احس بشعور شي في حلقي ماهو السبب

icon 30 مايو 2023
icon 536
دائماً اول مااجلس من النوم احس بشي في حلقي هل هو طبيعي مع الاكل او الشرب يروح بس دائماً احس بشي في حلقي
WhatsApp Icon هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

سلامتك، هناك عدة أسباب محتملة للشعور بشيء عالق في الحلق عند الاستيقاظ، ومن بينها:

  • الارتجاع الحمضي: قد يكون هناك ارتجاع لحمض المعدة إلى المريء أثناء النوم، مما يسبب تهيجًا في الحلق وشعورًا بوجود شيء عالق.
  • جفاف الحلق: التنفس من الفم أثناء النوم أو انخفاض الرطوبة في الجو يمكن أن يسبب جفاف الحلق، مما يؤدي إلى الشعور بالانزعاج.
  • إفرازات الأنف الخلفية: قد تتجمع الإفرازات من الأنف في الجزء الخلفي من الحلق أثناء النوم، مما يسبب هذا الشعور.
  • التهاب الحلق المزمن: في بعض الحالات، قد يكون هناك التهاب مزمن في الحلق يسبب هذا الشعور المستمر.

إليك بعض النصائح التي يمكنك تجربتها للتخفيف من هذا الشعور:

  • شرب الماء: اشرب كمية كافية من الماء قبل النوم وعند الاستيقاظ للحفاظ على رطوبة الحلق.
  • استخدام مرطب الهواء: إذا كان الهواء في غرفة النوم جافًا، استخدم مرطبًا لزيادة الرطوبة.
  • تجنب الأكل قبل النوم: حاول تجنب تناول الطعام قبل النوم بساعتين على الأقل لتقليل احتمالية الارتجاع الحمضي.
  • رفع الرأس أثناء النوم: ارفع رأسك قليلًا أثناء النوم باستخدام وسادة إضافية للمساعدة في منع ارتجاع الحمض.
  • المضمضة بالماء والملح: قم بالمضمضة بالماء الدافئ والملح لتخفيف التهيج في الحلق.

من الأفضل مراجعة الطبيب المختص للتأكد والاطمئنان، خاصة إذا استمرت الأعراض أو ساءت.

0 2023-06-02T14:54:18+00:00

سلامتك، هناك عدة أسباب محتملة للشعور بشيء عالق في الحلق عند الاستيقاظ، ومن بينها:

  • الارتجاع الحمضي: قد يكون هناك ارتجاع لحمض المعدة إلى المريء أثناء النوم، مما يسبب تهيجًا في الحلق وشعورًا بوجود شيء عالق.
  • جفاف الحلق: التنفس من الفم أثناء النوم أو انخفاض الرطوبة في الجو يمكن أن يسبب جفاف الحلق، مما يؤدي إلى الشعور بالانزعاج.
  • إفرازات الأنف الخلفية: قد تتجمع الإفرازات من الأنف في الجزء الخلفي من الحلق أثناء النوم، مما يسبب هذا الشعور.
  • التهاب الحلق المزمن: في بعض الحالات، قد يكون هناك التهاب مزمن في الحلق يسبب هذا الشعور المستمر.

إليك بعض النصائح التي يمكنك تجربتها للتخفيف من هذا الشعور:

  • شرب الماء: اشرب كمية كافية من الماء قبل النوم وعند الاستيقاظ للحفاظ على رطوبة الحلق.
  • استخدام مرطب الهواء: إذا كان الهواء في غرفة النوم جافًا، استخدم مرطبًا لزيادة الرطوبة.
  • تجنب الأكل قبل النوم: حاول تجنب تناول الطعام قبل النوم بساعتين على الأقل لتقليل احتمالية الارتجاع الحمضي.
  • رفع الرأس أثناء النوم: ارفع رأسك قليلًا أثناء النوم باستخدام وسادة إضافية للمساعدة في منع ارتجاع الحمض.
  • المضمضة بالماء والملح: قم بالمضمضة بالماء الدافئ والملح لتخفيف التهيج في الحلق.

من الأفضل مراجعة الطبيب المختص للتأكد والاطمئنان، خاصة إذا استمرت الأعراض أو ساءت.

التعليقات

0 تعليق

كن الأول في مشاركة رأيك!

شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بأنف، أذن وحنجرة

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
الكورتزون  ليس دائما سئ السمعه مقالات طبية
أدوية التخسيس تسرع الشيخوخة أخبار طبية
ديرما بن مقالات طبية
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina
خطوة واحدة أقرب للحصول على معلومات طبية موثوقة
اسأل سينا
الأسئلة الأكثر تفاعلاً