تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...جدتي تعاني من القولون
3 مايو 2020
539
الم شديد في المعده وامساك وكرشه نفس
1
9 نوفمبر 2021
![shear on whatsapp]()
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
تعطيها فنجان زيت زيتون
وسوايل دافيه كتير
ولابد من متابعة أخصائي تغذية لعمل نظام غذائي مناسب لها
0
2020-05-03 22:23:36
![أخصائي تغذية محمد احمد عبد السلام]()
أخصائي تغذية محمد احمد عبد السلام
/اسئلة-طبية/%D8%AA%D8%BA%D8%B0%D9%8A%D8%A9/%D8%A7%D9%84%D9%85-%D8%B4%D8%AF%D9%8A%D8%AF-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B9%D8%AF%D9%87-%D9%88%D8%A7%D9%85%D8%B3%D8%A7%D9%83-%D9%88%D9%83%D8%B1%D8%B4%D9%87-%D9%86%D9%81%D8%B3-1415156
أخصائي تغذية محمد احمد عبد السلام
تغذية
تعطيها فنجان زيت زيتون
وسوايل دافيه كتير
ولابد من متابعة أخصائي تغذية لعمل نظام غذائي مناسب لها اقرأ المزيد
تعطيها فنجان زيت زيتون
وسوايل دافيه كتير
ولابد من متابعة أخصائي تغذية لعمل نظام غذائي مناسب لها
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
3 مايو 2020
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة
في تغذية
احس الم شديد في المعده من فوق
يبدو أنك متخم با صديقي. فقد أكثرت الأكل في ومضان. وامتلأت المعدة وزاد إفراز الحمض وطفح حتى وصل إلى المرىء، راجع قلس مريئي والرجوع المعدي المريئي.
سؤال من أنثى سنة 24
في تغذية
الم في اعلى البطن واسفل الصدر عند تناول العسل على الريق
قد يكون ذلك مؤشرا على التهاب المعدة أو ضعف المعدة عموما و قد يكون ذلك عرض طبيعي وقتي .
سؤال من أنثى سنة 25
في تغذية
انسداد في الشهيه صعوبه عند تناول الاكل الجوع وعدم الرغبه في الاكل
يجب عمل تحاليل للتاكد من عدم وجود سبب مرضي و عدم وجود اضرابات اضطرابات تناول الطعام
سؤال من أنثى سنة 26
في تغذية
عمري 21 وزني 37 اعاني من نحافه وعندي انسداد شهيه وكلما اشرب فيتامينات تنفتح شهيتي وبعدها بشهور ترجع تنسدي ويجيني...
يجب ممارسة تمارين القوى (بناء الاجسام ) تحت اشراف مدرب مقتدر بالاضافة الى اتباع برنامج غذائي خاص لتحسين مظهر الجسم و الحفاظ على وزن مثالي
سؤال من ذكر سنة
في تغذية
عندي مشكلة وهي انو عندي دهون زائدة في صدري وفي بطني مما يسبب لي الاحراج وعدم الثقة في النفس. هل...
عن طريق إتباع حمية غذائية صحية تحتوي على جميع العناصر الغذائية وشرب الماء بكميات كافية (موزعة على مدار اليوم) وتناول كميات الطعام حسب حاجة جسمك. كما يجب ممارسة الرياضة ويمكنك الاستفادة من مدرب ليرشدك للتمارين التي ستساعدك على خسارة الوزن من منطقة الصدر والبطن. خسارة الوزن تحتاج الوقت، وخسارة الوزن السريعة تعتبر غير صحية كما انك ستعاود كسب ما فقدت من وزن. من المهم استشارة أخصائية تغذية لمعرفة كم يجب عليك الخسارة من وزنك والطريقة المناسبة.
سؤال من ذكر سنة 48
في تغذية
الم باعلى البطن ونقص الوزن
العلاج مزبوط تابعي مع طبيبك
سؤال من ذكر سنة
في تغذية
اعاني من عدم نزول الوزن وخاصه منطقه البطن
يجب تخفيف كمية الطعام تدريجيا والتركيز على الأغذيه قليلة السعرات الحرارية مثل الخضار وبعض المشروبات مثل الشاي الأخضر والقرفه والزنجبيل وعمل تمارين رياضية لمدة ساعه متواصله يوميا
سؤال من أنثى سنة
في تغذية
أعاني من النحاافة و فقدان الشهية آلام في الشراييين و شعور بضربات القلب ، تعب شديد أثناء ممارسة الرياضه
نقص الوزن سببه فقدان الشهيه وهذا الوضع له اسباب عديده : الاكتئاب وحاله نفسيه صعبه
عادات غذائيه غير صحيحه
التدخين والكحول يؤدي الى فقدان الشهيه للطعام
التفكير السلبي بأهمية التغذيه السليمه
مشاكل صحيه ، المعده والامعاء،
. او علاج بعض الامراض بسبب الادويه...
مفضل استشارة طبيبك الخاص لك تتأكد من الوضع الصحي اذا كنت معافى او لا..اما بالنسبه للرياضه..عليك بممارسة رياضة المشي في الطبيعه لكي تتمتع بنفسيه جيده وخاصة انها سهلة التنفيذ
سؤال من ذكر سنة
في تغذية
امرأه تعاني من شحوم في البطن بكثره ماهو العلاج
تخفيف وزن مع تمارين محدده لمنطقة البطن
سؤال من أنثى سنة 26
في تغذية
ماهي اسباب الشعور بالجوع في اغلب الوقت من اليوم ، اتناول الاكل وبعد نصف ساعه الي ساعه اشعر بجوع شديد...
على الأغلب يكون السبب هو عدم تناول النوعية الصحيحة من الاكل وان تكون وجبتك غير متوازنة. يجب ان تحتوي الوجبات على مصدر للبروتينات ومصدر للنشويات ومصدر من الخضار او الفاكهة لنشعرك بالشبع لأطول فترة ممكنة. كما يجب التركيز على تناول وجبات خفيفة مثل الفاكهة والمكسرات بين الوجبات الرئيسية. كما يفضّل زيارة الطبيب و عمل فحوصات للتأكد من عدم وجود سبب طبي وراء الجوع المستمر.
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
31200
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
15191
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
620
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره