحبل لما له من تأثير على حركة الرحم حتى يعود إلى وضعه الطبيعى
سؤال من أنثى سنة
في تغذية
متى يمكن ان امارس الرياضة او الرقص بعد العملية القيصرية و هل استطيع اتباع رجيم وانا ارضع ام يأثر على...
بالنسبة للرياضة او الرقص يمكنك المتابعة مع طبييك للاطمئنان على الجرح.
اما بالنسبة للحمية يمكن اتباع حمية بالمتابعة مع اخصائي تغذية حتى لا يؤثر على الرضاعة الطبيعية
سؤال من أنثى سنة
في تغذية
ما هو الافضل لتنحيف الجزء السفلي من الجسم ممارسة رياضة نط الحبل ام الدراجة الثابتة؟؟
نط الحبل
سؤال من أنثى سنة
في تغذية
كم من الممكن ممارسة رياضة المشي في الاسبوع لأنقاص وزن كلويين في الاسبوع .. وكم من مرة بالاسبوع يفضل المشي
المشي او الرياضة لمدة ساعة في اليوم
سؤال من ذكر سنة
في تغذية
كنت ارفع اثقال ثم قمت بجراحة فتق اربي ولم تنجح وساقوم بها مرة ثانية بعد شهرين. السؤال ان وزني مستمر...
يفضل عدم اجهاد الجسم في هذه المرحلة الى حين التعافي التام .. اتبع الحمية المناسبة والتي تراعي احتياجاتك باذراف اخصائي تغذية ومارس الرياضة البسيطة جدا كالمشي والحركة بشكل عام فقط
سؤال من ذكر سنة
في تغذية
ممارسة تمارين رياضة في بيت في رمضان بعد الإفطار هل هو صحي ام سلبي ؟
بالضرورة صحي و لكن لا ينصح بها بعد الإفطار مباشرة و لتكن بعد ساعة من الإفطار على الأقل .
سؤال من أنثى سنة 36
في تغذية
هل تسبب رياضة الزومبا ضرر مع وجود انفصال في غضلات البطن..مع انني امارس رياضة انفصال العضلات ايضا
يفضل دائما اتباع رياضه غير عنيفه و لوقت طويل بحيث تقوم العضلات بعملها بوجود اكسجين كافي و لا تصل للاعياء .
سؤال من أنثى سنة 37
في تغذية
هل يوجد أضرار لممارسة الرياضة المنزلية قبل النوم؟
يفضل ممارسة الرياضة صباحا ..مجهود كبير علي عضلة القلب لو قبل النوم مباشرة
سؤال من أنثى سنة
في تغذية
هل المشي والرقص يفيدو ويغنو عن التمارين الرياضية في حالة الرجيم
نعم يفيد لكن بشرط ممارستها تماما مثل الرياضة بمعنى عدم تناولالطعام فبل بساعتين وبعد بساعتين والاكثار من شرب الماء مع الطعام المتوازن
سؤال من ذكر سنة
في تغذية
طولي 170 وزني حوالي 58 اريد زيادته الى 68 هل يمكن عمل هذا مع متابعة ممارسة للرياضة ( الجري ......
يمكن ممارسة الرياضة وذلك للحدوث زيادة عضلات اكثر من دهون
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
22246
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
4800
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
20870
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
تعليقات الزائرين
طب انا خلصت 5اشهر من العمليه القيصريه الثانيه عادي اني حبل وزني زائد 12كيلو
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره