كيف علاج الش عند النوم بالاع حيث واللوز قد ازيلت
إجابات الأطباء على السؤال
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة
اريد نصيحة لكيفية التخلص من الزكام حيث وانه كلما تعرضت للتكييف تجدد الزكام ويسبب لي انسداد في الانف وهل لذلك...
سؤال من ذكر سنة
السلام عليكم مشكلة واجهتني من فترة طويلة كثرة البلغم بالذات قبل النوم ويوجد انسداد في الجيوب الأنفية اتمنى ان اجد...
سؤال من ذكر سنة
السلام عليكم دائماً يأتيني احتقان بالحلق والتهاب باللوزتين بسبب انسداد الانف المزمن والتنفس من الفم وتعبت من كثرة استخدام المضادات...
سؤال من ذكر سنة
علاج الشخير أثناء النوم حيث تم عمل جراحة حاجز انفى ولم يقل الشخير
سؤال من أنثى سنة
هل يمكن التخلص من رائحة الفم نهائيا والناتجة من انحراف الحاجز الانفي والنزول الانفي المستمر الى الحلق علما أن المشكلة...
سؤال من ذكر سنة
كيف اعالج الشخير بسبب تضخم اللوزتين
سؤال من ذكر سنة 42
كيف يمكن علاج انسداد الأنف من خلال العلاجات الطبيعية؟
يعتبر انسداد الأنف وامتلاء الصدر بالمخاط من الأعراض التي تسبب صعوبة في ممارسة الحياة اليومية وظهور العديد من الأعراض الأخرى مثل ضيق التنفس وغيرها الكثير. وقد يلجأ بعض الأشخاص إلى العلاج الطبيعي في حالات انسداد الأنف ومن أبرز الخيارات ما يلي:
- العمل على استخدام أجهزة ترطيب الهواء في المنزل، حيث تساعد على التقليل من الهواء البارد والجاف الذي يسبب الاحتقان ويقلل من القدرة على التخلص من الإفرازات المخاطية. وتعمل أجهزة ترطيب الهواء على زيادة الرطوبة في الأنف مما يجعل عملية التنفس أكثر سهولة.
- العمل على استنشاق بخار الماء من أجل تليين المخاط في الأنف والتقليل من الانسداد والاحتقان في الأنف وتسهيل عملية تنظيفه،
- العمل على استخدام بخاخ أو قطرات الأنف التي تحتوي على محلول ملحي بعد تنظيف الأنف.
- العمل على تحضير كمادات ماء دافئة وتطبيقها فوق منطقة الأنف من الأعلى وأسفل الجبهة، حيث تساعد هذه الطريقة في التخفيف من الالتهاب في الأنف والجيوب الأنفية ويسهل عملية التنفس.
- العمل على تناول الأطعمة التي تساعد في فتح المجاري التنفسية والممرات في الأنف مثل الفلفل، الزنجبيل، الثوم، الأطعمة الحارة وغيرها.
- الاستلقاء على الظهر مع رفع الرأس باستخدام وسادة بزاوية يكون فيها الرأس أعلى من الجسد، حيث تساعد في منع تجمع المخاط في الجيوب الأنفية والتخفيف من الضغط عليها.
- العمل على استخدام بخاخات الأنف التي تحتوي على زيوت عطرية بما في ذلك النعناع، الأوكالبتوس، الأوريغانو، وإكليل الجبل.
- الحرص على شرب كميات كبيرة من الماء والسوائل خلال اليوم.
للمزيد:
سؤال من ذكر سنة
اعاني من التهاب الحلق واللوز ونزول مخاط من الانف للداخل والالتهابات لاتزول بسرعة وان خفت تكون لمدة قصيرة الطبيب قال...
سؤال من ذكر سنة 41
اعاني من حساسية بالجيوب الانفيه.. ما يؤثر على أدائي اليومي.. بسبب الزكام الدائم والعطس هل من علاج نهائي لهذه المشكله.....
سؤال من ذكر سنة
ماهي الادوية التي يمكن استعمالة لعلاج جفاف الفم والحلق عند النوم علماُ باته عندي لحمية
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره