تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...حاسة الشم والتذوق كورونا
19 مارس 2022
489
بدي افهم الي سنة متعافي من كورونا رجع الشم والذوق لكن ليس كالسابق في روائح اختلفت عن السابق والتذوق اخف من اول كمان طيب شو الحل ممكن
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن
2
2022-03-19T01:27:38+00:00
![shear on whatsapp]()
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
الحمدلله على سلامتك، وإنّ ما تشكو منه من أعراض هو أمر شائع بعد الإصابة بفايروس كورونا، فهذا الفايروس يلحق الضرر بالخلايا العصبية الحسية الشمية، وقد يعاني بعض المصابين من تغير جزئي دائم لحاستي الشم والتذوق كما في حالتك، لكنّك مع مرور الوقت ستلاحظ تحسن تدريجي لكنّه بطيء، وقد يمكنك تحسين عملية التعافي واسترجاع حاسيتيك الشم والتذوق باتباع النصائح التالية:
- مارس تدريب الشم، عن طريق الشم العميق لِـ 3-4 روائح طبيعية مرتين أو ثلاث مرات يوميًا، لمدة لا تقل عن ثلاثين ثانية، مع التركيز في شمها، ومحاولة تذكر رائحتها بعد الانتهاء من شمها، والاستمرار في ذلك لمدة لا تقل عن ثلاث شهور، ومن أمثلة هذه الروائح: رائحة الفانيلا، والليمون، واالافندر، والقرنفل، والقرفة.
- حافظ على التغذية الصحية المتوازنة وتناول الأطعمة ذات النكهات القوية.
- تناول مكملات غذائية داعمة للأعصاب، مثل ب12، زنك، أوميغا.
وأُحيطك علمًا أنّ غالبية المصابين تعود هاتين الحاستين تدريجيًا كما كانت، لكن لدى البعض قد تبقى بعض الفروق البسيطة عما كانت عليه قبل الإصابة، وبشكل عام فإن ممارسة تدريب الشم والاهتمام بالتغذية قد يساهم في كثرة في التحسن والتعافي.
0 2025-05-24T12:04:59+00:00 /اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%86%D9%81-%D8%A7%D8%B0%D9%86-%D9%88%D8%AD%D9%86%D8%AC%D8%B1%D8%A9/%D8%A8%D8%AF%D9%8A-%D8%A7%D9%81%D9%87%D9%85-%D8%A7%D9%84%D9%8A-%D9%85%D8%AA%D8%B9%D8%A7%D9%81%D9%8A-%D9%85%D9%86-%D9%83%D9%88%D8%B1%D9%88%D9%86%D8%A7-%D8%B1%D8%AC%D8%B9-%D8%A7%D9%84%D8%B4%D9%85-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%B0%D9%88%D9%82-%D9%84%D9%83%D9%86-%D9%84%D9%8A%D8%B3-1574967#answer-0
الحمدلله على سلامتك، وإنّ ما تشكو منه من أعراض هو أمر شائع بعد الإصابة بفايروس كورونا، فهذا الفايروس يلحق الضرر بالخلايا العصبية الحسية الشمية، وقد يعاني بعض المصابين من تغير جزئي دائم لحاستي الشم والتذوق كما في حالتك، لكنّك مع مرور الوقت ستلاحظ تحسن تدريجي لكنّه بطيء، وقد يمكنك تحسين عملية التعافي واسترجاع حاسيتيك الشم والتذوق باتباع النصائح التالية:
- مارس تدريب الشم، عن طريق الشم العميق لِـ 3-4 روائح طبيعية مرتين أو ثلاث مرات يوميًا، لمدة لا تقل عن ثلاثين ثانية، مع التركيز في شمها، ومحاولة تذكر رائحتها بعد الانتهاء من شمها، والاستمرار في ذلك لمدة لا تقل عن ثلاث شهور، ومن أمثلة هذه الروائح: رائحة الفانيلا، والليمون، واالافندر، والقرنفل، والقرفة.
- حافظ على التغذية الصحية المتوازنة وتناول الأطعمة ذات النكهات القوية.
- تناول مكملات غذائية داعمة للأعصاب، مثل ب12، زنك، أوميغا.
وأُحيطك علمًا أنّ غالبية المصابين تعود هاتين الحاستين تدريجيًا كما كانت، لكن لدى البعض قد تبقى بعض الفروق البسيطة عما كانت عليه قبل الإصابة، وبشكل عام فإن ممارسة تدريب الشم والاهتمام بالتغذية قد يساهم في كثرة في التحسن والتعافي.
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
24 مايو 2025
ممكن نستخدم بخاخات ومراجعة الطبيب المختص
0
2022-03-24T09:37:21+00:00
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%86%D9%81-%D8%A7%D8%B0%D9%86-%D9%88%D8%AD%D9%86%D8%AC%D8%B1%D8%A9/%D8%A8%D8%AF%D9%8A-%D8%A7%D9%81%D9%87%D9%85-%D8%A7%D9%84%D9%8A-%D9%85%D8%AA%D8%B9%D8%A7%D9%81%D9%8A-%D9%85%D9%86-%D9%83%D9%88%D8%B1%D9%88%D9%86%D8%A7-%D8%B1%D8%AC%D8%B9-%D8%A7%D9%84%D8%B4%D9%85-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%B0%D9%88%D9%82-%D9%84%D9%83%D9%86-%D9%84%D9%8A%D8%B3-1574967#answer-1
ممكن نستخدم بخاخات ومراجعة الطبيب المختص
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
24 مارس 2022
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة 38
من اسبوعين كان عندي كحة وارتفاع خفيف في الحرارةوالحمد لله اتحسنت لكن فجاة من 4 ايام فقدت الشم والتذوق نهائي...
سؤال من أنثى سنة 26
انا تعافيت من كورونا لكن فاقد حاسة الشم والتذوق بالنسبة 50 ٪ هل ستعود حاسة الشم والتذوق بشكل طبيعي؟ علما...
سؤال من ذكر سنة 26
عند فقدان حاسة الشم والتذوق بسبب كورونا هل تعود كمان كانت بعد مرور الوقت ام لا وهل يسبب كورونا فقد...
سؤال من أنثى سنة 38
إذا عادت حاسة الشم والذوق هل يعني ذلك أنني شفيت من كورونا؟
سؤال من ذكر سنة 22
انا فاقد حاسة الشم والتذوق فقط وايس لدي اي اعراض اخرى هل ممكن ان يكون معي كورونا
سؤال من ذكر سنة 28
اصبت من حوالي ١٢ يوماً بفيروس كورونا واقلعت عن الارجيلة، ولدي صداع خفيف واستعدت حواس الشم والتذوق، هل يمكن ان...
سؤال من ذكر سنة 33
ارتفعت حرارتي قليلا لمده قصيره حوالي من عشرين دقيقة فقط وفقدت حاسه الشم والتذوق نهائيا فهل هذه اعراض كورونا وهل...
سؤال من ذكر سنة 26
هل كورونا تسبب فقدان حاسة الشم والتذوق الى الابد ؟ ام تعود بتدريج وكم تستغرق مدة ؟
سؤال من ذكر سنة 43
افقد حاسة الشم والذوق
سؤال من ذكر سنة 35
انا مصاب كورونا قبل 9 ايام ... وفي الوقت الحالي يوجد الم في المفاصل واحياناً في الصدر وفقدت حاسة الشم...
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
1957
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
3166
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
5141
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين