تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...اعاني من الفواق بعد العطس واثناء العطس
2 يوليو 2023
79
لدي سؤال أنا عمري 18 سنة واعاني من الفواق أثناء العطس وبعده، وأشعر بآلام بسيطة بأعلى المعدة أثناء ذلك.
ولدى سؤال آخر بين فترة وأخرى أشعر بآلام في الساقين والذراعيين وكأنه هواء بارد بالعظام وأحيانا ساقاي لا تحملني وأسقط أرضا حدث ذلك مرتين، وليس لدي أمراض حسب ما أعرف ولا أتناول الأدوية وشكرا مقدما
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن
1
2023-07-02T12:25:57+00:00
![shear on whatsapp]()
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
أتمنى لكِ الصحة والعافية. سأساعدك في فهم الأعراض التي ذكرتِها، ولكن تذكري أن هذه المعلومات ليست بديلاً عن استشارة الطبيب:
- الفواق (الحازوقة) أثناء العطس وألم المعدة: قد يكون السبب هو تهيج في الحجاب الحاجز نتيجة للعطس. العطس يسبب تقلصات قوية في عضلات الصدر والحجاب الحاجز، مما قد يؤدي إلى الفواق.
- ألم أعلى المعدة: قد يكون مرتبطًا بتقلصات عضلات البطن أثناء العطس، أو قد يكون لديك حساسية في المعدة، وفي بعض الأحيان، قد يكون السبب هو حموضة المعدة أو ارتجاع المريء، خاصة إذا كنت تعاني من هذه الأعراض بشكل متكرر.
ما يمكنكِ فعله للتخفيف من هذه الأعراض:
- تمارين التنفس: حاولي أن تأخذ أنفاسًا عميقة وبطيئة لتهدئة الحجاب الحاجز.
- شرب الماء ببطء: اشربي الماء ببطء، فقد يساعد ذلك على تخفيف الفواق.
- تجنب المهيجات: حاول تجنب الأطعمة والمشروبات التي تهيج المعدة مثل الأطعمة الحارة والدهنية والمشروبات الغازية.
أما بخصوص آلام الساقين والذراعين والشعور بالهواء البارد في العظام، تشمل الأسباب المحتملة:
- نقص الفيتامينات والمعادن: نقص فيتامين د، الكالسيوم، أو المغنيسيوم يمكن أن يسبب آلامًا في العظام والعضلات.
- الإجهاد والتعب: الإجهاد البدني أو النفسي يمكن أن يسبب آلامًا في الجسم.
- مشاكل الدورة الدموية: قد يكون هناك ضعف في الدورة الدموية يؤدي إلى الشعور بالبرودة والألم.
- أسباب أخرى: في حالات نادرة، قد تكون هناك أسباب أخرى مثل مشاكل الأعصاب أو الروماتيزم.
وبالنسبة للسقوط المفاجئ فقد يكون علامة على مشكلة تحتاج إلى تقييم طبي فوري، وقد يكون السبب انخفاض ضغط الدم المفاجئ وهبوط السكر، أو مشاكل في القلب، أو مشاكل عصبية، وأنصحكِ أيضًا بالآتي:
- تناولي غذاءً متوازنًا وغنيًا بالفيتامينات والمعادن.
- احصلي على قسط كافٍ من النوم وحاول تقليل الإجهاد.
- مارسي التمارين الرياضية الخفيفة بانتظام لتحسين الدورة الدموية وتقوية العضلات.
- حافظي على تدفئة جسمك، خاصة في الأجواء الباردة.
أنصحكِ بمراجعة طبيب عام لتوجيهك إلى الاختصاص الصحيح وإجراء الفحوصات اللازمة، خاصةً إذا كان السقوط متكررًا أو مصحوبًا بفقدان الوعي، أو إذا كان الألم شديدًا ومستمرًا ولا يتحسن مع الراحة، أو إذا ظهرت أعراض أخرى مثل ضيق التنفس، الدوار الشديد، أو خدر في الأطراف.
للمزيد:
0 2025-07-06T07:02:57+00:00 /اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%86%D9%81-%D8%A7%D8%B0%D9%86-%D9%88%D8%AD%D9%86%D8%AC%D8%B1%D8%A9/%D9%84%D8%AF%D9%8A-%D8%A7%D9%86%D8%A7-%D9%88%D8%A7%D8%B9%D8%A7%D9%86%D9%8A-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D9%81%D9%88%D8%A7%D9%82-%D8%A7%D8%AB%D9%86%D8%A7%D8%A1-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B7%D8%B3-%D9%88%D8%A8%D8%B9%D8%AF%D9%87-%D9%88%D8%A7%D8%B4%D8%B9%D8%B1-1719263#answer-0
أتمنى لكِ الصحة والعافية. سأساعدك في فهم الأعراض التي ذكرتِها، ولكن تذكري أن هذه المعلومات ليست بديلاً عن استشارة الطبيب:
- الفواق (الحازوقة) أثناء العطس وألم المعدة: قد يكون السبب هو تهيج في الحجاب الحاجز نتيجة للعطس. العطس يسبب تقلصات قوية في عضلات الصدر والحجاب الحاجز، مما قد يؤدي إلى الفواق.
- ألم أعلى المعدة: قد يكون مرتبطًا بتقلصات عضلات البطن أثناء العطس، أو قد يكون لديك حساسية في المعدة، وفي بعض الأحيان، قد يكون السبب هو حموضة المعدة أو ارتجاع المريء، خاصة إذا كنت تعاني من هذه الأعراض بشكل متكرر.
ما يمكنكِ فعله للتخفيف من هذه الأعراض:
- تمارين التنفس: حاولي أن تأخذ أنفاسًا عميقة وبطيئة لتهدئة الحجاب الحاجز.
- شرب الماء ببطء: اشربي الماء ببطء، فقد يساعد ذلك على تخفيف الفواق.
- تجنب المهيجات: حاول تجنب الأطعمة والمشروبات التي تهيج المعدة مثل الأطعمة الحارة والدهنية والمشروبات الغازية.
أما بخصوص آلام الساقين والذراعين والشعور بالهواء البارد في العظام، تشمل الأسباب المحتملة:
- نقص الفيتامينات والمعادن: نقص فيتامين د، الكالسيوم، أو المغنيسيوم يمكن أن يسبب آلامًا في العظام والعضلات.
- الإجهاد والتعب: الإجهاد البدني أو النفسي يمكن أن يسبب آلامًا في الجسم.
- مشاكل الدورة الدموية: قد يكون هناك ضعف في الدورة الدموية يؤدي إلى الشعور بالبرودة والألم.
- أسباب أخرى: في حالات نادرة، قد تكون هناك أسباب أخرى مثل مشاكل الأعصاب أو الروماتيزم.
وبالنسبة للسقوط المفاجئ فقد يكون علامة على مشكلة تحتاج إلى تقييم طبي فوري، وقد يكون السبب انخفاض ضغط الدم المفاجئ وهبوط السكر، أو مشاكل في القلب، أو مشاكل عصبية، وأنصحكِ أيضًا بالآتي:
- تناولي غذاءً متوازنًا وغنيًا بالفيتامينات والمعادن.
- احصلي على قسط كافٍ من النوم وحاول تقليل الإجهاد.
- مارسي التمارين الرياضية الخفيفة بانتظام لتحسين الدورة الدموية وتقوية العضلات.
- حافظي على تدفئة جسمك، خاصة في الأجواء الباردة.
أنصحكِ بمراجعة طبيب عام لتوجيهك إلى الاختصاص الصحيح وإجراء الفحوصات اللازمة، خاصةً إذا كان السقوط متكررًا أو مصحوبًا بفقدان الوعي، أو إذا كان الألم شديدًا ومستمرًا ولا يتحسن مع الراحة، أو إذا ظهرت أعراض أخرى مثل ضيق التنفس، الدوار الشديد، أو خدر في الأطراف.
للمزيد:
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
6 يوليو 2025
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة 21
لدي حساسيه مزمنه في الانف .. ولكن منذ اسبوعين تقريبا .. اشعر انني اتنفس هواء باردا جدا واشعر بالصداع في...
سؤال من ذكر سنة
لدي الم قرب الحنجرة في جهة اليسار ولا اعرف بالضبط سبب المشكل،،اريد ان اشير الى انه لا يوجد لذي مشكل...
سؤال من ذكر سنة
انا اتناول بخاخ الانف Rhinocort Aqua 64 مرتين يوميا حسب ما وصف لي الطبيب ولكن اصبحت عيني تخرقني و اشعر...
سؤال من ذكر سنة 21
يسمى الله عمري 18 أغاني السمنه كان الجو بارد جدا وخرجت وتنفست من فمي لان لدي انسداد في الأنف هواء...
سؤال من أنثى سنة 6
منذ فترة شهر تقريباً اعطس كثيراً ولكن من اسبوع مع العطس اعاني من آلآم في الظهر أسفل الكتف اليمين ما...
سؤال من ذكر سنة
كنت العب رياضة كرة القدم وتعرضت لضربة خفيفة في انفي لم اشعر بآلام الا في البداية ولم يخرج دم ولا...
سؤال من ذكر سنة
لدي لوز لونها ابيض لكن لا اعاني من اي اعراض ولدي حكة بلحلق خصوصا عند العطس مع العلم انني لا...
سؤال من أنثى سنة
اشعر بالم في اذني اليمنى خفيف وليس شديد واحيانا بدوار عندما امسك جوال واشعر عند استيقاظ بحرقة كبيره قي سقف...
سؤال من ذكر سنة
لدي سؤال عن مرهم اسمه turixin قيل لي في المشفى اثناء عمل عملية انني اعاني من بكتيريا بالانف ووصف لي...
سؤال من ذكر سنة
السلام عليكم انا لدي صداع يومي واحيانا غند الاستيقاظ من النوم واستمر معي لمدة ٣ ايام لا اعرف ما هي...
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
55106
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
998
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
3702
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين