ما الطرق للحمايه من الالتهابات؟وهل شرب المياه البارده تؤدى الى التهاب؟

للحماية من الالتهابات يجب تجنب كل المثيرات الخلوية وأعتقد أنك تعنين الالتهابات الجرثومية أي الإنتانات التي تسببها الجراثيم وتؤدي إلى الإحمرار والحرارة والألم والورم.ولتجنب الإنتانات يجب تجنب الجراثيم. أي المحافظة على النظافة الشخصية في جميع المجالات الحياتية.أما شرب المياه الباردة خاصة في الصيف ، فيسبب تهيج الغشاء المخاطي للففم ويضعق مقاومته للجراثيم فيحدث الانتان.، لذلك لا أنصح بشرب المياه الباردة المثلجة.فهي مضرة بالصحة.