انا عمري بين 14 و 15 وانا نحيف كثيرا هل يوجد شئ حتى أنني عملت تحاليل وتبين أن كل شئ على ما يراه وانا عندما أكل الفطور أو العشاء أو أي شئ أشبع بسرعة بقيمة ملعقتين أربع هل من نصائح تفيدني في السمنة أو فتح الشهية ارجوا الرد في أسرع وقت ممكن وشكراً

انصحك مراجعة اخصائي هضمية وكبد

السلام عليكم انا وزني 47 وطولي 168 ونحيف مرره حاولت اسمن بي طريقه ولا لقيت حل التحاليل بنسبه كبيره مافي شي فيها هل يوجد علاج معين امشي عليه ولا وش الطريقه المناسبه عمري 24 سنة

ينصح بالبدء بتناول وجبات صغيرة ومتعددة ثم زيادة الكميات بالتدريج. - عدم بدء الوجبة بتناول السلطة أو العصائر أو الماء وتأخيرهم لاَخر الوجبة لمنع امتلاء المعدة والشعور بالشبع قبل انهاء الوجبة. - لا ينصح بتناول الأطعمة غير الصحية مثل الأطعمة الغنية بالدهون والسكريات كالمقالي والوجبات السريعة والحلويات والمشروبات الغازية بهدف زيادة الوزن؛ لأن هذه الأغذية غنية بالسعرات الحرارية لكنها تفتقر إلى العناصر الغذائية الضرورية للجسم فتؤدي إلى زيادة دهون الجسم فقط ولا تزوده بأي فائدة غذائية. - وفي المقابل ينصح بتناول الأغذية العالية بالسعرات الحرارية وكذلك العناصر الغذائية مثل المكسرات و دبس الرمان

السلام عليكم س1 / هل استطيع البقاء لمده شهرين على التمر والحليب فقط ام ان هنالك ضرر من ذلك س2 / هل استطيع خسارة 50 كيلو في شهرين بأي طريقة وشكرا

نعم يوجد ضرر من ذلك وهذه الطريقة لن تجعلك تفقد 50 كيلو في شهرين حتى لو بقيت صائماََ طوال هذه الفترة لسببين: أولاََ هذا النوع من الرجيمات يجعل الجسم يفقد سوائل وعضل وليس دهون فيعود الجسم لإعادة اكتسابهم مجدداََ، ثانياََ هذه الرجيمات تقلل من معدل الحرق فيقل معدل نزول الوزن بعد فترة من اتباعها بالإضافة إلى الأضرار التي تسببها الرجيمات القاسية من نقص في العناصر الغذائية والتعب والدوخة وعدم التركيز والأرق.. الطريقة الأمنة لنزول الوزن هي اتباع نظام غذائي متوازن وعمل رياضة منتظمة.

هل إذا تناولت في اليوم طبق شوربا و شربت 4 فناجين شاي أخضر هل أضعف ؟. أعلم أنها طريقة مضرة لكن أريد معرفت هل أضعف ؟ و كم كيلو إن كانت لمدة أسبوع؟. أرجو الرد بسرعة

اهلا بك ... ان كنت تعلم انها طريقة مضرة لم تريد ان تضعف بهذا الشكل ؟ عزيزتي ليس مهما فقط ان نضعف ونخسر الكيلوغرامات بل مهم ان نضعف بطريقة صحية و تكون خسارة الوزن من الدهون وليس من الماء والكتلة العضلية للجسم هذه الطريقة حتى لو ضعفتي سوف تستردين هذا الوزن بسرعة حالما تنتهين من الحمية القاسية انصحك باتباع نظام غذائي صحي ومتوازن بعيد عن الحرمان والتجويع اسال الله التوفيق لك

السلام عليكم ارجو مساعدتي انا ٤٠ كيلو و طولي ١٥٧ وعندي ٢٢ سنه ولا أعلم ما سبب نحافتي مع ذلك اخدت الكثير من الحاجات لاذد وزني ولا زد ارجو الرد

التغذية الصحية السليمة وتناول خمسة وجبات يوميا قد تفيدك بزيادة الوزن، زيادة السعرات الحرارية بزيادة المجهود وان يكون الايض لصالح الزيادة في الوزن ,سلامات

السلام عليكم ورحمه الله وبركا انا سني 18 سنه واريد ان اصبح طويلا ب 20 سم وانا طولي الطبيعي 165 سم فهل من دواء او حقن وهل يمكنني ان انمو تاني في سن 18 ارجو الرد

الطول يكون تناسب مع الوزن وهناك عوامل تؤثر على الطول عوامل وراثيه و بيئية يجب ان تتناول غذاء صحى مع ممارسة الرياضه ورفع الاثقال نودي الى صلابة العظام و زياده كثافتها ولكن يجب ممارستها بطريقه صحيحه لا يوجد سن معين لتوقف نمو. لكن يمكن ان يزيد الطول بعد سن ١٨ في الذكور

سؤال من ذكر 32 سنة

تغذية

بلعت بذره خوخ و هل فيها ضرر علي ولا لا الرد

Q: بِنِتّيِّ عٌمَرهِأّ 6 أّشٍهِر هِلَ تّنِأّوِلَ أّلَمَوِزِّ جِيِّدِ لَهِأّ أّمَ لَأّ أّرجِوِ أّلَردِ وِشٍګرأّ

على عمر 6 شهور نبدأ باضافة الاغذية التكميلية وبالعادة يفضل البدء بالرز المطحون لانه الاقل في التسبب بالحساسية وبعده نبدأ باضافة الخضار كل نوع على حدة ثم نبدا بالفواكه وذلك لضمان تقبل الطفل لجميع انواع الاطعمة اما كتاثير صحي فان الموز لا يتسبب باي مؤثرات ضارة في هذا العمر ما لم يعاني من الحساسية للموز

Q: بلعت نواه مانجا كن نوع مانجا فص هي صغيره بس انا حاسه وكانها واقفه ف معدتي هل في ضرر واي الحل

نبدأ بالأشعة العادية الأول وان شاء الله خير لا داعي للقلق

Q: السلام وعليكم لو سمحت ابني نحيف هل استخدام له منقوع التمر مع الحلبه. فيها ضرار عليه عمره 3 اشهر و10 ايام

لا افضل ذلك فالطفل لعمر ستة أشهر يجب فقط أن يتناول حليب الأم أو الحليب الصناعي المخصص لعمره

Q: أضيف الي العصير خميره بيره لزياده وزني هل في هذا ضرر ولا لا انا طولي ١٥٦ ووزني ٤٥ وعندي ٢٤ سنه

لا بأس بتناول خميرة البيرة

19 أبريل 2018

38581

بلعت بذره خوخ وعمري 26 سنه هل فيها ضرر علي ولا لا ارجو الرد

هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

أخصائي تغذية احمد حماد

تغذية

لا . سيتعامل معها الجهاز الهضمي . لكن يفضل مراقبة وجود الألم ، الحرقة أو أي أعراض مرتبطة بالجهاز الهضمي... اقرأ المزيد

هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن

20 أبريل 2018

السلام عليكم زوجى مريض وهو يعانى من مرض سلسل البراز ولتفادى دخوله الحمام باستمرار ياكل نواه المشمش والخوخ باستمرار وياكل شطة بكميات كبيرة جدا وباستمرار فى اليوم ماخطورة هذا عليه وكيف اعالجه من هذا

1 يوليو 2023

بنتي بلعت 3حبات من بذره الدراق الاصفر ولم تخرج مع البراز هل في ضرر والا اخذها ع دكتور بليز خايفه عليها