تسجيل دخول 
...انا ووزني كغ هل صحي ام لا مع العلم اني لا اعاني من اي مرض و
22 أغسطس 2017
582
انا فتاة عمري 16 سنة ووزني 38 كغ هل هذا صحي ام لا مع العلم اني لا اعاني من اي مرض وشكرا
1
9 نوفمبر 2021
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
يجب ان يزيد وزنك إلى 50 كيلو عن طريق زياده عدد الوجبات و زياده كميه النشاويات والسكريات والدهون واشرب خميره بيره على كوب لبن في الافطار وكذلك زياده اكل التمر وعسل النحل المخلوط بغذاء ملكات النحل
0
2017-08-22 17:22:16
![أخصائية علاج طبيعي كريمة عبد الرحمن مرسي]()
أخصائية علاج طبيعي كريمة عبد الرحمن مرسي
/اسئلة-طبية/%D8%AA%D8%BA%D8%B0%D9%8A%D8%A9/%D8%A7%D9%86%D8%A7-%D9%88%D9%88%D8%B2%D9%86%D9%8A-%D9%83%D8%BA-%D9%87%D9%84-%D8%B5%D8%AD%D9%8A-%D8%A7%D9%85-%D9%84%D8%A7-%D9%85%D8%B9-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%84%D9%85-%D8%A7%D9%86%D9%8A-%D9%84%D8%A7-%D8%A7%D8%B9%D8%A7%D9%86%D9%8A-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%8A-1015464
أخصائية علاج طبيعي كريمة عبد الرحمن مرسي
علاج طبيعي
يجب ان يزيد وزنك إلى 50 كيلو عن طريق زياده عدد الوجبات و زياده كميه النشاويات والسكريات والدهون واشرب خميره بيره على كوب لبن في الافطار وكذلك زياده اكل التمر وعسل النحل المخلوط بغذاء ملكات النحل
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
22 أغسطس 2017
question_answer_inread_text_new_ksa
احصل على الرعاية الشخصية التي تستحقها! اشترك اليوم وتواصل مع طبيب بغضون دقائق بخصوصية وسرية تامة.
question_answer_inread_url_new_ksa
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة
في تغذية
ان فتاة في 20 متزوجة طولي 1،70 لا اعاني من اي مشاكل غير ان وزني 50كغ و هو ثابت على...
الاساس لزيادة الوزن هو تناول سعرات حرارية فوق حاجة الجسم، كما يجب التاكد من عدم وجود مشاكل صحية تمنع زيادة الوزن
سؤال من ذكر سنة
في تغذية
أريد أن أزيد في وزني انني غير راضي على شكلي علماً أن طولي هو 1m75cm ووزني65 كيلو هل وزني ميتالي...
وزنك مثالي بالنسبة لطولك، فإذا كنت بصحة جيدة ولا تعاني من مشاكل صحية، فأنصحك بعدم المحاولة وستأتي السمنة وحدها مع الوقت، والمهم هو الصحة.هناك أسئلة متعددة عن طريقة زيادة الوزن، راجع سمنة في القاموس.
سؤال من أنثى سنة
في تغذية
مرحبا دكتور أنا عمري 21سنة ووزني 53كغ و طولي حوالي 163هل هدا طبيعي و ماهو الوزن المناسب لي مع العلم...
وزنك طبيعي
الوزن المثالي لك بين 49-66
سؤال من ذكر سنة
في تغذية
اني ولد عمري ١٦ و طولي ١٦٤ و وزني ٥٤ و اني من العراق هل هذه مناسب لي ام لا
يجب زيادة الوزن
سؤال من أنثى سنة 19
في تغذية
السلام عليكم و رحمة الله وبركاته انا ازن 73كيلو طولي 1,65 هل هذا وزن طبيعي ؟ إن كان لا فبما...
عزيزتي انتي بمرحله نمو ، اهتمي برياضه و ركزي على تنوع غي تغذيتك بدك تخسري ٩ كغ حتى توصلي للوزن المثالي
و خلي عندك طاقه ايجابيه للحياه و خططي لحياتك َ مستقبلك حتى تكون امورك النفسيه ممتازه.
سؤال من ذكر سنة
في تغذية
أنا أبلغ من العمر 22 سنة و من يراني يقول أن عمري 16 مع العلم أن طولي 177 سم و...
نعم ، الوزن والطول في المعدل الطبيعي
سؤال من أنثى سنة
في تغذية
كيف استطيع زيادة وزني في وقت قصير انا سيدة 30 سنة وزني الحالي 50 كغ و طولي 158 سم مع...
مرحبا بك.. عسل ملكات النحل من الأغذية المفيدة جدا في تحسين الشهية وزيادة الوزن... انصحك ايضا بالحرص على تناول غذاء متنوع ومتكامل من كافة العناصر الغذائية ...سواء من الكربوهيدرات ( ارز وخبز ومعكرونة وبرغل وفريكة وبطاطا وذرة ) و كوكتيلات الفواكه و المكسرات والبروتينات من لحم ودجاج واسماك والخضار واضافة الكريمات الى الطبخ وتناول وجبات متعددة بمعنى 3 وجبات رئيسية و3 سناك والتخلص من الضغوط النفسية التي تقف أحيانا عائقا من الحصول على احتياجك.. اسأل الله لك العمر الطويل بالصحة والعافية والقوام المثالي
سؤال من أنثى سنة
في تغذية
أنا فتاة عمري 17 سنة وطولي 167 ووزني 60 هل هو مناسب ام لا ؟
طولك يقع ضمن الوزن المثالي بالنسبة لطولك
سؤال من أنثى سنة
في تغذية
السلام عليكم انا عمري 15 سنه ووزني 63ونصف وطولي 155هل هذا الوزن مناسب ام لا واذا كنت اعاني من السمنه...
وزنك يعتبر زائد بالنسبة لعمرك و طولك و وزنك المثالي 48 كغم تقريبا ، للوصول للوزن المناسب و المحافظة على الصحة عموما لا بد من إتباع نظام غذائي صحي و زيادة النشاط البدني .
سؤال من أنثى سنة
في تغذية
انا فتاه وعمري 16 هل من الطبيعي ان يكون وزني 57 وانا طولي 160 هل هذا طبيعي ام لا
نعم وزنك طبيعي جدا وعليك المحافطة عليه
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
30347
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
37239
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
340
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره