ابني عمره سنتين و نصف و يعاني من حساسية الحليب و مشتقاته و لا يشرب ايضا الحليب المخصص لمثل هذه الحالة، فما هي بدائل الحليب ومشتقاته لمرضى حساسية الحليب؟

اتمنى لطفلك السلامة، وأود الإشارة إلى وجود عدد من أنواع الحليب النباتي الذي لا يسبب الحساسية لدى الأشخاص الذين يعانون من حساسية تجاه الحليب ، ولكن في المقابل لا توفر هذه الأنواع من الحليب جميع العناصر الغذائية الموجود في الحليب الطبيعي، لذلك يجب الحرص على اتباع نظام غذائي صحي متكامل لضمان نمو الطفل بشكل سليم. سوف أبين لك فيما يأتي مجموعة من أنواع الحليب النباتي البديل عن الحليب الحيواني : حليب اللوز. حليب جوز الهند. حليب الصويا. يجب أيضًا تقدير الأطعمة الغنية بالكالسيوم للطفل لتعويض الكالسيوم الموجود في الحليب ، ومن الأمثلة على هذه الأطعمة ما يأتي: الأسماك. الخضروات الورقية. الفواكه المجففة. المكسرات. للمزيد: ما هي علاقة نقص فيتامين د بحساسية الحليب ما أضرار الحليب البقري على صحة الجسم؟

انا فتاة عمري 17 سنة . اريد أن تنظمي لي جدول لما يجب علي آن آكله لأبقى رشيقة وبشرتي نضرة وصحية ووردية . وهل هناك اطعمة معينة ومشروبات تعالج مشاكل البشرة والجلد وتجدد الجلد وهل هناك اطعمة تجعل الخدود والبشرة لونها وردي ؟

الحل المناسب هو تناولك الطعام من كافة الاصناف و بكميات معتدلة. شرب الماء ما لايقل عن 8 اكوابيوميا و المشي 3 مرات اسبوعيا لمدة ساعة يساعدك فيالحفاظ على نضارة وجهك. تناولي كوب لبن يوميا قبل النوم يساعدك في الحفاظ على بشرتك. احرصي على تناول 3 حصص منالاكهة يوميا و 5 من الخضار . التقليل من تناول السكريات و الدهون

سؤال من ذكر سنة

تغذية

ماهي الأغذية المناسبة لمن يعاني من حساسية البشرة (بشرة جافة مع طفح جلدي و احمرار)

Q: ما هو النظام الغدائي الدي يساعد في الحصول على بشرة نضرة و شعر صحي, بشرتي جافة و حساسة بالنسبة لشعري هو دهني ق بعض الشئ واعني الحكة

النظام الصحي المتحوي على كل الحصص الغذائيه خاصه الخضار والفواكه يجب التركيز عليهم والتقليل من الأكلات الدهنية والزيتيه والأكلات السريعه

Q: حبوب بقشور تظهر بين فترة و اخرى في رأس طفلي الرضيع و لها حكة هل للدهون و السكريات التي اتناولها اثر في الحليب وبالتاي الطفل افيدوني ، و

إذا كان المقصود خبر الرأس فعلاجه سهل ولا أدري ما هو الوضع بالظبط لذا عليك مراجعة اخصائي الجلدية

Q: السلام عليكم .. عندما اتناول بعض الاطعمة كالفول السوداني و المكسرات و الفوشار تظهر بثور على وجهي و تشعرني بالحكة دائماً . هل هي اشارة على الحساسية منها و تجنب تناولها ?

ما يعني وجود حساسية لذلك ابتعدي عنها و عن كل الاطعة التي تحتويها ولكن قبل ذلك ارجو اجراء تحليل دم للشحوم الثلاثية و الكوليسترول في الدم

Q: عندما أتناول لحوم الحمراء والمخللات يضهر في وجهي بقع حمراء وتقشر في وجهي

يرجى اجراء تحليل للشحوم الثلاثية و الكوليسترول اما المخللات فارجوالانتباه للاطعمة المتناولة معها

Q: هل بروتين serious mas يزيد الوزن لمن يعاني من نحافة شديدة و هل يمكن للفتاة استعماله و ما هي خاطره

لاينصح بتناول مكملات البروتين لأن لها تأثير على الكبد والكلى على المدى البعيد، اذا كان لديك نحافة شديدة ينصح بعمل تحاليل لمعرفة السبب واخذ العلاج المناسب.