تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...علاج انسداد الانف من خلال العلاجات الطبيعية
19 مارس 2022
5930
كيف يمكن علاج انسداد الأنف من خلال العلاجات الطبيعية؟
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن
1
2022-03-19T20:49:37+00:00
![shear on whatsapp]()
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
يعتبر انسداد الأنف وامتلاء الصدر بالمخاط من الأعراض التي تسبب صعوبة في ممارسة الحياة اليومية وظهور العديد من الأعراض الأخرى مثل ضيق التنفس وغيرها الكثير. وقد يلجأ بعض الأشخاص إلى العلاج الطبيعي في حالات انسداد الأنف ومن أبرز الخيارات ما يلي:
- العمل على استخدام أجهزة ترطيب الهواء في المنزل، حيث تساعد على التقليل من الهواء البارد والجاف الذي يسبب الاحتقان ويقلل من القدرة على التخلص من الإفرازات المخاطية. وتعمل أجهزة ترطيب الهواء على زيادة الرطوبة في الأنف مما يجعل عملية التنفس أكثر سهولة.
- العمل على استنشاق بخار الماء من أجل تليين المخاط في الأنف والتقليل من الانسداد والاحتقان في الأنف وتسهيل عملية تنظيفه،
- العمل على استخدام بخاخ أو قطرات الأنف التي تحتوي على محلول ملحي بعد تنظيف الأنف.
- العمل على تحضير كمادات ماء دافئة وتطبيقها فوق منطقة الأنف من الأعلى وأسفل الجبهة، حيث تساعد هذه الطريقة في التخفيف من الالتهاب في الأنف والجيوب الأنفية ويسهل عملية التنفس.
- العمل على تناول الأطعمة التي تساعد في فتح المجاري التنفسية والممرات في الأنف مثل الفلفل، الزنجبيل، الثوم، الأطعمة الحارة وغيرها.
- الاستلقاء على الظهر مع رفع الرأس باستخدام وسادة بزاوية يكون فيها الرأس أعلى من الجسد، حيث تساعد في منع تجمع المخاط في الجيوب الأنفية والتخفيف من الضغط عليها.
- العمل على استخدام بخاخات الأنف التي تحتوي على زيوت عطرية بما في ذلك النعناع، الأوكالبتوس، الأوريغانو، وإكليل الجبل.
- الحرص على شرب كميات كبيرة من الماء والسوائل خلال اليوم.
للمزيد:
0 2022-03-20T13:03:35+00:00 /اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%86%D9%81-%D8%A7%D8%B0%D9%86-%D9%88%D8%AD%D9%86%D8%AC%D8%B1%D8%A9/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D9%8A%D9%85%D9%83%D9%86-%D8%B9%D9%84%D8%A7%D8%AC-%D8%A7%D9%86%D8%B3%D8%AF%D8%A7%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D9%86%D9%81-%D9%85%D9%86-%D8%AE%D9%84%D8%A7%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%84%D8%A7%D8%AC%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%B7%D8%A8%D9%8A%D8%B9%D9%8A%D8%A9-1575126#answer-0
يعتبر انسداد الأنف وامتلاء الصدر بالمخاط من الأعراض التي تسبب صعوبة في ممارسة الحياة اليومية وظهور العديد من الأعراض الأخرى... اقرأ المزيد
يعتبر انسداد الأنف وامتلاء الصدر بالمخاط من الأعراض التي تسبب صعوبة في ممارسة الحياة اليومية وظهور العديد من الأعراض الأخرى مثل ضيق التنفس وغيرها الكثير. وقد يلجأ بعض الأشخاص إلى العلاج الطبيعي في حالات انسداد الأنف ومن أبرز الخيارات ما يلي:
- العمل على استخدام أجهزة ترطيب الهواء في المنزل، حيث تساعد على التقليل من الهواء البارد والجاف الذي يسبب الاحتقان ويقلل من القدرة على التخلص من الإفرازات المخاطية. وتعمل أجهزة ترطيب الهواء على زيادة الرطوبة في الأنف مما يجعل عملية التنفس أكثر سهولة.
- العمل على استنشاق بخار الماء من أجل تليين المخاط في الأنف والتقليل من الانسداد والاحتقان في الأنف وتسهيل عملية تنظيفه،
- العمل على استخدام بخاخ أو قطرات الأنف التي تحتوي على محلول ملحي بعد تنظيف الأنف.
- العمل على تحضير كمادات ماء دافئة وتطبيقها فوق منطقة الأنف من الأعلى وأسفل الجبهة، حيث تساعد هذه الطريقة في التخفيف من الالتهاب في الأنف والجيوب الأنفية ويسهل عملية التنفس.
- العمل على تناول الأطعمة التي تساعد في فتح المجاري التنفسية والممرات في الأنف مثل الفلفل، الزنجبيل، الثوم، الأطعمة الحارة وغيرها.
- الاستلقاء على الظهر مع رفع الرأس باستخدام وسادة بزاوية يكون فيها الرأس أعلى من الجسد، حيث تساعد في منع تجمع المخاط في الجيوب الأنفية والتخفيف من الضغط عليها.
- العمل على استخدام بخاخات الأنف التي تحتوي على زيوت عطرية بما في ذلك النعناع، الأوكالبتوس، الأوريغانو، وإكليل الجبل.
- الحرص على شرب كميات كبيرة من الماء والسوائل خلال اليوم.
للمزيد:
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
20 مارس 2022
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة 33
اعاني من احتقان دائم اجريت عملية زوائد وانحراف وتيرة منذ 6 أشهر الى الان اعني من انسداد احدى طرفي الانف...
سؤال من أنثى سنة
اعاني من التهاب الانف التحسسي ؟ما افضل الادويه الي ممكن استخدمها؟
سؤال من ذكر سنة
السلام عليكم مشكلة واجهتني من فترة طويلة كثرة البلغم بالذات قبل النوم ويوجد انسداد في الجيوب الأنفية اتمنى ان اجد...
سؤال من ذكر سنة 35
هل يوجد بديل بريدنيزولون طبيعي من من الأعشاب لأنه ساعد بشكل كبير من علاج نزيف الأنف المتكرر وإن لم يكن...
سؤال من أنثى سنة
أعاني من إلتهاب الجيوب الأنفية ل مدة طويلة من الزمن ولم يحدث تحسن مع العلاج .. زيادة في حجم الأنف...
سؤال من أنثى سنة
انا اعاني من افراز زائد من الانف مع احتقان بسيط وانتفاخ وتضخم واضح في حدود الانف ابتدأ منذ ثلاثة اشهر...
سؤال من ذكر سنة 48
هل يمكن أن يحدث انسداد الأنف بسبب الأورام؟
سؤال من ذكر سنة
انسداد الانف قبل النوم واريد العلاج
سؤال من ذكر سنة
اريد حل عملت عملية للجيوب الانفيه وبعد شهر من العلاج لم استفد من العمليه والان اعاني من انسداد الانف
سؤال من أنثى سنة
اعني من احتقان الانف المزمن مع العلم ان لدية حساسية لم اجد حل له مع اني استعملت الكثير من بخاخات...
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
16861
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
13424
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
2946
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين