انا اعاني من رهاب المرض كل ما اشعر بالم في جسمي سريعاً ما افكر بالامراض الخطيرة كالسرطان و امراض القلب .. ما الحل لان ذلك اصبح يجعلني لا استمتع بحياتي .. ساعدوني ارجوكم

العلاج نوعان: دوائي وسلوكي الاصل ان تراجعي طبيبا نفسيا لتلقي العلاج اللازم

ألوم نفسي على كل غلط بسببي ولا مو بسببي وبدها بدقايق يتغير رأيي، وأكون سعيدة وبعده بساعة أكون تعيسة كل ما أقرر اسوي شي جديد بحياتي بعد بكم ساعة أترجع من قراري وبعده ارجع لقراري

يبدو أنكِ تعانين من تقلّبات في المشاعر وصعوبة في إتخاذ القرارات. هذه الأمور يمكن أن تكون مُحبطة وتؤثر على جودة حياتك. من الطبيعي أن تتأرجح المشاعر بين السعادة والحزن، لكن إذا كان هذا يؤثر على حياتك اليومية، قد يكون من المفيد التحدث مع معالج نفسي.يمكن أن يساعدك المعالج النفسي في فهم مشاعرك بشكلٍ أفضل وتطوير إستراتيجيات للتعامل مع التوتر والقلق الذي قد يُرافق تلك التقلبات. تذكّرِ أنّ من الطبيعي أن نشعر بالتردّد أحيانًا، ولكن الإهتمام بنفسك وطلب الدعم هو خطوة مهمة نحو تحسين حالتك.

اذا جيت بنام او بدخل في مرحله النوم اي صوت خفيف ممكن يصحيني حتى لو خطوات شخص اصحى مخروشه مره مدري ليه ويجيني ضيق تنفس بس اول ما احاول ارجع انام وانا مره تعبانه نوم اول ما اقفل عيني بدخل في النوم علطول افتحها سريع مخروشه ويكون معاها الم او وخز في قلبي ضيق تنفس وكل ما ارجع انام يصير نفس الشي، الحل؟

يمكنك المتابعة مع طبيب نفسي

سؤال من أنثى 23 سنة

أمراض نفسية

ارق و النفسية تعبانه

Q: استخدمه علاج السيروكسات سي آر ٢٥ملي لمده سنتين لعلاج الرهاب ووقفته والان رجعت لي أعراض الرهاب سوالي هل ارجع استخدمه وهل هو امن لاستخدام طوال العمر

تحتاج الى مراجعة طبيبك المتخصص ليتم الكشف على الحالة مجددا ومن ثم التشخيص الدقيق وبناء على ذلك يحدد العلاج المناسب السيروكسات سي آر من عائلة مثبطات استرداد السيريتونين الانتقائية، والتي تعمل على زيادة نسبة السيريتونين في الجهاز العصبي المعروف بتأثيره المحسن للمزاج والمزيل للإكتئاب من المفترض ان لايتم اخذ الدواء الا بوصفة طبية وبمتابعة من متخصص ولا يتم ايقافه الا بامر المتخصص

Q: استخدمه علاج السيروكسات سي آر ٢٥ملي لمده سنتين لعلاج الرهاب ووقفته والان رجعت لي أعراض الرهاب سوالي هل ارجع استخدمه وهل هو امن لاستخدام طوال العمر

الرهاب انواع كثيرة منها رهاب المرتفعات ورهاب الاماكن المغلقة ورهاب التجمعات ورهاب الضوضاء لكل منا نوع من الرهاب الذى يخشاه فيرجى توضيح نوع الرهاب الخاص بك هذا اولا، اما عن السيروكسات فهو دواء يعمل على تثبيط الأفكار اللا عقلانيه خاصة ان تبعها ايحاء من الطبيب الذى كتب هذا الدواء بأنه الدواء الشافى، اما العلاج الاساسى للرهاب فهو العلاج النفسى من خلال الوقوف على اسباب الاضطرابا ومتى كانت بدايته وما هى المواقف التى يحدث فيها ومن خلال التدريبات النفسية والعلاج لسلوكى يأتى ثمارها افضل بكثير من العلاج الدوائى لذا انصحك بالتوجه لمختص نفسى لعمل جلسات علاج نفسى

Q: السلام عليكم دكتور لا انام من دون ادويه منومه منذ اكثر من ست سنوات ودوماً عصبي جداً على اتفه الامور ارجو المساعده

هذا يحتاج إلى تقيم نفسي لمعرفه المشكله

Q: دكتور انا من وعيت ع نفسي وانا اكل اظافري عجزت وياهم واذا اخليهم يطولون شوي ارجع اكلهم ما اتحمل شنو الحل؟؟

السن؟نحتاج إلى علاج نفسي مكثف، لبحث الأسباب والعلاج.

Q: اشعر بقلق بشكل دائم ولا يروح مني واشعر انني اريد الموت لم تعد هذه الحياة تغريني للعيش فقدت الاستمتاع باللحظة وكل ما اريده ان يمضي الوقت وبعد ان يمضي الوقت ارجع اتندم

انت بحاجه لزياارة الطبيب النفساني للعلاج

21 مايو 2021

594

وضعي كله تعبان وابد ما افضل ارجع اخذ ادويه منومه لان جنت استخدمه بدون استشاره طبيه وبدت تبين السايد افيكت وحيل تعبتني فـنفسيتي دتتعب اكثر كل ما افكر ارجع اخذ منهن واني ما اريد