تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...اعاني من الفواق بعد العطس واثناء العطس
2 يوليو 2023
57
لدي سؤال أنا عمري 18 سنة واعاني من الفواق أثناء العطس وبعده، وأشعر بآلام بسيطة بأعلى المعدة أثناء ذلك.
ولدى سؤال آخر بين فترة وأخرى أشعر بآلام في الساقين والذراعيين وكأنه هواء بارد بالعظام وأحيانا ساقاي لا تحملني وأسقط أرضا حدث ذلك مرتين، وليس لدي أمراض حسب ما أعرف ولا أتناول الأدوية وشكرا مقدما
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن
1
2023-07-02T12:25:57+00:00
![shear on whatsapp]()
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
أتمنى لكِ الصحة والعافية. سأساعدك في فهم الأعراض التي ذكرتِها، ولكن تذكري أن هذه المعلومات ليست بديلاً عن استشارة الطبيب:
- الفواق (الحازوقة) أثناء العطس وألم المعدة: قد يكون السبب هو تهيج في الحجاب الحاجز نتيجة للعطس. العطس يسبب تقلصات قوية في عضلات الصدر والحجاب الحاجز، مما قد يؤدي إلى الفواق.
- ألم أعلى المعدة: قد يكون مرتبطًا بتقلصات عضلات البطن أثناء العطس، أو قد يكون لديك حساسية في المعدة، وفي بعض الأحيان، قد يكون السبب هو حموضة المعدة أو ارتجاع المريء، خاصة إذا كنت تعاني من هذه الأعراض بشكل متكرر.
ما يمكنكِ فعله للتخفيف من هذه الأعراض:
- تمارين التنفس: حاولي أن تأخذ أنفاسًا عميقة وبطيئة لتهدئة الحجاب الحاجز.
- شرب الماء ببطء: اشربي الماء ببطء، فقد يساعد ذلك على تخفيف الفواق.
- تجنب المهيجات: حاول تجنب الأطعمة والمشروبات التي تهيج المعدة مثل الأطعمة الحارة والدهنية والمشروبات الغازية.
أما بخصوص آلام الساقين والذراعين والشعور بالهواء البارد في العظام، تشمل الأسباب المحتملة:
- نقص الفيتامينات والمعادن: نقص فيتامين د، الكالسيوم، أو المغنيسيوم يمكن أن يسبب آلامًا في العظام والعضلات.
- الإجهاد والتعب: الإجهاد البدني أو النفسي يمكن أن يسبب آلامًا في الجسم.
- مشاكل الدورة الدموية: قد يكون هناك ضعف في الدورة الدموية يؤدي إلى الشعور بالبرودة والألم.
- أسباب أخرى: في حالات نادرة، قد تكون هناك أسباب أخرى مثل مشاكل الأعصاب أو الروماتيزم.
وبالنسبة للسقوط المفاجئ فقد يكون علامة على مشكلة تحتاج إلى تقييم طبي فوري، وقد يكون السبب انخفاض ضغط الدم المفاجئ وهبوط السكر، أو مشاكل في القلب، أو مشاكل عصبية، وأنصحكِ أيضًا بالآتي:
- تناولي غذاءً متوازنًا وغنيًا بالفيتامينات والمعادن.
- احصلي على قسط كافٍ من النوم وحاول تقليل الإجهاد.
- مارسي التمارين الرياضية الخفيفة بانتظام لتحسين الدورة الدموية وتقوية العضلات.
- حافظي على تدفئة جسمك، خاصة في الأجواء الباردة.
أنصحكِ بمراجعة طبيب عام لتوجيهك إلى الاختصاص الصحيح وإجراء الفحوصات اللازمة، خاصةً إذا كان السقوط متكررًا أو مصحوبًا بفقدان الوعي، أو إذا كان الألم شديدًا ومستمرًا ولا يتحسن مع الراحة، أو إذا ظهرت أعراض أخرى مثل ضيق التنفس، الدوار الشديد، أو خدر في الأطراف.
للمزيد:
0 2025-07-06T07:02:57+00:00 /اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%86%D9%81-%D8%A7%D8%B0%D9%86-%D9%88%D8%AD%D9%86%D8%AC%D8%B1%D8%A9/%D9%84%D8%AF%D9%8A-%D8%A7%D9%86%D8%A7-%D9%88%D8%A7%D8%B9%D8%A7%D9%86%D9%8A-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D9%81%D9%88%D8%A7%D9%82-%D8%A7%D8%AB%D9%86%D8%A7%D8%A1-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B7%D8%B3-%D9%88%D8%A8%D8%B9%D8%AF%D9%87-%D9%88%D8%A7%D8%B4%D8%B9%D8%B1-1719263#answer-0
أتمنى لكِ الصحة والعافية. سأساعدك في فهم الأعراض التي ذكرتِها، ولكن تذكري أن هذه المعلومات ليست بديلاً عن استشارة الطبيب:
... اقرأ المزيدأتمنى لكِ الصحة والعافية. سأساعدك في فهم الأعراض التي ذكرتِها، ولكن تذكري أن هذه المعلومات ليست بديلاً عن استشارة الطبيب:
- الفواق (الحازوقة) أثناء العطس وألم المعدة: قد يكون السبب هو تهيج في الحجاب الحاجز نتيجة للعطس. العطس يسبب تقلصات قوية في عضلات الصدر والحجاب الحاجز، مما قد يؤدي إلى الفواق.
- ألم أعلى المعدة: قد يكون مرتبطًا بتقلصات عضلات البطن أثناء العطس، أو قد يكون لديك حساسية في المعدة، وفي بعض الأحيان، قد يكون السبب هو حموضة المعدة أو ارتجاع المريء، خاصة إذا كنت تعاني من هذه الأعراض بشكل متكرر.
ما يمكنكِ فعله للتخفيف من هذه الأعراض:
- تمارين التنفس: حاولي أن تأخذ أنفاسًا عميقة وبطيئة لتهدئة الحجاب الحاجز.
- شرب الماء ببطء: اشربي الماء ببطء، فقد يساعد ذلك على تخفيف الفواق.
- تجنب المهيجات: حاول تجنب الأطعمة والمشروبات التي تهيج المعدة مثل الأطعمة الحارة والدهنية والمشروبات الغازية.
أما بخصوص آلام الساقين والذراعين والشعور بالهواء البارد في العظام، تشمل الأسباب المحتملة:
- نقص الفيتامينات والمعادن: نقص فيتامين د، الكالسيوم، أو المغنيسيوم يمكن أن يسبب آلامًا في العظام والعضلات.
- الإجهاد والتعب: الإجهاد البدني أو النفسي يمكن أن يسبب آلامًا في الجسم.
- مشاكل الدورة الدموية: قد يكون هناك ضعف في الدورة الدموية يؤدي إلى الشعور بالبرودة والألم.
- أسباب أخرى: في حالات نادرة، قد تكون هناك أسباب أخرى مثل مشاكل الأعصاب أو الروماتيزم.
وبالنسبة للسقوط المفاجئ فقد يكون علامة على مشكلة تحتاج إلى تقييم طبي فوري، وقد يكون السبب انخفاض ضغط الدم المفاجئ وهبوط السكر، أو مشاكل في القلب، أو مشاكل عصبية، وأنصحكِ أيضًا بالآتي:
- تناولي غذاءً متوازنًا وغنيًا بالفيتامينات والمعادن.
- احصلي على قسط كافٍ من النوم وحاول تقليل الإجهاد.
- مارسي التمارين الرياضية الخفيفة بانتظام لتحسين الدورة الدموية وتقوية العضلات.
- حافظي على تدفئة جسمك، خاصة في الأجواء الباردة.
أنصحكِ بمراجعة طبيب عام لتوجيهك إلى الاختصاص الصحيح وإجراء الفحوصات اللازمة، خاصةً إذا كان السقوط متكررًا أو مصحوبًا بفقدان الوعي، أو إذا كان الألم شديدًا ومستمرًا ولا يتحسن مع الراحة، أو إذا ظهرت أعراض أخرى مثل ضيق التنفس، الدوار الشديد، أو خدر في الأطراف.
للمزيد:
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
6 يوليو 2025
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة
عندي التهاب جيوب انفية واصبح هناك صداع فهل التهاب الجيوب الأنفية يسبب الم في الراس؟
سؤال من أنثى سنة
اعاني من احتقان الحلق منذ 10 أيام وتناولت حبوب كلافوكس لمدة ثلاث أيام باستشارة صيدلاني لأني مرضعة وعاد الاحتقان من...
سؤال من أنثى سنة
ممكن علاج لالتهاب الاذن وهل من نصائح للتخفيف من الأعراض؟
سؤال من أنثى سنة
عندي التهاب اللوز مع صديد درجه حرارتي 39 ما هو اسرع علاج لالتهاب اللوزتين في هذه الحالة؟ وكم يوم يستغرق...
سؤال من ذكر سنة
ما هو علاج التهاب الحلق مع الأنف والأذن، هل دواء لورينيز يستخدم لعلاج احتقان الحلق؟
سؤال من أنثى سنة
ما أفضل دواء للكحة الجافة وهل هناك دواء لزيادة المناعة لتسريع الشفاء؟
سؤال من أنثى سنة
أعاني من التهاب اللوزتين منذ اكثر من 15 يوم لم أشفى حتى الآن فهل التهاب اللوزتين خطير في هذه الحالة؟
سؤال من ذكر سنة
علاج الزكام بسرعة؟
سؤال من أنثى سنة
أعاني من ارتفاع في الحرارة وزكام واشك في انه التهاب في اللوزتين، واستخدمت علاج اقراص باندريكس، واقراص لورينيز فهل من...
سؤال من ذكر سنة
ما هي أعراض التهاب الجيوب الأنفية لأني احس بصداع مستمر ودوخة فهل التهاب الجيوب الأنفية تسبب صداع ودوخة؟
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
5818
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
13960
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
20151
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين