تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...ارق و النفسية تعبانه
21 مايو 2021
425
وضعي كله تعبان وابد ما افضل ارجع اخذ ادويه منومه لان جنت استخدمه بدون استشاره طبيه وبدت تبين السايد افيكت وحيل تعبتني فـنفسيتي دتتعب اكثر كل ما افكر ارجع اخذ منهن واني ما اريد
1
20 يونيو 2021
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
للأرق عدة أسباب ومنها الأسباب النفسية، لذلك أنصحكِ بجلسات العلاج النفسي، فمن خلال العلاج النفسي يمكنكِ معالجة الأسباب التي تؤدي الى حالة الأرق.
1
2021-05-21 20:24:03
![د. زينب ذيب]()
د. زينب ذيب
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D9%86%D9%81%D8%B3%D9%8A%D8%A9/%D9%88%D8%B6%D8%B9%D9%8A-%D9%83%D9%84%D9%87-%D8%AA%D8%B9%D8%A8%D8%A7%D9%86-%D9%88%D8%A7%D8%A8%D8%AF-%D9%85%D8%A7-%D8%A7%D9%81%D8%B6%D9%84-%D8%A7%D8%B1%D8%AC%D8%B9-%D8%A7%D8%AE%D8%B0-%D8%A7%D8%AF%D9%88%D9%8A%D9%87-%D9%85%D9%86%D9%88%D9%85%D9%87-%D9%84%D8%A7%D9%86-1517681
د. زينب ذيب
معالج نفسي
للأرق عدة أسباب ومنها الأسباب النفسية، لذلك أنصحكِ بجلسات العلاج النفسي، فمن خلال العلاج النفسي يمكنكِ معالجة الأسباب التي تؤدي الى حالة الأرق.
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
21 مايو 2021
question_answer_inread_text_new_ksa
احصل على الرعاية الشخصية التي تستحقها! اشترك اليوم وتواصل مع طبيب بغضون دقائق بخصوصية وسرية تامة.
question_answer_inread_url_new_ksa
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة 32
في أمراض نفسية
السلام عليكم دكتور انا اكل حبوب منوم من فتره طويله والمشكله صرت ما اقدر انام بدونهم ابي حل يخليني اتركهم...
الحل في تنظيم النوم والنشاط اليومي بشكل طبيعيتستيقظ مبكرا عند الفجرتمارس الرياضة والأنشطة الحيوية طول النهار ونقلل التوتر والصراع وممنوع النوم نهاراً تماما حتى تستعد للنوم بعد العشاء ما وقف الصوت والضوء وغلق الموبايل
سؤال من أنثى سنة 21
في أمراض نفسية
انا ما اخذ بندول نايت كثير فقط اخذته مره وحده وكنت تعبانه فيها لاكن الحين مو حاسه بشي بس احتاج...
بدون أدوية وبضبط الاستيقاظ أفضل نستيقظ فجرا وننام عشاءاوربما نحتاج إلى نفسي مكثفة،
سؤال من أنثى سنة 20
في أمراض نفسية
بلعت امس ٩ حبات بايوتين نفس الوكت مااعرف ليش وممكن ما يكون له اثر ماعندي معلومات كافية بس كنت اريد...
نحتاج علاج نفسي مكثف في جلسات كلامية
سؤال من أنثى سنة 21
في أمراض نفسية
اعاني من قلق شديد وشرود الذهن وهذا الشي يخليني ما اقدر اذاكر ويأثر على دراستي يعني مرات من كثر ما...
نحتاج إلى علاج نفسي مكثف مع الاخصائية نفسها لمعرفة أسباب القلق والشرود وعلاجها، وتدريب على الاسترخاء والتركيز .
سؤال من أنثى سنة 24
في أمراض نفسية
انا فيني قلق معمم من الجامعه جاني من 3 سنوات شخصته وعطوني ادويه وخلصت الكورس الحين بتخرج باذن الله ورجع...
الطول؟الوزن؟نحتاج إلى علاج نفسي مكثف وتدريب على الاسترخاء والتركيز.
سؤال من أنثى سنة 40
في أمراض نفسية
الحمدلله بديت اتحسن من الحبوب لكن اذا سهرت او جتني نوبه زعل يطير نومي ارجع اخذها مره في الشهراو مرتين...
اذا كانت أسباب الأرق نفسية، من الأفضل المتابعة مع معالج نفسي لعلاج الأسباب النفسية
سؤال من أنثى سنة 28
في أمراض نفسية
السلام عليكم انا عندي حاله نفسيه وعلاجي مسرت اخدو من كم يوم وقفت الادويه وسرت اعصب علي الآخرين والشي الي...
التوقف المفاجئ عن الدواء النفسي بدون توجيه الطبيب قد يؤدي إلى عودة أعراض المرض بصوره أشد من مثيلتها قبل العلاج فيرجي العوده للطبيب و اذا كان هناك أي مشاكل في الدواء قومي بابلاغه لعمل اللازم
سؤال من أنثى سنة
في أمراض نفسية
اناافكر كثيرواتعب نفسياوالقولون يهييج من التوتر علي دايم افكر بكلشي مو زين ومااقدر حتى انام في دوا اسمه انافرانييل١٠ ملجم...
لا تستخدمي اي دواء دون اشراف الطبيب
سؤال من أنثى سنة 20
في أمراض نفسية
انا ليا اسبوعين تاركه دواءEscitalopramفجاء بدون خطه من دكتور ومن بعدها نومي زاد وكسلل ومزاج معكرر لدرجه نفسي ابكي وجسمي...
يجب مراجعة الطبيب
سؤال من أنثى سنة 19
في أمراض نفسية
اعاني من فتره نقريبا شهر ونص من شخصيه حساسه جدا حتى اهلي صارو يتجنبوني وما يكلموني وفقدت علاقتي مع صديقتي...
مهم الاستمرار مع الأخصائي أو المعالج النفسي أو تغييره. لاننا نحتاج إلى علاج نفسي مكثف وترديب على الاسترخاء والتركيز.
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
998
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
2154
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
11841
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره