تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...ابنتي عمرها 13 سنة تعاني من النحافة المفرطة وفقدان الشهية
19 أكتوبر 2011
24373
السلام عليكم، ابنتي عمرها 13 سنة تعاني من النحافة المفرطة وفقدان الشهية، ووزنها 28 كيلوجراماً وطولها 122 سم ما الحل؟ علما أن عمتها أيضًا لديها نحافة مفرطة حيث تبلغ من العمر 30 عاما ووزنها أقل من 40 كيلو
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن
1
2011-10-19T20:15:24+00:00
![shear on whatsapp]()
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
وعليكم السلام، من الواضح أن ابنتك تعاني من نقص الوزن الشديد وفقدان الشهية، وهذا يستدعي الاهتمام والمتابعة. بما أن عمتها تعاني أيضًا من النحافة، قد يكون هناك عامل وراثي أو استعداد عائلي لذلك.
ولذلك أنصحك بالقيام بالأمور الآتية في الوقت الحالي:
- الفحص الطبي الشامل: يجب عرض ابنتك على طبيب متخصص في الأطفال لعمل فحص طبي شامل وتحاليل للدم والبول للكشف عن أي أسباب عضوية محتملة.
- التغذية السليمة والمتوازنة:
- تقديم وجبات صغيرة ومتعددة على مدار اليوم بدلًا من ثلاث وجبات كبيرة.
- التركيز على الأطعمة الغنية بالسعرات الحرارية والعناصر الغذائية المفيدة، مثل المكسرات، الأفوكادو، زيت الزيتون، التمر، العصائر الطبيعية، والزبادي كامل الدسم.
- إضافة البروتينات إلى كل وجبة، مثل اللحوم والدجاج والأسماك والبيض والبقوليات.
- تشجيع ابنتك على شرب الماء والسوائل بين الوجبات لترطيب الجسم.
- مكملات غذائية: بعد استشارة الطبيب، يمكن إعطاء ابنتك مكملات غذائية تحتوي على الفيتامينات والمعادن التي قد تكون ناقصة في نظامها الغذائي.
- ممارسة الرياضة بانتظام: تساعد الرياضة على تحسين الشهية وبناء العضلات وزيادة الوزن بشكل صحي.
- الدعم النفسي: إذا كان هناك أي عوامل نفسية تساهم في فقدان الشهية، مثل القلق أو الاكتئاب، يجب طلب المساعدة من أخصائي نفسي.
- بيئة هادئة ومريحة أثناء تناول الطعام: تجنبوا المشاحنات أو الإزعاج أثناء الوجبات.
كما يجب الانتباه إلى الأمور الآتية:
- لا تقارني ابنتك بالآخرين وحاولي دعمها وتشجيعها.
- كوني صبورة ومثابرة، فقد يستغرق الأمر بعض الوقت لتحسين شهية ابنتك وزيادة وزنها.
- إذا كانت ابنتك تعاني من أي أعراض أخرى، مثل الإسهال أو الإمساك أو آلام البطن، يجب إخبار الطبيب بها.
وتشمل الأسباب المحتملة لنقص الوزن وفقدان الشهية:
- أسباب عضوية:
- مشاكل في الجهاز الهضمي (مثل سوء الامتصاص أو حساسية القمح).
- اضطرابات الغدة الدرقية.
- السكري من النوع الأول.
- الالتهابات المزمنة.
- الأورام (نادرًا).
- أسباب نفسية:
- القلق والتوتر.
- الاكتئاب.
- اضطرابات الأكل (مثل فقدان الشهية العصبي).
- أسباب أخرى:
- فقر الدم (الأنيميا).
- بعض الأدوية.
- مشاكل في التمثيل الغذائي.
وعليكم السلام، من الواضح أن ابنتك تعاني من نقص الوزن الشديد وفقدان الشهية، وهذا يستدعي الاهتمام والمتابعة. بما أن عمتها تعاني أيضًا من النحافة، قد يكون هناك عامل وراثي أو استعداد عائلي لذلك.
ولذلك أنصحك بالقيام بالأمور الآتية في الوقت الحالي:
- الفحص الطبي الشامل: يجب عرض ابنتك على طبيب متخصص في الأطفال لعمل فحص طبي شامل وتحاليل للدم والبول للكشف عن أي أسباب عضوية محتملة.
- التغذية السليمة والمتوازنة:
- تقديم وجبات صغيرة ومتعددة على مدار اليوم بدلًا من ثلاث وجبات كبيرة.
- التركيز على الأطعمة الغنية بالسعرات الحرارية والعناصر الغذائية المفيدة، مثل المكسرات، الأفوكادو، زيت الزيتون، التمر، العصائر الطبيعية، والزبادي كامل الدسم.
- إضافة البروتينات إلى كل وجبة، مثل اللحوم والدجاج والأسماك والبيض والبقوليات.
- تشجيع ابنتك على شرب الماء والسوائل بين الوجبات لترطيب الجسم.
- مكملات غذائية: بعد استشارة الطبيب، يمكن إعطاء ابنتك مكملات غذائية تحتوي على الفيتامينات والمعادن التي قد تكون ناقصة في نظامها الغذائي.
- ممارسة الرياضة بانتظام: تساعد الرياضة على تحسين الشهية وبناء العضلات وزيادة الوزن بشكل صحي.
- الدعم النفسي: إذا كان هناك أي عوامل نفسية تساهم في فقدان الشهية، مثل القلق أو الاكتئاب، يجب طلب المساعدة من أخصائي نفسي.
- بيئة هادئة ومريحة أثناء تناول الطعام: تجنبوا المشاحنات أو الإزعاج أثناء الوجبات.
كما يجب الانتباه إلى الأمور الآتية:
- لا تقارني ابنتك بالآخرين وحاولي دعمها وتشجيعها.
- كوني صبورة ومثابرة، فقد يستغرق الأمر بعض الوقت لتحسين شهية ابنتك وزيادة وزنها.
- إذا كانت ابنتك تعاني من أي أعراض أخرى، مثل الإسهال أو الإمساك أو آلام البطن، يجب إخبار الطبيب بها.
وتشمل الأسباب المحتملة لنقص الوزن وفقدان الشهية:
- أسباب عضوية:
- مشاكل في الجهاز الهضمي (مثل سوء الامتصاص أو حساسية القمح).
- اضطرابات الغدة الدرقية.
- السكري من النوع الأول.
- الالتهابات المزمنة.
- الأورام (نادرًا).
- أسباب نفسية:
- القلق والتوتر.
- الاكتئاب.
- اضطرابات الأكل (مثل فقدان الشهية العصبي).
- أسباب أخرى:
- فقر الدم (الأنيميا).
- بعض الأدوية.
- مشاكل في التمثيل الغذائي.
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
11 يناير 2026
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة
في تغذية
فتاة عمرها 15سنة، وطولها 158، ووزنها 48 كيلو، هل وزنها مثالي ؟
سؤال من أنثى سنة
في تغذية
السلام عليكم فتاه تبلغ من العمر 30 سنه عندها طولها 159 ووزنها 96 هل ممكن خسارة وزنها الزائد لو يعتبر...
سؤال من أنثى سنة
في تغذية
امى عمرها 50 سنة ووزنها 85 وطولها 164 تريد رجيم يناسب سنها وليس لديها ضغط عالى
سؤال من أنثى سنة
في تغذية
اعاني نحافة مفرطة ما الحل ؟ ( 48 كغ / 162 سم / 25 سنة )
سؤال من أنثى سنة
في تغذية
بنتي عمرها 14 سنة ووزنها 35 كيلو وطولها 1.44 هل هدا طبيعي هي نحيفة جدا مادا افعل
سؤال من ذكر سنة
في تغذية
تبلغ أختي 22 عاما ووزنها لا يتجاوز ال40 ولا تستطيع ان تأكل جيدا في الوجبات
سؤال من أنثى سنة
في تغذية
بنتي عمرها ٧ شهور و٣ اسابيع ووزنها ٦ونصف كيلو وطولها ٦٦ سم كيف ازيد وزنها وماهو الوزن المثالي لها ؟...
سؤال من أنثى سنة
في تغذية
اختى تريد زياده وزنها علما بأن سنها 26 ووزنها 59 وطولها 165
سؤال من أنثى سنة
في تغذية
السلام عليكم انا ايضا اعاني من النحافة وقلة الشهية اتمنى ان تفيدوني ان كان هناك دواء لفتح الشهية وشكرا
سؤال من أنثى سنة 32
في تغذية
اعاني من النحافة المفرطة واريد برنامج غذائي لزيادة الوزن طولي ١٦٤ سم ووزني ٤٢ كيلو رجاء
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
1171
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
3973
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
1760
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
التعليقات
1 تعليق
ابنتي تعاني من النحافه وزنها ٢٨ وعمرها ١٢ سنه كيف انظم لها جدولا يساعدها على زياده وزنها