هل الخل الأبيض بإضافته للسلطة يعمل على إذابة دهون الجسم وهل شرب القهوة أو الشاي بجانب التمر يفقد فوائد التمر عند اكله وهل العسل مع الليمون والزنجبيل يعمل على إذابة دهون البطن

اهلا ومرحبا بك... عزيزتي لا يقوم غذاء معين بحرق الدهون ، لان عملية خسارة الوزن عملية تحدث داخل الجسم ويرتبط حدوثها بعدد كبير من الأنزيمات والهرمونات وتحدث فقط عندما تقل كمية الطاقة المأخوذة من الأغذية المختلفة مع زيادة النشاط البدني. وتناول الخضراوات والفاكهة ضروري جدا لأنها غنية بالالياف والمواد المضادة للأكسدة بالاضافة للفيتامينات والمعادن وهي تساعد على تخفيف الوزن فقط عند ادخالها ضمن نظام غذائي صحي قليل بالسعرات الحرارية ويحتوي على جميع العناصر الغذائية التي يحتاجها الفرد , الخل او هذه الاعشاب قد تساعد في الحرق ولكن ليست بنتيجة سحرية الاولى ان تنظمي اكلك وتمارسي الرياضة لحرق الدهون .

سؤال من أنثى 40 سنة

تغذية

الممنوعات بعد ترجيع الاجنة

Q: هل شرب القهوة بكثرة يسبب الامساك ؟

نعم القهوة بكثرة تسبب الإمساك

Q: هل شرب القهوة على الريق يسبب مشاكل؟

لا ينصح بشرب القهوة او الشاي او حتى المياه الغازبة على الريق لانها قد تسبب تقرحات ف المعدة.

Q: هل شرب قشر القهوة بعد غليه مع الزنجبيل والقرفة يساعد على حرق الدهون وانقاص الوزن

لا شئ يساعد على حرق الدهون و خسارة الوزن سوى اتباع حمية غذائية و ممارسة الرياضة

Q: هل كثرة شرب القهوة النسكافه المحله تزيد الوزن

المهم هو مجموع السعرات الحراريه المتناوله يوميا وتوزيعها وطبيعة الاكل فقط

Q: السلام عليكم هل شرب القهوة بكثرة مضر بالصحة

نعم كثرتها مضرة المعدل الطبيعي هو 2-3 أكواب يومياً

2 يونيو 2024

3181

حبيت اسال هل شرب القهوة والزنجبيل مضران بعد ترجيع الأجنة ؟

هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

شرب القهوة والزنجبيل بعد ترجيع الأجنة يمكن أن يكون موضوعًا حساسًا، لذلك يُفضل استشارة الطبيب المتابع للحالة للحصول على توجيهات دقيقة. ومع ذلك، إليك بعض النقاط العامة:

القهوة:
- تحتوي القهوة على الكافيين، والذي يُفضل تقليله أو تجنبه في فترة ما بعد ترجيع الأجنة، حيث تشير بعض الدراسات إلى أن تناول كميات كبيرة من الكافيين قد يؤثر سلبًا على فرص النجاح في الحمل.
- توصي بعض المصادر بأن لا تتجاوز كمية الكافيين اليومية 200-300 ملغ (أي ما يعادل فنجانًا إلى فنجانين من القهوة) في فترة ما بعد ترجيع الأجنة.
الزنجبيل:
- الزنجبيل معروف بفوائده في تهدئة المعدة وتقليل الغثيان، وهو غالبًا آمن عند تناوله بكميات معتدلة، ولكن الإفراط في استهلاكه قد يزيد من تدفق الدم إلى بطانة الرحم.
- يُفضل استشارة الطبيب بشأن تناول الزنجبيل، خاصة إذا كانت هناك مخاوف معينة أو توصيات خاصة بعد ترجيع الأجنة، حيث أن لكل حالة خصوصيتها.

بصفة عامة، من الأفضل الالتزام بتوجيهات الطبيب المعالج فيما يخص النظام الغذائي ونمط الحياة بعد ترجيع الأجنة لضمان أفضل فرص النجاح.

للمزيد:

0 2024-08-25T12:16:10+00:00 /اسئلة-طبية/%D8%AA%D8%BA%D8%B0%D9%8A%D8%A9/%D8%AD%D8%A8%D9%8A%D8%AA-%D8%A7%D8%B3%D8%A7%D9%84-%D9%87%D9%84-%D8%B4%D8%B1%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D9%82%D9%87%D9%88%D8%A9-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%B2%D9%86%D8%AC%D8%A8%D9%8A%D9%84-%D9%85%D8%B6%D8%B1%D8%A7%D9%86-%D8%A8%D8%B9%D8%AF-%D8%AA%D8%B1%D8%AC%D9%8A%D8%B9-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%AC%D8%AA%D8%A9-1787163#answer-0

الصيدلاني عبدالرحيم محمد الباشا

صيدلاني

القهوة:
- تحتوي القهوة على الكافيين، والذي يُفضل تقليله أو تجنبه في فترة ما بعد ترجيع الأجنة، حيث تشير بعض الدراسات إلى أن تناول كميات كبيرة من الكافيين قد يؤثر سلبًا على فرص النجاح في الحمل.
- توصي بعض المصادر بأن لا تتجاوز كمية الكافيين اليومية 200-300 ملغ (أي ما يعادل فنجانًا إلى فنجانين من القهوة) في فترة ما بعد ترجيع الأجنة.
الزنجبيل:
- الزنجبيل معروف بفوائده في تهدئة المعدة وتقليل الغثيان، وهو غالبًا آمن عند تناوله بكميات معتدلة، ولكن الإفراط في استهلاكه قد يزيد من تدفق الدم إلى بطانة الرحم.
- يُفضل استشارة الطبيب بشأن تناول الزنجبيل، خاصة إذا كانت هناك مخاوف معينة أو توصيات خاصة بعد ترجيع الأجنة، حيث أن لكل حالة خصوصيتها.