ارق و النفسية تعبانه
إجابات الأطباء على السؤال
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة 32
في أمراض نفسية
السلام عليكم دكتور انا اكل حبوب منوم من فتره طويله والمشكله صرت ما اقدر انام بدونهم ابي حل يخليني اتركهم...
الحل في تنظيم النوم والنشاط اليومي بشكل طبيعيتستيقظ مبكرا عند الفجرتمارس الرياضة والأنشطة الحيوية طول النهار ونقلل التوتر والصراع وممنوع النوم نهاراً تماما حتى تستعد للنوم بعد العشاء ما وقف الصوت والضوء وغلق الموبايل
سؤال من أنثى سنة 21
في أمراض نفسية
انا ما اخذ بندول نايت كثير فقط اخذته مره وحده وكنت تعبانه فيها لاكن الحين مو حاسه بشي بس احتاج...
سؤال من أنثى سنة 20
في أمراض نفسية
بلعت امس ٩ حبات بايوتين نفس الوكت مااعرف ليش وممكن ما يكون له اثر ماعندي معلومات كافية بس كنت اريد...
سؤال من أنثى سنة 21
في أمراض نفسية
اعاني من قلق شديد وشرود الذهن وهذا الشي يخليني ما اقدر اذاكر ويأثر على دراستي يعني مرات من كثر ما...
سؤال من أنثى سنة 24
في أمراض نفسية
انا فيني قلق معمم من الجامعه جاني من 3 سنوات شخصته وعطوني ادويه وخلصت الكورس الحين بتخرج باذن الله ورجع...
سؤال من أنثى سنة 40
في أمراض نفسية
الحمدلله بديت اتحسن من الحبوب لكن اذا سهرت او جتني نوبه زعل يطير نومي ارجع اخذها مره في الشهراو مرتين...
سؤال من أنثى سنة 28
في أمراض نفسية
السلام عليكم انا عندي حاله نفسيه وعلاجي مسرت اخدو من كم يوم وقفت الادويه وسرت اعصب علي الآخرين والشي الي...
سؤال من أنثى سنة
في أمراض نفسية
اناافكر كثيرواتعب نفسياوالقولون يهييج من التوتر علي دايم افكر بكلشي مو زين ومااقدر حتى انام في دوا اسمه انافرانييل١٠ ملجم...
سؤال من أنثى سنة 18
في أمراض نفسية
اعاني من فتره نقريبا شهر ونص من شخصيه حساسه جدا حتى اهلي صارو يتجنبوني وما يكلموني وفقدت علاقتي مع صديقتي...
سؤال من أنثى سنة 20
في أمراض نفسية
بحثت كتير عن هل شي وطلعلي فيتامين د أو اضطراب نفسي مع انو عمري صغير ١٦ وهل شي عم اعاني...
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره