ما هو الشيء الذي يزيل البلغم

icon 27 مارس 2016
icon 31814
ما هو الشي الذي يزيل البلغم أو يساعد التقليل من البلغم؟
WhatsApp Icon هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

البلغم هو مادة لزجة تنتجها الرئتان والقصبة الهوائية لتنظيف الجهاز التنفسي، وهو مهم للحماية من العدوى ولكن يمكن أن يكون مزعجًا عندما يصبح كثيفًا أو يلتصق بالحلق، وهناك العديد من التدابير التي يمكن أن تساعد في إزالة البلغم أو تقليل كمية البلغم التي تنتجها الرئتان أو المساعدة على التخلص منه، ومنها الآتي:

  • شرب الكثير من السوائل وخاصة الماء، يساعد على تليين البلغم وتقليل سماكته.
  • الحصول على قسط كافٍ من النوم يساعد على تنشيط الجهاز المناعي وتعزيز قدرته على محاربة العدوى.
  • تجنب التدخين لأن التدخين يسبب التهابًا في الجهاز التنفسي ويزيد من إنتاج البلغم.
  • تناول الأطعمة الغنية بالفيتامينات مثل فيتامين سي وفيتامين إي والتي لها خصائص مضادة للالتهابات.
  • استخدام الأدوية مثل طاردات البلغم أو مضادات الهيستامين، والتي يمكن أن تساعد في إذابة البلغم أو تقليل إنتاجه.
  • الغرغرة بالماء والملح، وهو ما قد يساعد على تخفيف التهاب الحلق وتقليل كمية البلغم التي تنتجها الرئتان.
  • استنشاق البخار، والذي يمكن أن يساعد في إذابة البلغم وتخفيف السعال.
  • شرب شاي الأعشاب، مثل شاي الزنجبيل أو النعناع، والذي يمكن أن يساعد في تخفيف السعال والتهاب الحلق.

إذا كان البلغم مصاحبًا لأعراض أخرى، مثل الحمى أو ألم في الصدر، فيجب استشارة الطبيب لتحديد العلاج المناسب والوقاية من تطور مضاعفات صحية.

 

للمزيد:

0 2023-12-18T09:58:00+00:00

البلغم هو مادة لزجة تنتجها الرئتان والقصبة الهوائية لتنظيف الجهاز التنفسي، وهو مهم للحماية من العدوى ولكن يمكن أن يكون... اقرأ المزيد

البلغم هو مادة لزجة تنتجها الرئتان والقصبة الهوائية لتنظيف الجهاز التنفسي، وهو مهم للحماية من العدوى ولكن يمكن أن يكون مزعجًا عندما يصبح كثيفًا أو يلتصق بالحلق، وهناك العديد من التدابير التي يمكن أن تساعد في إزالة البلغم أو تقليل كمية البلغم التي تنتجها الرئتان أو المساعدة على التخلص منه، ومنها الآتي:

  • شرب الكثير من السوائل وخاصة الماء، يساعد على تليين البلغم وتقليل سماكته.
  • الحصول على قسط كافٍ من النوم يساعد على تنشيط الجهاز المناعي وتعزيز قدرته على محاربة العدوى.
  • تجنب التدخين لأن التدخين يسبب التهابًا في الجهاز التنفسي ويزيد من إنتاج البلغم.
  • تناول الأطعمة الغنية بالفيتامينات مثل فيتامين سي وفيتامين إي والتي لها خصائص مضادة للالتهابات.
  • استخدام الأدوية مثل طاردات البلغم أو مضادات الهيستامين، والتي يمكن أن تساعد في إذابة البلغم أو تقليل إنتاجه.
  • الغرغرة بالماء والملح، وهو ما قد يساعد على تخفيف التهاب الحلق وتقليل كمية البلغم التي تنتجها الرئتان.
  • استنشاق البخار، والذي يمكن أن يساعد في إذابة البلغم وتخفيف السعال.
  • شرب شاي الأعشاب، مثل شاي الزنجبيل أو النعناع، والذي يمكن أن يساعد في تخفيف السعال والتهاب الحلق.

إذا كان البلغم مصاحبًا لأعراض أخرى، مثل الحمى أو ألم في الصدر، فيجب استشارة الطبيب لتحديد العلاج المناسب والوقاية من تطور مضاعفات صحية.

 

للمزيد:

altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina

التعليقات

1 تعليق

زائر
زائر
4 ديسمبر 2024

أنا عندي الحساسية واعاني من البلغم في الحلق كيف أتخلص من البلغم

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بأنف، أذن وحنجرة

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
ما هو الكوليستيرول؟   مقالات طبية
النساء ومرض ألزهايمر أخبار طبية
ما هو الريكي؟ مقالات طبية
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina
خطوة واحدة أقرب للحصول على معلومات طبية موثوقة
اسأل سينا
الأسئلة الأكثر تفاعلاً
سؤال من أنثى 27 سنة

بدات بتناول بذور اليقطين فلاحظت لخبطة في الدورة الشهرية بعدما كانت تاتي كل يوم تحديدا جاءت الدورة مرتين في شهر والمرة الثانية بدون الم او مغص او اي اعراض جانبية ولم يسبق ان تاتيني الدورة متقدمة ابدا واوقفت اخذ بذور اليقطين بعدها هل امور طبيعية لموازنة الهرمونات