تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...اعاني لمدة شهر ونصف تقريبا من بلغم ابيض اللون وضيق تنفس مع صعود الدرج
23 أبريل 2020
779
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
سلامتك، وجود بلغم أبيض اللون لمدة شهر ونصف مع صعوبة في التنفس عند صعود الدرج أو التعرض للمواد المنظفة يمكن أن يشير إلى عدة أسباب محتملة، منها
- التهاب مزمن في الجهاز التنفسي: قد يكون هناك التهاب مستمر في الشعب الهوائية أو الرئتين، مما يسبب إفراز البلغم.
- حساسية: قد تكون لديك حساسية تجاه مواد معينة في البيئة، مثل الغبار، أو وبر الحيوانات، أو المواد الكيميائية في المنظفات.
- التهاب الجيوب الأنفية: يمكن أن يسبب التهاب الجيوب الأنفية المزمن إفراز البلغم الذي يتسرب إلى الحلق.
- الارتجاع المعدي المريئي: في بعض الحالات، يمكن أن يسبب ارتجاع الحمض من المعدة إلى المريء تهيج الحلق وإفراز البلغم.
- مشاكل في القلب أو الرئة: في حالات نادرة، قد تكون صعوبة التنفس والبلغم علامة على مشكلة في القلب أو الرئة تتطلب تقييمًا طبيًا فوريًا.
الحلول المقترحة:
- تجنب المهيجات: حاول تجنب المواد المنظفة القوية، والغبار، والدخان، وأي مواد أخرى تهيج الجهاز التنفسي. استخدم مواد تنظيف طبيعية وغير معطرة.
- شرب السوائل الدافئة: تناول الكثير من السوائل الدافئة مثل الماء، والشاي الدافئ مع العسل والليمون، والمرق. السوائل تساعد في تخفيف البلغم وتسهيل خروجه.
- استخدام جهاز ترطيب الهواء: يمكن لجهاز ترطيب الهواء أن يساعد في الحفاظ على رطوبة المجاري التنفسية وتخفيف البلغم.
- التبخير: استنشاق بخار الماء الساخن يمكن أن يساعد في تخفيف البلغم وفتح المجاري التنفسية. يمكنك إضافة بضع قطرات من زيت الأوكالبتوس أو النعناع إلى الماء للحصول على تأثير أفضل.
- المضمضة بالماء المالح: المضمضة بالماء المالح الدافئ يمكن أن تساعد في تخفيف التهاب الحلق وتنظيفه.
- تعديل نمط الحياة: تجنب التدخين وتناول الأطعمة الصحية الغنية بالفيتامينات والمعادن لتعزيز جهاز المناعة.
- الراحة الكافية: الحصول على قسط كاف من الراحة والنوم يساعد الجسم على التعافي.
من الأفضل مراجعة الطبيب المختص للتأكد والاطمئنان، خاصة إذا استمرت الأعراض أو ساءت.
للمزيد:
0 2025-08-10T06:54:52+00:00 /اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%86%D9%81-%D8%A7%D8%B0%D9%86-%D9%88%D8%AD%D9%86%D8%AC%D8%B1%D8%A9/%D8%A7%D8%B9%D8%A7%D9%86%D9%8A-%D9%84%D9%85%D8%AF%D8%A9-%D8%B4%D9%87%D8%B1-%D9%88-%D9%86%D8%B5%D9%81-%D8%AA%D9%82%D8%B1%D9%8A%D8%A8%D8%A7-%D9%85%D9%86-%D8%A8%D9%84%D8%BA%D9%85-%D8%A7%D8%A8%D9%8A%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D9%84%D9%88%D9%86-%D8%B1%D8%BA%D9%85-%D8%A7%D8%AE%D8%AF-1410026#answer-0
سلامتك، وجود بلغم أبيض اللون لمدة شهر ونصف مع صعوبة في التنفس عند صعود الدرج أو التعرض للمواد المنظفة يمكن أن يشير إلى عدة أسباب محتملة، منها
- التهاب مزمن في الجهاز التنفسي: قد يكون هناك التهاب مستمر في الشعب الهوائية أو الرئتين، مما يسبب إفراز البلغم.
- حساسية: قد تكون لديك حساسية تجاه مواد معينة في البيئة، مثل الغبار، أو وبر الحيوانات، أو المواد الكيميائية في المنظفات.
