سؤال من أنثى سنة

تغذية

طولي و وزني ما هو الوزن المثالي و كيف يمكنني الوصول اليه

icon تم إنشاؤها في 3 ديسمبر 2010
icon تم تعديله في 9 نوفمبر 2021
icon 10631
طولي 165 و وزني 53 ، ما هو الوزن المثالي و كيف يمكنني الوصول اليـه؟؟

إجابات الأطباء على السؤال

الوزن المثالي حسب كتالوجات الوزن هو ٦٥ كلغم، ولكن الوزن المثالي الحقيقي هو الوزن الذي تشعرين معه بالراحة والصحة والعافية. يمكنك محاولة زيادته بتناول المزيد من الحلويات والمكسرات والدهون، ولكني لا أشجعك على ذلك ، لأن وزنك سيزيد تلقائياً مع تقدم العمر وربما الزواج والحمل ، فلا تستعجلي. 3 2010-12-04T06:43:56+00:00 2025-02-05T07:58:47+00:00
الوزن المثالي حسب كتالوجات الوزن هو ٦٥ كلغم، ولكن الوزن المثالي الحقيقي هو الوزن الذي تشعرين معه بالراحة والصحة والعافية.... اقرأ المزيد
الوزن المثالي حسب كتالوجات الوزن هو ٦٥ كلغم، ولكن الوزن المثالي الحقيقي هو الوزن الذي تشعرين معه بالراحة والصحة والعافية. يمكنك محاولة زيادته بتناول المزيد من الحلويات والمكسرات والدهون، ولكني لا أشجعك على ذلك ، لأن وزنك سيزيد تلقائياً مع تقدم العمر وربما الزواج والحمل ، فلا تستعجلي.
100% مجاناً Avatar Logo
اسال طبيب معتمد مجاناً!

حمل التطبيق الآن وأرسل سؤالك ليجيبك طبيب معتمد خلال دقائق

حمل التطبيق واسال الطبيبarrow

التعليقات

0 تعليق

كن الأول في مشاركة رأيك!

شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
ملح الطعام...ما له و ما عليه مقالات طبية
علاج سريع للتسوس عند الأطفال أخبار طبية
رائحة الفم الكريهة و ما يترتب عليها مقالات طبية
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina
الأسئلة الأكثر تفاعلاً

اعاني من وجود كتلة او عقدة صغيرة تحت الجلد في منطقة وتر الاصبع وهي غير مؤلمة تماما عند الضغط عليها ولا اشعر بها الا عند لمسها مباشرة كما ان ملمسها صلب وقاس يشبه ملمس العظم وليست لينة ف توضيح طبيعة هذه الكتلة وما قد يسبب ظهورها في الموضع