تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...انا وزني كليو وطولي واجد صعوبه في الحركه وعملت عمليه رفع ومنعوني من ال
تم إنشاؤها في 19 أبريل 2016
تم تعديله في 9 نوفمبر 2021
694
انا وزني 106 كليو وطولي 155 واجد صعوبه في الحركه وعملت عمليه رفع ومنعوني من الرياضه ماحل
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
ماذا تقصدين في عملية الرفع؟ لكن ان كنتِ ممنوعة من ممارسة الرياضة يمكنك الاكتفاء بالنظام الغذائي الصحي الذي يحتوي على جميع العناصر الغذائية وشرب الماء بكميات كافية (موزعة على مدار اليوم) وتناول كميات الطعام حسب حاجة جسمك. يفضل زيارة أخصائية تغذية لترشدك للطريقة السليمة لخسارة الوزن.
0
2016-04-20T07:29:16+00:00
2016-04-20T07:29:16+00:00
2016-04-20T07:29:16+00:00
/اسئلة-طبية/%D8%AA%D8%BA%D8%B0%D9%8A%D8%A9/%D8%A7%D9%86%D8%A7-%D9%88%D8%B2%D9%86%D9%8A-%D9%83%D9%84%D9%8A%D9%88-%D9%88%D8%B7%D9%88%D9%84%D9%8A-%D9%88%D8%A7%D8%AC%D8%AF-%D8%B5%D8%B9%D9%88%D8%A8%D9%87-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D8%B1%D9%83%D9%87-%D9%88%D8%B9%D9%85%D9%84%D8%AA-%D8%B9%D9%85%D9%84%D9%8A%D9%87-743044#answer-0
ماذا تقصدين في عملية الرفع؟ لكن ان كنتِ ممنوعة من ممارسة الرياضة يمكنك الاكتفاء بالنظام الغذائي الصحي الذي يحتوي على... اقرأ المزيد
ماذا تقصدين في عملية الرفع؟ لكن ان كنتِ ممنوعة من ممارسة الرياضة يمكنك الاكتفاء بالنظام الغذائي الصحي الذي يحتوي على جميع العناصر الغذائية وشرب الماء بكميات كافية (موزعة على مدار اليوم) وتناول كميات الطعام حسب حاجة جسمك. يفضل زيارة أخصائية تغذية لترشدك للطريقة السليمة لخسارة الوزن.
20 أبريل 2016
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة
انا وزني 86 وطولي 175 ودي انزل 20 كليو
سؤال من أنثى سنة
انا بنت وزني 86 وعمري 20 وطولي 155
سؤال من أنثى سنة
انا وزني 77 وطولي 155 وعمري 18 سنة وعايزه اخس
سؤال من أنثى سنة
انا عمري 15 و وزني 53 وطولي 155 هل مو مناسب
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
38593
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
850
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
1344
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين