عند الانفعال او الحزن الشديد أشعر بنبض عند المعدة ( الشرسوف ) فقط عند الاستلقاء ، ماذا قد يكون ؟ وهل هناك مايدعو للقلق ؟

Q: السلام عليكم عند تعرضي للمواقف الصعبة والشاكل او الحزن لا استطيع التفكير والتحدث باي شيئ واشعر بالنعاس الشديد والجئ الى النوم الحل الوحيد هل هذا مرض وهل هناك حل

نعم هذا مرض وله حل وانصحك بمراجعة الطبيب النفساني

Q: عند الانفعال تدوم اقل من دقيقه

الرجفه او الحكات اللاراديه في الوجه تتطلب تدخل الطبيب النفساني

Q: عند الحزن او البكاء اشعر بألم في الرسغ بمجمع العروق بالضبط في كلتا يدي اليمنى و اليسرى و لا اعلم السبب !

يمكن القول مبدئيا انها اعراض القلق العام منذ متى تعاني من هدا الامر

Q: كيف لي السيطرة على ألم المعدة عند حالات الغضب وتوتر والقلق ،لأن يكون هناك ألم وفقدان شهيه

يجب معالجة الأسباب النفسية التي تؤدي إلى القلق والتوتر والغضب، الإبتعاد عن التشنجات، ومحاولة حل الأمور بطرق مختلفة، والأفضل المتابعة مع معالج نفسي لمساعدتك على السيطرة على الغضب وحل كل الأمور السابقة.

Q: بيحصل دايما تورم الخد الأيمن عند بذل اي مجهود او ف حاله التوتر او الخوف او الانفعال لماذا؟ ١٨ سنه

الوزن زائد قليلًا؟بعد استشارة طبيب فم وأسنان، فربما نحتاج إلى علاج نفسي مكثف في جلسات -حضورية اوأونلاين- للسيطرة على التوتر والخوف والانفعال، مع التدريب على الاسترخاءوالتركيز.

Q: هل الحزن الشديد يسبب الوفاة او بالأحرى نوبه قلبية

الحزن الشديد احد اعراض مرض الاكتئاب وهو كمرض لا يسبب نوبات قلبيه ويجب علاجه لانه مع الوقت يقود للتفكير بالانتحار والاكتئاب كمرض قابل للعلاج

Q: اريد كبسولات او حبوب لتقليل التوتر الشديد للاستخدام عند الحاجة فقط اعاني من التوتر الشديد جدا لدرجة اني لا اعرف اتحدث تقريبا واعاني من التلعثم ايضا

هذا ليس اُسلوب مناسب بالعلاج ولا بد من تقييم الطبيب النفساني والعلاج الذي يقرره

Q: صار لى يومين اعانى وخز فى رأسي جهه اليمين يظهر عند الحزن او العصبيه او نوبات الهلع ما الحل

بداية يجب مراجعة طبيب باطنة للتقييم

Q: ماذا اعمل عند حالة القلق الشديد والتوتر الشديد لدرجة احس اني سوف يغمى علي ودقاق قلبي سريعة من درجة الخوف؟

عليك باشغال نفسك بعيداً عن السبب الذي يحفز التوتر لديك، سواء بالمشي أو بالمُطالعة أوالكتابة أوالتحدث إلى المقربين والقيام بأي نشاط ترغبه ويجلب انتباهك، لتبديد التركيز الذهني وتحويل التركيز عن ما هو مدعاة للتوتر والقلق، واذا كنت غير قادر على ذلك يُمكنك استشارة أخصائي نفسية ليضع لك العلاج السلوكي المناسب لحالتك

Q: كنت امنع نفسي كثيرا من البكاء عند الحزن والأن اعاني من الكبت ولا استطيع تفريغ الشحنه السلبيه ماذا افعل ساعدوني ارجو الإجابه

أنت بحاجة لمساعدة متخصصة عن طريق العلاج النفسي، حتى تستطيعي التغلب على الكبت، والتعبير عن مشاعرك بشكل صحي.. انصحك بزيارة طبيب نفسي لتقييم حالتك بدقة ووضع الخطة العلاجية المناسبة