أعاني من وجود طبقات من الشحوم في منطقة المعدة وخلف الظهر واليدين بالإضافة إلى الترهل وأنا أسعى إلى جسد مشدود ولاأتبع نظام حمية فقط آكل بكميات قليلة وأبتعد عن النشويات وامارس الرياضة تقريبا مرتين اسبوعيا كيف أستطيع التخلص من تراكم الشحوم وشد الترهل

أسئلة مشابهة

• أنثى · 27 سنة اعاني من تراكم الشحوم والدهون في منطقة الأرداف ، كيف يمكنني أن أتخلص منها ؟
• أنثى هل شد البطن الى الداخل يسهم في التخلص من الترهل وكم و كيف يتم ذلك
• أنثى ماهي الرياضة التي تساعد على التخلص من الكرش(الشحوم الزائدة)؟
• ذكر كيف اتخلص من الشحوم الزائدة في الكرش
• أنثى اعاني من سمنة قليلة عند منطقة الاوراك والفخدين كيف استطيع التخلص من هذا الوزن الزائد
• ذكر -انا شاب في 22 من العمر اعاني من تراكم كبير للدهون في الجزء السفلي من الجسم مع انني اتبع حمية...

عرض كافة الأسئلة