ريجيم اللوكارب مدى الحياة
إجابات الأطباء على السؤال
فعال جدا في انقاص الوزن خاصة خلال السنة الأولى من بداية الدايت. ولكن تأثيره على المدى البعيد يحتاج للمزيد من البحوث كما هو مشار في الدراسات الحديثة. ولانقاص الوزن الزائد يجب عليك تصحيح العادات الخاطئة مثل اضافة السكر للمشروبات وتناول الحلويات والعصائر الغير طبيعية والشيبسات، المشروبات الغازية و المقليات و الـ fast food، اذا كنت من الاشخاص الذين يزيد وزنهم من الكارب ستجد نظام Low carb فعال جدا
0 2021-01-02T09:17:01+00:00 /اسئلة-طبية/%D8%AA%D8%BA%D8%B0%D9%8A%D8%A9/%D8%A7%D8%B1%D9%8A%D8%AF-%D8%A7%D8%B9%D9%85%D9%84-%D8%AF%D8%A7%D9%8A%D8%AA-%D9%85%D8%AF%D9%89-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D9%8A%D8%A7%D8%A9-%D9%88-%D8%A7%D9%81%D9%83%D8%B1-%D8%A7%D8%B9%D9%85%D9%84-%D9%84%D9%88%D9%83%D8%A7%D8%B1%D8%A8-%D9%85%D8%AF%D9%89-1483682#answer-1فعال جدا في انقاص الوزن خاصة خلال السنة الأولى من بداية الدايت. ولكن تأثيره على المدى البعيد يحتاج للمزيد من البحوث كما هو مشار في الدراسات الحديثة. ولانقاص الوزن الزائد يجب عليك تصحيح العادات الخاطئة مثل اضافة السكر للمشروبات وتناول الحلويات والعصائر الغير طبيعية والشيبسات، المشروبات الغازية و المقليات و الـ fast food، اذا كنت من الاشخاص الذين يزيد وزنهم من الكارب ستجد نظام Low carb فعال جدا
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة
في تغذية
كيف يكون الريجيم مدى الحياة؟؟ وهل الخبز له تأثير كبير على النصاحة؟؟؟
سؤال من أنثى سنة
في تغذية
كيف نحافظ علا الجسم لقابل للنصاحه هل يجب ان نعمل ريجيم مدى الحياة
سؤال من ذكر سنة 41
في تغذية
اريد معلومات عن مدى فاعليه كيتو دايت
سؤال من ذكر سنة 6
في تغذية
اريد طريقة لاخذ فيتامين د لان سبب ضعف لعضلات جسمي واريد اخذه مع ممارسة الرياضة والتزام نادي صحي اريد جدول...
سؤال من ذكر سنة
في تغذية
انا شاب عمري 22 سنة ..عظامي رفيعة جدا بسبب سؤ تغذية في السجن...هل ستبقى على هذا الحال مدى الحياة؟ مع...
سؤال من أنثى سنة 35
في تغذية
ابسلام عليكم انا اعمل دايت ولكن لم ينزل الوزن اريد معرفة المشمله
سؤال من أنثى سنة
في تغذية
انا امشي علي دايت اكلي صحى وزنى ثابت علي79 استخدمت حبوب فات اوت لكىىتساعدنى علي انقاص الوزن مافيه فايده ياليت...
سؤال من أنثى سنة 21
في تغذية
السلام عليكم ... اريد ان اعمل رجيم يعني اريد ان امتنع من الاكلات التي تسبب السمنة ، ولا اريد ان...
سؤال من أنثى سنة 52
في تغذية
مدى خطورة الشحوم الثلاثية
سؤال من أنثى سنة
في تغذية
عمري17 وطولي158 ووزني 72 ماهو الوزن المثالي لي وما مدى اقباليه جسمي على فقد الوزن وما هو الوزن اللذي يجب...
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين