ما هو الشيء الذي يزيل البلغم
إجابات الأطباء على السؤال
البلغم هو مادة لزجة تنتجها الرئتان والقصبة الهوائية لتنظيف الجهاز التنفسي، وهو مهم للحماية من العدوى ولكن يمكن أن يكون مزعجًا عندما يصبح كثيفًا أو يلتصق بالحلق، وهناك العديد من التدابير التي يمكن أن تساعد في إزالة البلغم أو تقليل كمية البلغم التي تنتجها الرئتان أو المساعدة على التخلص منه، ومنها الآتي:
- شرب الكثير من السوائل وخاصة الماء، يساعد على تليين البلغم وتقليل سماكته.
- الحصول على قسط كافٍ من النوم يساعد على تنشيط الجهاز المناعي وتعزيز قدرته على محاربة العدوى.
- تجنب التدخين لأن التدخين يسبب التهابًا في الجهاز التنفسي ويزيد من إنتاج البلغم.
- تناول الأطعمة الغنية بالفيتامينات مثل فيتامين سي وفيتامين إي والتي لها خصائص مضادة للالتهابات.
- استخدام الأدوية مثل طاردات البلغم أو مضادات الهيستامين، والتي يمكن أن تساعد في إذابة البلغم أو تقليل إنتاجه.
- الغرغرة بالماء والملح، وهو ما قد يساعد على تخفيف التهاب الحلق وتقليل كمية البلغم التي تنتجها الرئتان.
- استنشاق البخار، والذي يمكن أن يساعد في إذابة البلغم وتخفيف السعال.
- شرب شاي الأعشاب، مثل شاي الزنجبيل أو النعناع، والذي يمكن أن يساعد في تخفيف السعال والتهاب الحلق.
إذا كان البلغم مصاحبًا لأعراض أخرى، مثل الحمى أو ألم في الصدر، فيجب استشارة الطبيب لتحديد العلاج المناسب والوقاية من تطور مضاعفات صحية.
للمزيد:
البلغم هو مادة لزجة تنتجها الرئتان والقصبة الهوائية لتنظيف الجهاز التنفسي، وهو مهم للحماية من العدوى ولكن يمكن أن يكون مزعجًا عندما يصبح كثيفًا أو يلتصق بالحلق، وهناك العديد من التدابير التي يمكن أن تساعد في إزالة البلغم أو تقليل كمية البلغم التي تنتجها الرئتان أو المساعدة على التخلص منه، ومنها الآتي:
- شرب الكثير من السوائل وخاصة الماء، يساعد على تليين البلغم وتقليل سماكته.
- الحصول على قسط كافٍ من النوم يساعد على تنشيط الجهاز المناعي وتعزيز قدرته على محاربة العدوى.
- تجنب التدخين لأن التدخين يسبب التهابًا في الجهاز التنفسي ويزيد من إنتاج البلغم.
- تناول الأطعمة الغنية بالفيتامينات مثل فيتامين سي وفيتامين إي والتي لها خصائص مضادة للالتهابات.
- استخدام الأدوية مثل طاردات البلغم أو مضادات الهيستامين، والتي يمكن أن تساعد في إذابة البلغم أو تقليل إنتاجه.
- الغرغرة بالماء والملح، وهو ما قد يساعد على تخفيف التهاب الحلق وتقليل كمية البلغم التي تنتجها الرئتان.
- استنشاق البخار، والذي يمكن أن يساعد في إذابة البلغم وتخفيف السعال.
- شرب شاي الأعشاب، مثل شاي الزنجبيل أو النعناع، والذي يمكن أن يساعد في تخفيف السعال والتهاب الحلق.
إذا كان البلغم مصاحبًا لأعراض أخرى، مثل الحمى أو ألم في الصدر، فيجب استشارة الطبيب لتحديد العلاج المناسب والوقاية من تطور مضاعفات صحية.
للمزيد:
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة
السلام عليكم، أعاني من البلغم وإفرازات البلغم الكثيرة مما يؤثر في تنفسي أحيانا..ما السبب ما هو العلاج ؟
سؤال من ذكر سنة
ما هو علاج كثرة البلغم في الصدر
سؤال من ذكر سنة
س ع ما هو سبب وعلاج البلغم عند الإنسان هل يجوز استخدام مضاد حيوي لقضاء على البلغم ام لا
سؤال من أنثى سنة
ما هو أفضل علاج لطرد البلغم ؟ وكيف نقي أنفسنا منه؟
سؤال من ذكر سنة
ما علاج البلغم؟
سؤال من ذكر سنة
احس بشيء في بلعومي يشبه البلغم منذ اسبوعين ما هو السبب
سؤال من ذكر سنة
ما هو افضل علاج لضيق التنفس والقصبات وكثرة البلغم .. ما هو افضل واسرع طريقه للعلاج ؟
سؤال من ذكر سنة
اعاني من نزول شيء اللوزتين وهذا الشي الذي يسقط لونه ابيض ورائحته كريها واحيانا يخرج دم مع البلغم من الحلق...
سؤال من ذكر سنة
ما حل السعال مع البلغم؟
سؤال من ذكر سنة
ما الحل للتخلص من البلغم في الحلق؟
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
التعليقات
1 تعليق
أنا عندي الحساسية واعاني من البلغم في الحلق كيف أتخلص من البلغم