سؤال من ذكر 23 سنة

تغذية

هل اجلس في تمارين النادي كامل الاجسام ساعتين ونصف

icon تم إنشاؤها في 2 مارس 2023
icon تم تعديله في 4 مارس 2023
icon 1162
أنا طولي 183 واتمرن في النادي تمارين مكثفة ساعتين ونصف ووزني 75 كيلو اريد ان اضخم جسمي هل من الصحيح ان اتمرن في النادي ساعتين ونصف ووجباتي هي 4 وجبات في اليوم ووجباتي حليب،بيض

إجابات الأطباء على السؤال

بأمكانك فحص مكونات الجسم حتى تتمكن من معرفه نسبه العضل لديك، 0 2023-03-04T18:18:32+00:00 2023-03-04T18:18:32+00:00
بأمكانك فحص مكونات الجسم حتى تتمكن من معرفه نسبه العضل لديك، اقرأ المزيد
بأمكانك فحص مكونات الجسم حتى تتمكن من معرفه نسبه العضل لديك،

التعليقات

0 تعليق

كن الأول في مشاركة رأيك!

شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بتغذية

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
تبسط القدم المرن عند البالغين مقالات طبية
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina
download sina banner
الأسئلة الأكثر تفاعلاً
سؤال من ذكر 29 سنة

اعاني حالة تتكرر كل عند بداية فصل الشتاء من حويصلات مؤلمة او حبوب اسفل الجلد تحت الجلد في اطراف اصابعي تظهر في الشتاء وتزداد عند اي دفء مثل اليدين في الجيب او الفراش مصاحبة حكة شديدة وسخونة اي عند دفئ اليدين تبدا شدة الحكة الحويصلات تختفي تدريجيا مع الربيع ارفقت صورة للتشخيص