شعرت برجفة منتصف وايسر القفص الصدري وتكررت ما السبب

أتمنى لك الصحة، ما تصفه من رجفة، نبض، أو رفرفة في منطقة الصدر يمكن أن يكون له عدة أسباب محتملة، منها:

• رعشة العضلات: هذه الرعشات شائعة جدًا، خاصةً مع الإجهاد أو القلق أو بعد ممارسة الرياضة. قد تشعر بها كنبضات أو رفرفة سريعة في العضلات.
• الرجفان الأذيني: هو نوع من عدم انتظام ضربات القلب، ولكن من غير المرجح أن تشعر به كنبضة منفردة أو رفرفة لثوانٍ فقط. عادةً ما يكون الرجفان الأذيني مستمرًا أو يأتي على شكل نوبات تستمر لفترة أطول.
• خفقان القلب: قد يكون لديك إحساس بخفقان القلب، وهو شعور بأن قلبك ينبض بسرعة كبيرة أو بقوة أو بشكل غير منتظم.
• أسباب أخرى: قد تكون هناك أسباب أخرى مثل مشاكل في المريء أو المعدة، أو حتى أسباب تتعلق بالجهاز التنفسي.

على الرغم من أن رعشة العضلات قد تكون السبب الأكثر ترجيحًا، إلا أنه من المهم استشارة الطبيب في الحالات الآتية:

• إذا استمرت الأعراض لفترة طويلة.
• إذا زادت حدة الأعراض.
• إذا ظهرت أعراض أخرى مثل ضيق التنفس، ألم في الصدر، الدوار، أو الإغماء.

كما أنصحك باتباع الإرشادات الآتية التي قد تساعدك:

• حاول الحصول على قسط كافٍ من الراحة وتجنب الإجهاد.
• قلل من تناول الكافيين.
• سجل متى تحدث الأعراض وما هي العوامل التي تزيدها أو تخففها.