اعاني من زياده الوزن .. زاد الوزن بطريقه سريعه مع العلم كميه الاكل لم تتغير . ما هي الاسباب ؟ و ماهي التحاليل المطلوبه لمعرفه الاسباب ؟

تحياتي لكِ. لا تقتصر أسباب زيادة الوزن على تناول المزيد من السعرات الحرارية فحسب؛ إذ يمكن أن يكون هناك أسباب أخرى كامنة تحتاج تشخيص طبي، ويذكر من الأسباب المحتملة وراء زيادة الوزن السريعة وغير المبررة ما يأتي: الإصابة بمشكلات صحية ونفسية ، بما في ذلك: متلازمة تكيس المبايض. فشل القلب. أمراض الكلى والكبد. خمول الغدة الدرقية. متلازمة كوشينغ. سرطان المبيض. الأرق. انقطاع النفس أثناء النوم. الاكتئاب. احتباس السوائل في الجسم. اضطرابات الأكل، مثل اضطراب نهم الطعام، والأكل العاطفي. تناول بعض الأدوية ، مثل: مضادات الاكتئاب. مضادات الذهان. الأدوية الستيرويدية. أدوية منع الحمل. أدوية ارتفاع ضغط الدم. أدوية ارتفاع السكر في الدم. قلة النشاط البدني. التوقف عن التدخين. أما التحاليل التي قد يوصي بها الطبيب لتحديد السبب الكامن وراء زيادة الوزن السريعة فتشمل ما يأتي: تحليل هرمونات الغدة الدرقية. فحص وظائف القلب. فحص وظائف الكلى والكبد. تحليل هرمون الكورتيزول. فحص مستويات السكر في الدم. تحليل الهرمونات الجنسية، بما في ذلك الأستروجين، والتستوستيرون. للمزيد: أكثر من 9 أسباب لزيادة الوزن المفاجئ، تعرف عليها الأدوية وزيادة الوزن

سؤال من أنثى 36 سنة

تغذية

زيادة الوزن عندالاطفال طبيعي اذاكان في الاسرة سمنة

Q: هل تنصحون في لايبو ٦ لتخفيف الوزن ام له اعراض ??

لا ينصح بتناول أدوية لانقاص الوزن لأضرارها الجانبية ولأن تأثيرها لا يدوم، الحل المثالي هو تغيير العادات الغذائية باتباع نظام غذائي صحي ومتوازن وممارسة الرياضة بانتظام.

Q: هل الرضاعه تزيد الوزن؟وكيف اخفف وزني وانا مرضعه واحس ان علي الاكل من الوقت للاخر؟وهل دواء شيتوكال لتخفيف الوزن موثر عالرضاعه؟؟او الدواء له عوارض على الجسم؟

عزيزتي....عليكِ اتباع نظام غذائي صحي متوازن يحتوي على جميع المجموعات الغذائية مثل النشويات والبروتينات والدهون والخضار والفواكه ،لكن هناك بعض العناصر الغذائية التي تزداد الحاجة اليها اثناء عملية الرضاعة الطبيعية مثل البروتين حيث يحتاج الجسم الى حصتين اضافيتين من اللحوم او البقوليات او مشتقات الحليب والبيض،وايضا تزداد الحاجة الى فيتامين A (الخضروات الورقية ،الفواكه والخضار الملونة مثل الجزر)وفيتامين C (الفواكه الحمضيه والفليفلة الحلوة وعصير البندورة) والكالسوم والفوسفور(الحليب ومشتقاته)للحفاظ على سلامة العظام والاسنان،كمان ان عملية الرضاعة تساعد على نقصان الوزن لانها تحرق 500سعرة حرارية اضافية

Q: هل من الممكن ان تضع لي جدول غذاء لتخفيف الوزن العمر 17.5 الوزن 74 الطول 171

افضل نظام لهذا العمر هو المشي لمدة 45 دقيقة و اكثر4 مرات اسبوعيا و تناول العشاء قبل 4 ساعات من النوم . التخفيف من الوجبات السريعة و المشروبات المحلاة بانواعها .

Q: مارايكم في الشاي الاخضر توقايين الصيني لتخفيف الوزن هل تنصحوني باستعماله؟ وهل له اضرار ؟

الشاي الاخضر يعزز عملية الايض ويساعد علي التخسيس ولكن يجب تجنبة في حالة استعمال بعض ادوية ضغط الدم.ويجب عدم الاسراف فيه لانه مدرر للبول ويمكن أن يؤدي للجفاف.

Q: حمض الميفيناميك هل له علاقة بزيادة الوزن

كلا ليس له علاقة في زيادة الوزن

Q: السلام عليكم استخدم البريدنزولون وفجأة زاد وزني والسمنة فهل هنالك نصائح لتجنب السمنة وزيادة الوزن ماهي الطرق بليز

زيادة الوزن من أحد الآثار الجانبية لهذا الدواء . ينصح بمناقشة ذلك مع الطبيب المعالج ، كما ينصح بمراجعة أخصائية التغذية .

Q: اريد برنامج خاص لتخفيف الوزن رجاءا لانو عملت عمليه قيصريه من 5 شهور ووزني زاد كثير رجاءا اي دكتور بيقرأ يحاول يساعدني

يفضل مراجعة اخصائي تغذية لان البرنامج الغذائي يجب ان يكون مبنيا على احتياجاتك الخاصة والتي تحدد عن طريق قياس الطول والوزن وغيرها من القياسات بالاضافة الى احتياجات خاصة للمرضع

Q: السلام عليكم .لدي بنت عمرها 13 سنة وزنها 67 وطولها 145سم وحاولت تقليل الاكل لاكنها نفس الوزن .ما افعل

تقليل الاكلمع الرياضه تعطي نتيجه أفضل دائما ولاتنسي عزيزتي ابنتك في مرحله نمو فلتحصل على جميع المكونات الغذائيه ولكن بالكميات المناسبه لها واختاري دائما الاكل الاقل سكر وزيت وركزي على الفواكه والخضراوات الطازجه وحليب خالي الدسم والاغذيه الغنيه بالالياف حتى تشعر بالشبع بسرعه