- التهاب الجيوب الأنفية: يمكن أن يسبب التهاب الجيوب الأنفية المزمن إفراز البلغم الذي يتسرب إلى الحلق.
- الارتجاع المعدي المريئي: في بعض الحالات، يمكن أن يسبب ارتجاع الحمض من المعدة إلى المريء تهيج الحلق وإفراز البلغم.
- مشاكل في القلب أو الرئة: في حالات نادرة، قد تكون صعوبة التنفس والبلغم علامة على مشكلة في القلب أو الرئة تتطلب تقييمًا طبيًا فوريًا.
الحلول المقترحة:
- تجنب المهيجات: حاول تجنب المواد المنظفة القوية، والغبار، والدخان، وأي مواد أخرى تهيج الجهاز التنفسي. استخدم مواد تنظيف طبيعية وغير معطرة.
- شرب السوائل الدافئة: تناول الكثير من السوائل الدافئة مثل الماء، والشاي الدافئ مع العسل والليمون، والمرق. السوائل تساعد في تخفيف البلغم وتسهيل خروجه.
- استخدام جهاز ترطيب الهواء: يمكن لجهاز ترطيب الهواء أن يساعد في الحفاظ على رطوبة المجاري التنفسية وتخفيف البلغم.
- التبخير: استنشاق بخار الماء الساخن يمكن أن يساعد في تخفيف البلغم وفتح المجاري التنفسية. يمكنك إضافة بضع قطرات من زيت الأوكالبتوس أو النعناع إلى الماء للحصول على تأثير أفضل.
- المضمضة بالماء المالح: المضمضة بالماء المالح الدافئ يمكن أن تساعد في تخفيف التهاب الحلق وتنظيفه.
- تعديل نمط الحياة: تجنب التدخين وتناول الأطعمة الصحية الغنية بالفيتامينات والمعادن لتعزيز جهاز المناعة.
- الراحة الكافية: الحصول على قسط كاف من الراحة والنوم يساعد الجسم على التعافي.
من الأفضل مراجعة الطبيب المختص للتأكد والاطمئنان، خاصة إذا استمرت الأعراض أو ساءت.
للمزيد:
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
10 أغسطس 2025
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
24 أبريل 2020
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة 6
السلام و عليكم انا اعاني كحه و وجود بلغم ابيض او عديم اللون بعض الشيء ووجود بلغم في الصدر أحيانا
سؤال من أنثى سنة 25
شاب مدخن منذ 13سنة مضت في الفترة الاخيرة اصبحت اجد صعوبة في التنفس و الكحة اصحبت اقوي مع خروج بلغم...
سؤال من ذكر سنة 6
السلام و عليكم انا اعاني كحه و وجود بلغم ابيض او عديم اللون بعض الشيء ووجود بلغم في الصدر وعد...
سؤال من أنثى سنة 51
اعاني من صعوبة في التنفس لأكثر من شهر. اصبت بعدوى بكتيرية ادت الى التهاب حاد في الجيوب الانفية العلاجات لم...
سؤال من أنثى سنة 43
اعاني من صعوبة التنفس و دوخة وفي بعض الأحيان بلغم مصاحب له دم وثقل في الرأس
سؤال من أنثى سنة
السلام عليكم ... اعاني بعض الاحيان من صعوبة في التنفس واختناق اثناء النوم .. او بدايته ... ما السبب ؟...
سؤال من ذكر سنة
لقد أجريت عملية اسئتصال للوز وكذلك اللهاة ورفع لسقف الحلق والآن وبعد أكثر من شهرين أعاني من بلغم وكذلك أحس...
سؤال من ذكر سنة
بلغم مزمن عند الاستيقاظ من النوم لونه ابيض غليظ واحياناشديدالخضاروصعوبةبسيطه في الاستنشاق من الانف وصوت التنفس عال وصعوبة في التنفس...
سؤال من أنثى سنة
السلام عليكم انا اعاني من حساسية الحلق و التهاب الانف هل استطيع اخد دواء الالرتين لمدة شهرين مع العلم اني...
سؤال من أنثى سنة
اعاني من التهاب قصبات شديد وضيق في التنفس مع الم شديد وسعال مع بلغم
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
6862
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
19159
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
700
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين